第311章 滑炒宫廷兔丁

本书汇百家之所长，收录美味百姓菜、经典拿手菜、家庭下酒拿手菜方面的菜谱，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。

本书包括素菜类、精品肉菜、禽蛋菜肴和新鲜瓜果4类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

营养健康，菜点交融，家常易铸，南北皆宜。集采购指南、营养指南、烹饪指南于一身的实用家庭烹饪手册。原料细化成菜，简便速查。本书力求迎合大众的需求，在原料选购、营养功效、烹调技法、最佳搭配等诸多方面力求一个“新”字，突出家常菜的好吃、营养、易做。吃出健康，吃出美味！《美味营养菜》让您轻松成为自己的家庭营养师！

如何更好地利用饮食控制血压?《美食天下(第1辑):高血压调养食谱与饮食禁忌》由专家推荐16种降压食物和近百道黄金降压食谱，高质量食疗配合药物治疗，降压不再愁！选择健康食物，辅助治疗高血压及其并发症；了解饮食禁忌，远离血压升高的因素。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

江湖故人已经不在，留下的只是令人动容的故事！

窃物者贼，窃国者王。为了更好的活下去，穿越重生成公孙瓒之子的公孙续准备窃国为王。可窃物容易窃国难，公孙续只能审时度势，步步为营。于是……十年谋划，扫清外患，一战扬名：千里奇袭，计定鲜卑，封狼居胥；驰援孙坚，双战吕布，追董保民；屠灭匈奴，石狮悬首，占并吞凉；奇兵夺城，力克袁刘，分取冀州；创月旦报，发十宗罪，告天下书；改头换面，巧取南阳，智图扬州；……等等一系列名动天下的事情相继发生，构成了公孙续的窃国之路！

作品名:《X的日记》作者:Plug时间:二零二零年二月初一

品质是人的立身之本，是通向成功的第一阶梯。有一些品质尤其重要，直接决定着一个人的人生走向和事业成就的高低。成长中的青少年要想在未来取得杰出成就，必先锤炼出优秀的品质。优秀的品质是人生的基石，是决定人生成败的终极力量。青少年正处在人格形成的关键时期，培养好必要的品质，打好基础，未来的道路才会更宽广、更远大。

前生，他是华夏最具盛名的教育领头羊，今世，他是新武界最菜中学的校长。学生考不上大专？没关系，且看我校长让你大脑膨胀，轻轻松松走进考场。学生上不了本科？没关系，且看我校长让你武逆乾坤，随随便便定级武道。----------新书《世界最强领主》已发布一款能造家的系统改变了这个世界，本来在一个赤铜级势力当老大的肖扬，一觉醒来后却发现，自己一跃成为了一个不入流势力的家主……谁说开局一把刀，装备全靠捡？谁说一个不入流势力的家主，夺不了世界的霸权？这本书吧，主要是秉承干就完了的精神，热血为主，逻辑为辅，保证各位客官看的舒服看的爽！

?单纯大小姐穆姬瞎眼遇心机男，又被侍奉从小到大的侍女所出卖投靠敌国，心机男屠杀穆姬全家，又废其武功，侍女趁机毁她容貌、动用私刑让她生不如死。当她被心机男设计遭人暗杀，刀刺入胸口，可她一点也不疼，她的心已然疼的失去知觉，在临死前她眼神恶狠狠瞪着这一对狗男女“你们如此陷害我，屠我满门，设计杀我，我就算做鬼也一定要让你们生不如死，！！”????可此时文国丞相家傻了14年的欧阳怡却在这时好了不治之症，欧阳怡看着庆国的方向，冷笑说“说好了，会让你们生不如死的，你们可不要忘了”几年下来她变得冷酷无情，杀人如麻，小小年纪便成了这文国的活阎王。文国亲王范哲常年在外打仗回到文国一见钟情于欧阳怡，可欧阳怡今生却再不愿嫁人。范哲可谓是历经千辛万苦，才让欧阳怡打开了心扉，两人携手共同报仇，但在报仇的途中却发现了这不为人知的秘密……

你好，我是本书主角，我叫楚南，是个魔王，但是我还没有成长起来，现在需要你帮助我，点击收藏推荐打赏三连，等我成长起来，送你们一人一个魅魔当老婆，就封面那种。（非爽文）

“为魔，我要屠戮漫天神佛！为佛，我便引度这天下妖魔！”她为他痴痴等待了万年，而他愿为了她，屠杀天下神魔，或许命中早已注定，他不能和她回到‘忘雨谷’，他为了她开始复仇……

一文最怕丢失的，是发现温暖的眼睛，只是她已经冰冷很久了。她总在寻找“懂她”的人，总在无情地拒绝着过去遇到的人，她小心翼翼地保护着自己高傲又敏感的心。她那张阴晴不定的脸，有时面瘫到不行，有时平静得满是从容。这样的一文，在寻找着，那个相视不陌生的人......一文原以为“世界上最浪漫的事情”就是这样：午后一刻，一文靠在赞米的膝盖上，赞米帮一文掏耳朵。然后，一文大笑着，和她的男人聊着曾经那段在草丛中打滚的旧事，她害羞地捂着嘴，笑得闪出了泪花，一刻也不愿意停下。

从来没开过挂的方长，在玩游戏时因为体验极差，忍痛买了一个小挂，然而就在他准备在游戏里为所欲为地时候....公元2020年世界线偏移，方长成为了一名穿越者。看着脑海中跟着自己一块穿越而来的小外挂，方长大笑一声：“对不起，开挂真的可以为所欲为。”一段精彩的异界生活，一个有趣的修行故事，一次普通的穿越，余生很长，我们来日方长！