在现代社会里，每个人都会被各种各样的应激因素所包围。
由应激引起的便秘大多都发生在20岁以下的人身上。几乎在每个家庭里，父母都会简单而又强制地对孩子的学习方法和饮食加以干涉。如：根据父母自己的想法进行强制教育，从幼儿园开始，绘画、英语、钢琴、芭蕾舞等所有一切一切都要学会，每天晚上还要做语文和数学题，又买来教育器械让孩子做。这样限制孩子的生活和学习，就容易患心理性便秘。
孩子有自己的世界，父母不要过于干涉，更不能过高的期望孩子能作出伟大的事情。一旦对孩子产生应激，不仅会患便秘，而且还会引起其他各种各样的疾病。
过度的应激刺激会使机体的自主神经系统紊乱，从而造成便秘。大多数人在旅行、做紧张的工作和试验时都会发生便秘。这种情况，基本上经过2～3日就会恢复正常。这样的便秘一般称为临时单纯性便秘。它是在生活环境、生活习惯、工作环境等发生急剧变化时发生的，当周围环境一旦恢复正常时，便秘的症状就会随之消失。由于精神紧张而引起神经疲劳、感情的波动等，造成自主神经紊乱，胃肠的消化吸收功能下降等，都会影响其功能，最后引起便秘或腹泻。单纯性便秘是由应激引起的，当形成应激的条件消失时，症状就会得到缓解。但当不断地发生应激反应时，就会使人患慢性便秘，易形成恶性循环，而使便秘症状更加严重。这种情况不仅在成年人会发生，而且儿童也会发生。因为小孩不能很好地用语言交谈，而且懂得语言的种类也很少，不具备向他人表达思想的能力和手段，由于父母及周围的人们过分地干预或担心孩子的事情，就会对孩子形成应激刺激，搅乱了孩子的正常心境，使患便秘和腹泻症状的概率增加。
控制排便的消化器官的功能，是不为人的意志所全部控制的。如自主神经的活动就与意志无关。当然在排泄的过程中，或多或少有一些意志性活动参与。但是胃肠等其他器官的功能，大部分都依赖于自主神经的控制。机体的自主神经尽管不受人的意志控制，但会受到人的感情或情绪等方面的影响，往往会由于感情或情绪方面的变化，而导致自主神经的紊乱。如精神紧张、不安、害怕、烦恼、愤怒、悲伤等应激反应，就非常容易引起便秘。如果一旦患便秘后，加上与外界不接触，整天闷闷不乐，这又增加了应激刺激，形成恶性循环，造成更加严重的便秘症状，那样会使便秘更加难以治愈了。
