千百年来，音乐已溶入人类生活的每一个时刻：从最初的发出声响，到现在的表达思想情感，愉悦人们的心灵，传递人与人之间美好的情谊。然而遗憾的是，现在很多忙碌的都市人早已忘记了音乐，也就无从谈起音乐所能给人带来的美好感受。但是，很多研究表明，音乐会涤荡人的内心，让人的心理从喧嚣归于平静，从浮躁转为淡定，从沮丧变成振作。所以，我们不应忽略了音乐，为了追求内心的那份和谐，请让它和我们的心灵同行。
在公关公司负责媒介工作的关昕最近有些苦闷，原因是稿件越来越难发，不是客户嫌弃媒体不够“档次”，就是媒体编辑指责稿件质量太差。虽然这些问题并不是只靠关昕一个人就可以解决的，但是发稿毕竟是自己负责的工作范畴，遭遇“两头堵”的情况难免让她沮丧，甚至开始怀疑自己的能力。一个周末，关昕无暇做事，就随手按着手里的遥控器，碰巧调到了音乐频道，正在播放贝多芬的《月光曲》。关昕听着听着，心也被带进了那个世界。站在在她面前的是一位坚强的盲人姑娘，对音乐的渴望让她百折不挠；窗外，是一片碧蓝无垠的大海，它的宽广可以包容万物……渐渐地，关昕被感动了，也引起了她内心的反思：自己的意志为何不能像盲姑娘一样坚强？自己的心胸为何不能像大海一样宽广？这么小的挫折难道就能将自己打败吗？这首乐曲给了关昕深刻的启迪。自此以后，关昕会经常抽时间听一些音乐，有的让她感受到心灵的宁静，有的让她振作萎靡的精神，有的能愉悦她的身心……因为音乐，关昕重新找回了工作的信心，重拾了人生的快乐。所以，关昕说，她要感谢音乐，会始终让音乐与自己的心灵同行。
如今的人们，常常背负着各种各样的压力，面对各种各样的问题。我们似乎总是整天灰头土脸的生活，奔波于城市的水泥丛林中，却忽略了自己每天的感受，渐渐地，我们开始变成千篇一律的机器，笼罩着阴郁。而音乐，正是让我们恢复往日鲜活状态的一剂良药，因为她可以触动我们的灵魂。当高涨的情绪得不到宣泄的时候，不妨听听音乐，说不定一切烦恼就都烟消云散了，而生活又重新变得美妙起来。
音乐的作用不仅限于此，它净化了我们的心灵，我们沉浸于音乐世界的心胸也会变得更加开阔，感情也更加的细腻，更能体会别人的心情，因此比较容易与人相处。同时，音乐也能让我们更容易感受到生活的乐趣，热爱生活。音乐一旦走进心灵，便会将我们的心灵从喧嚣和冗杂之中带出，带到一片静土，使我们烦躁的心平静下来。音乐是我们开心时的朋友，也是我们失意时的伙伴。
不管生活是平坦还是泥泞，不管人生是顺境还是逆境，我们始终都要懂得，生命的旅程就好比经霜的红叶，只有历经风霜雪雨，方能成就傲骨铮铮，方能绽放醉人的美丽。在说长不长说短不短的生命旅程中，让音乐与我们相伴吧。它会带着我们舞动人生欢快的旋律，舞动生命最动人的美丽！
智慧心语
不同的情况下，我们可以选择不同的音乐，让它和我们当时情况下的心理感受相吻合。比如，平静的时候，听一听曾经流行过的老歌；情绪高亢的时候，听听摇滚或者爵士乐；内心浮躁的时候，听听乡村小调……各种音乐会伴随着我们不同的心理状况而调整我们的情绪，使我们的心绪恢复平静。
