一位女士与人吵架后突然右耳轰鸣不止，昼夜不休，无法入睡。西药治疗三天，毫无疗效，朋友求医，病人此时头痛欲裂，心烦气躁，该医生本欲在太冲穴施针以泻肝火，但此穴用手掐毫无痛觉，知其肝火已上巅顶，针“太冲”已鞭长莫及，便用三棱针在头顶“百会”附近连刺三下，出血十毫升左右，患者顿觉头目清爽，但耳鸣依旧。于是沿三焦经从“角孙”至“翳风”到“天牖”一路刮痧，出紫痧多而厚，刮至“天髎”时，耳鸣骤然停止。可见：三焦经是肝火宣发的出气筒。
此外，三焦经还有其他一些重要功效。例如掐中渚穴可以治小腿抽筋，支沟穴可以治胁痛岔气，液门穴可以治口干咽痛。
一次，一位学医的朋友出去郊游，坐在一辆面包车上，可能是山路不平，车颠簸得很厉害，同行的一位女士，突然腰痛得坐不住了，这时赶紧把车停下。这位女士曾因腰椎三度滑脱，做过手术，今天突然旧病复发，又是在荒郊野外，急得不知所措。可车上空间太挤，根本没地方按摩。突然，《难经》当中的一句话“三焦，元气之别使”在朋友脑中一闪。元气乃命门所发，而命门穴正在腰椎位置。这位朋友当下取三焦经的原穴“阳池”并在其周围寻找痛点。在两个手背找最痛点进行按揉，只揉了不过5分钟，她的腰就一点不痛了，当然，这种手法只是应急，并不能除根，但那天，大家却因为这小小的三焦经而能尽兴游玩而无后顾之忧。三焦经，可谓是众经之首啊！
心包经，长在身上的灵丹
心包经是手厥阴心包经的简称，是人体十二经脉之一。起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中、下三焦。它的支脉从胸中分出，沿胁肋到达腋下3寸处（天池穴）向上至腋窝下，沿上肢内侧中线人肘，过腕部，入掌中（劳宫穴），沿中指桡侧，出中端桡侧端（中冲穴）。
另一分支从掌中分出，沿无名指出其尺侧端（关冲穴），交于手少阳三焦经。心包经是两臂阴面中间的一条很重要的经络，它是从心脏的外围开始的，到达腋下3寸处，然后沿着手臂阴面直到中指。右手大拇指点郄门穴（又称救急穴，右手五根手指并拢的长度），同时左手掌作顺时针旋转）对于防止心绞痛疗效神奇。
这些穴位如果对症使用的话，绝对就是灵丹妙药，且没有丝毫的副作用。
学习经络穴位主要是为了能够运用于实际生活中，学习一下马上就可以应用，并且十分见效。
心包经穴位很少，但很多穴位都是十分重要的，有些穴位是专病专穴，其他穴位都不能替代。至于经络的循行路线，你只要自行看图确认便可。比如说处于腕横纹上10厘米处的郄门穴（胳膊长短不同，这是大概位置），它对于防治心绞痛疗效神奇。
听人说过这样一件事：有一年深秋天气较冷，邻居家的女孩急慌慌地去敲邻居家的大门，说她的爷爷突然坐在地上起不来了。邻居赶过去一看，只见80多岁的刘大爷脸色煞白，头上大汗淋漓，右手捂着胸口，斜靠在墙角的地上，话都说不出来了。见此情形，料定是他的心绞痛犯了，便向他孙女要硝酸甘油，可情急之下却一时找不到，急得她直哭。
这时邻居突然想起了一个穴位——郗门，便撸起老人左臂衣袖，用左手大拇指点按住郄门穴，右手攥住老人的左手掌进行顺时针旋转。
一分钟的光景，老人长出一口气，四肢也由冰凉逐渐转暖；5分钟以后扶着老人上床休息，此时他已谈笑风生，说当时按住他的穴位，他感到有一股热流由左臂涌入前胸，心里立即不再发紧，一下子松绑了。
郄门穴穴位较深，自己按摩时，可用右手拇指用力按住此穴，同时左手腕做顺时针旋转，这时此穴就会有较为明显的感觉（不要等到发病时才想起去按摩，到时你定是心有余而力不足了，还是平日就揉一揉，防患于未然吧）。
再说个心包经的宝贝穴位，这个穴位用处极广，就是位于手心的劳宫穴。劳宫穴，为什么叫这个名字呢，就是劳累了以后到宫殿里去休息。这是我的解释，跟原注不相干，但却能说明它的用途。掐按劳宫穴（手心正中，中指弯曲过来处），就能补养心脏，且补养的速度极快。
参加面试或者是在其他重要的场合，有时会紧张得手心出汗、心跳过速，这时你不妨按按劳宫穴（左手效果更好）。转瞬间，就会找回从容镇定的感觉。
通常，在刮痧前让患者自行准备中药生脉饮，以防止有些人“晕刮”，往往是心脏功能较弱的人会有这种情况。一日为人刮痧，那人刮着刮着突感心慌、恶心，随即就进入了半休克状态。这时只要掐按她的劳宫穴，不到两分钟她便醒过来。
按照心包经的走向，按压心包经主要是从胸到手循经按压，穴位正确与否不重要，所谓“离穴不离经”，只要沿着这条线一点一点地按压过去，遇到痛的点就停住不动，直到它不痛，要让按压到的每一点都能一直传导到心脏里去。每一点的按压都要深透，但不是力量重，而是时间长，这样才能得气。了解是否通透的办法是，每一点按下去都能听到声音就可以了。
小肠经，人体健康的晴雨表
有的人总是胸闷、胃堵，还有些人脾气很急，老是心烦气躁，动辄要与人嚷嚷。有的朋友天天守在电脑旁，通常都会肩膀酸痛，并且站起身活动一下，反而症状加重，先后背痛，然后脖子也不能转侧，手还发麻，到医院通常诊为颈椎病。
这些症状其实多数是心脏供血不足，造成小肠经气血虚弱所造成的。小肠经从小指外侧少泽穴开始上行，沿着手臂外侧后缘，至肩关节以后向脊柱方向行走，然后向前沿颈部上行，至颧骨，再到耳前“听宫”穴而终。观察一下小肠经的走向就会发现，从脖子到肩膀，再从胳膊到小手指，一路下来，正是你平常出现症状的部位。心脏供血不足，为何会影响小肠经呢？这其实是中医特有的一个概念——表里关系。心与小肠相表里，这种关系是通过经络的通道联系起来。如果心脏有问题，在最初的时候，小肠经就先有征兆了。
有的中医能够预知你的疾病，那并不是捕风捉影，随意揣测的（当然总会有这样的人），而是你的身体已经先告诉他了。所以，他并没有什么高明的，更不是什么巫术，只是你不知道内情罢了。
现在咱们就揭开谜底：肩膀在开始的时候只是酸，酸的意思是气血不足了，然后是酸痛，酸痛是因血少，进而流动缓慢而瘀滞，不通则痛了。
再后来就变得僵硬疼痛了，僵硬是因为血少，血流缓慢，再加上长期固定姿式，血液就停滞在那里；如果心脏持续地供血不足，那么停滞的血液就会在原地形成瘀血，没有新鲜血液的供应，肌肉、筋膜就会变得僵硬，缺乏气血供养的肩膀就好像缺水少粮的边关军队，抵御不住外界风寒的侵袭。
如果此时睡觉偶遇风寒，哪怕是一点点风，这不过是诱因，你就会落枕。其实落枕哪是当天得的呀，早已酝酿多时了，风只不过是导火索罢了。
有的人不从事案头的工作，肢体也总是在运动之中，那么他们心脏供血不足的情况又怎么考察呢？有一个很简单的方法，我们知道在我们胳膊肘的略下方有一根“麻筋”，小的时候打闹玩耍经常会碰到它，总会过电般一麻到手。这条“麻筋”就是小肠经的线路。
你现在用拳头打一下这“麻筋”，看看能不能麻到小手指去。如果一麻到底，证明你的心脏供血能力还是不错的；如果只痛不麻，那你的心脏已经存在供血不足的情况了。
另外还有一个更简单的测试法，只要行个军礼，看看上臂靠近腋下的肌肉会不会很松弛，松弛就是此处气血供应不足了。这里正是小肠经，而小肠经是靠心经供应气血的。
有的人脾气很急，总是心烦气躁，中医认为是心火亢盛。由于火气太大，无处宣泄，就拿小肠经“撒气”了。结果小肠经就会肿胀、硬痛。顺着小肠经就会牵连到耳朵、喉咙、脖子、肩膀、肘、臂、腕、小手指，造成这些地方疼痛或麻木。
小肠经还有一些常见的症状是重听、眼黄、眼涩等与体液有关的不适，有时还可能出现尿频、腹胀。经常在未时（13～15点），也就是小肠经最旺时开始梳理小肠经，刺激小肠经上的穴位是很有效的方法。
所以很多时候，上臂内侧松松垮垮的肉不是靠减肥和练习哑铃弯举就能够解决问题的。好好关注你身体里心脏的晴雨表——小肠经吧！
敲打胃肠经，青春永不老
胃经起于鼻旁，交会于鼻根，旁会于足太阳膀胱经，沿鼻外侧向下入上齿槽，转出挟口旁环绕口唇，向下交会于颏唇沟，然后返回至下颌出面动脉部，再沿下颌角上行至耳前，经颧弓上行，沿发际至额颅中部。由下颌角大迎穴前方分出支脉1向下经颈动脉沿喉咙入缺盆、过膈肌，络于脾、属于胃。其主干（直行脉）由锁骨上窝下行过乳中，向下挟脐两旁人气街（气冲穴），沿腿前侧外缘下行过足背至第2足趾外侧末端。由主干在膝下足三里穴分出支脉1下行至足第3趾外侧趾缝，出其趾末端。由主干在足背分出支脉2循行于足大趾趾缝，出其趾末端接足太阴脾经。
大肠经起自食指桡侧端，沿食指桡侧上行，出于第一、二掌骨之间，进入两筋（拇长、短伸肌腱）之中，沿前臂桡侧进入肘外侧，再沿上臂前外侧上行，至肩部向后与督脉在大椎穴处相交，然后向下进入锁骨上窝，联络肺脏，通过膈肌，入属大肠。
其支脉从锁骨上窝走向颈部，通过面颊，进入下齿槽，回过来沿口唇两旁，在人中处左右交叉，上夹鼻孔两旁。脉气由此与足阳明胃经相接。该经发生病变，主要表现为齿痛，颈肿，目黄，口干，鼻出血，肩臂疼痛，食指不用和经脉过处灼热肿胀等症。
大肠经可以有效地防治皮肤病，中医讲肺主皮毛，肺与大肠相表里，肺的浊气不能及时排出会直接通过大肠排泄，肺功能弱了，体内毒素便会在大肠经淤积，所以脸上起痘身上起湿疹这些问题，大肠经可以十分好的调节，我门可以用刮痧法把里面积攒的淤毒刮出去。大肠经属阳明经是气血都很旺的经络，可以帮助人体增强阳气或把多余的火气去掉。
时常敲打胃肠经，可以起到美容养颜的作用。下面，介绍几个美容秘方：
敲头与梳头：用10根手指肚敲击整个头部，从前发际到后发际。
反复敲击两分钟，然后用10根手指肚梳头两分钟，也是从前发际到后发际（一定不能用指甲）。头上的经络众多，有膀胱经、胆经、三焦经、胃经，穴位则有好几十个。敲、梳以后，通常可以看到满指油污，这是头皮内的污浊从穴位和毛孔排出了。如果想加强疗效，可以用手掌将两耳堵住，用双手食指和中指弹拨后脑，这在古书中叫作“鸣天鼓”，最能怡神健脑。“推敲”，经络无阻，血管畅通，何愁头发不浓密乌黑呢？
面部皮肤的保养：先用lO根手指肚轻轻敲击整个面部，额头、眉骨、鼻子、颧骨、下巴要重点敲击。再用左手掌轻轻拍打颈部右前方，右手掌拍打颈部左前方（手法一定要轻）。然后右手攥空拳敲打左臂大肠经（大肠经很好找，只要把左手自然下垂，右手过来敲左臂，一敲就是大肠经）。最后换过来左手攥空拳再敲打右臂，每边各敲打一分钟（从上臂到手腕，整条经都要敲）。敲打大肠经是因为这条经直通面部两颊和鼻翼，可以有效防止这些部位长斑、生痘。
此外，还有一条更重要的经络——胃经，也要敲打。从锁骨下，顺两乳，过腹部，到两腿正面，一直敲到脚踝，胃经敲打可稍用力。面部的供血主要靠胃经，所以颜面的光泽、皮肤的弹性都由胃经供血是否充足所决定。有人脖子上的皮肤松皱了，影响美观，其实这不过是胃经的气血亏虚造成的。只要坚持敲打大肠经和胃经，很快就会有惊人的改观。
