妖的出现在很早的时候，不过它们的社会化却很低，多数妖都是独自居住，或者和少数同类混居。
简单来说，“弃常者为妖”，妖是普通生物变化而来的稀有物种。不同于先天灵兽，它们无法用繁衍的方式将这种特性传递给后代，所以不能通过常规的方式扩大群体。再加上各种不同生物成为妖精以后并不改变原本的特性，所以很多妖精天生就不对盘，这就导致了妖注定很难成为社会性的生物。
在很久远的时代开始，漫长的时间中，成为大妖的标志一直是“产生灵智”。对于妖来说，产生灵智是极其困难的事情，需要天时地利人和俱全，毕竟，妖的本体都是普通动植物甚至无机物，并不存在依托意识的器官，或者还没有发达到相应的程度。
由于许多妖的意识依托于灵体，导致大部分妖怪居然强大的能量体，因为那会对意识体造成破坏性的损伤。还有少部分妖怪是通过漫长的自我进化获得的智能，只有这样的，才可能成为新生灵兽的先祖。当然，无论那种，都需要漫长的时间和机缘。
妖的修炼历史悠久，却也很简单。
妖天赋能力听起来玄乎，实际上没什么特别，只不过是对那些生物的特长进行了加强。如鸟类的天赋多是控风，水中的妖天赋多为控水，植物类的妖亲临大地天赋也多于此有关……最特别的是一些偶然得到的能力，例如接触到什么东西获得空间能力等等，但那只是特例，并不能作为一类的规律进行归纳。
妖族古修的法门核心在于“吞噬”“融合”，衍生自弱肉强食的原始本能。
妖族的吞噬能力涉及到妖气、妖元、妖丹的形成，是一种具有分解性的力量，可以想象成极有营养的强酸溶液，只有特定结构才能装载。
对于绝大数妖来说，妖丹是它们最强也最脆弱的地方，若是全身的精华所在也不为过，甚至于，还维持着妖族性命所在。妖气是去除了分解性的灵气，在漫长的岁月里和妖的肉身融为一体，失去妖丹的支持，就无法长时间维持这个形态。
妖并没有单独教导如何修炼内元的功法，甚至连强化自身的法门也很少。
对于大多数妖族来说，修炼就是靠年份，力量就是靠年份……只要活的就了，妖气强大，自然天赋就强，身体就强，一切都强起来。哦，对了，先天种族对于妖的强弱也有决定性的影响。
造成这种状况的原因，一个是所有妖天生就有妖气，没有妖气的也不能称之为妖；另一个是妖的修炼只需要吞噬即可，并不需要什么在外的辅助——当然也可能是缺少开发有关，毕竟妖族稀少有智慧的更少，种族又千奇百怪，能统一出一套让全妖族适用的法门太难了。
当然了，妖族中也有大能，所以经典也有那么几部——妖族并没有统一文字这些是人类后来总结的。
其中最负有盛名的莫过于“天妖化形”。
天妖化形的法门不知道是谁创造的，其原理是通过妖气侵入身体的每一寸，再通过天雷、重水等将形体打散，这样一来，就可以利用意志重塑形体。
天妖化形最早的用途，就是摄取其他妖族的天赋。与天妖化形配套的“摄形之法”，可以在吞噬其他妖族时，将它们的一部分结构保存在妖丹内，进而在化形时长出相同的部位。在后来，天妖化形之术几经变化，成为低等妖族进阶高等妖族的阶梯，例如“鲤鱼跃龙门”的化龙之法就是如此。还有后来妖族为了融入人类社会，新的“化形”可以令妖拥有“人类”和“原型”这两套身体，也是非常奇妙的法门。
另一套强大的修行名为“万灵”。
“万灵”是借用其他生灵的意念融合起来，进而凝聚意识，启发灵智的法门。这种法门也有几个不同种类，有的是通过吞噬生灵，强行融合，来弥补自身缺漏，这种方法危险极大，非常容易让本就不太灵光的意识变得更为混沌。另一种是作为一域神明同子民交流，在这过程中补全自身，例如人类信奉的凤凰和麒麟的元祖等等都是以此成道。
最后，就是那些妖族诡异的天赋，有些可以被学习和模仿，相继也就流传开来。
……
妖气可以用“合而不同”来形容，其基本的特征就在一个“杂”。不过，即便是杂，同样也有区别。
根据吞噬灵气的方式不同，常被分为妖和精两种。前者，妖气凶猛暴烈，蕴含诸多生灵怨念，是在被吞噬时其他生灵所散发出的负面情堵融合在妖气中形成的，所以大多食肉动植物，少数食草动物会成为妖；后者，妖气纯净，平和安宁，大多是草木类生灵仅仅通过吞噬天地灵气的生的，为了区分，将它们称之为精。
妖族中的确有智者，不过并不能改变妖的状况，就算它们肯耗费心血培养新的妖族，也不过杯水车薪罢了。
——摘自《异类通志》
