第156章 做担担面

本书介绍的每道巧妇家常菜肴，取材容易、制作简便、营养合理。对于一些重点菜肴中的关键步骤，还配以多幅彩图的分步详解。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

最好吃的那道菜不在风尘仆仆的路上，也不在高朋满座的饭肆酒楼，它藏在你自己的心里。那是你用心炒的一碗蛋炒饭，用心煮的一碗面，用心熬的一锅汤……蔡澜吃遍天下，玩遍天下，写遍天下，终摆脱不了家常菜的温暖诱惑。本书立足最质朴的食材，最家常的滋味，为您奉上一道道温情精品。烧菜如人生，看似平凡，其实酸甜苦辣，个中滋味只有食者自己去体味。

失传已久的自制山羊奶酪，鲜美到让人迷恋的野生蘑菇，法国人视为饮食灵魂的大蒜，经典的马赛鱼汤……作者乔治妮以优雅的笔触勾画了一幅普罗旺斯风情图，每个文字都充分浸透着法国美食的浓香，每读一句话，你便远离尘嚣一步，渐渐嗅到普罗旺斯泥土的芬芳。作者对每种美食的追寻，都有一段迷人的故事，完成这次味觉之旅，你会发现生活改变了颜色，平凡的食物原来如此浪漫，每次烹饪都变成一次心灵的洗礼。作者不仅对普罗旺斯经典美食的烹制过程进行了优美而详尽的描述，更在每一章后附上精心挑选的主题食谱，亲自动手，感受人在书中的美好，忙里偷闲，不再让真正的生活从手中溜走。当快餐在生活中泛滥时，跟作者一起品味慢餐，品味生活，找回味觉，找回自己。

《美食天下（第1辑）：家常营养套餐》主要内容包括：营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系，其中营养师教你科学配餐中包括：日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。

来自仙界的夜风，天生圣人，却被自己最亲的抽取圣人骨，父母为了夜风讨回公道，却被族中长老重伤，被逼无奈之下父母带着夜风逃离仙界，来到人间，当夜风得知真相以后看她如何反了这～天

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

如果生命重新回到你想要改变的位置，人生真的就会不一样吗？书中的女主角获得了3次的重生机会，她的人生又会有什么改变呢？

司霁景嗓音宠溺：“我要当你的老公！或者，你当我一辈子的小仙女！”渡劫成功却莫名飞升到现代世界，成了现代修真第一世家流落在外的真千金。假千金来争家产？萧软软轻轻一抬手就把人拍飞，有那个闲情继承家产，还不如教个大总裁当徒弟。“我不同意。”司霁景的声音从后面传来，萧软软回头，只见他斜倚在门边神情似笑非笑：“我要当你的心上人。或者——”他走到她的面前，嗓音宠溺，“你当我一辈子的小仙女！”硬核小仙女，在线捕捉大总裁～

她二胎在怀，他高调出轨，一夜之间变前任。见过隐婚的，没见过隐成这样的，结婚三年，外界不知，公婆不疼，做媳妇做到安锦涵这个份上，算是丢尽了脸。倒是他那个初恋女友，闪光灯下与他出双入对，人人艳羡。结发妻忍气吞声，一纸离婚协议送过去，被他扔进碎纸机。“想离婚？我们先来谈抚养权！”

生活在两个不同世界的人，他是她的影子，她亦是他的转折。时间与时间的节点交织出一处处的诡异巧合，是他站了她的道，还是她被黑暗吞噬了影子。一场场案件，难道只是巧合？缘分在白纸上画出了命运的赤裸，带血的影子出现在黑夜与白昼的终点

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

从神秘的基地回归都市，我是来执行任务，回到都市，回到家中，回到校园，碰见那些的爱的人和爱我的人我该怎么半。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

秦苍穿越异世，觉醒签到系统，开局获得先天圣体道胎，且看秦苍如何披荆斩棘，走上巅峰！