把身体所有的能量全部掏空之后是练功最好的时机，凤鸣才刚刚摆好架势，便感觉一波波的天地灵气向自己涌来，体内的那道气体如鱼如大海般在凤鸣的体内欢快的畅游着，不断地转化着涌入凤鸣体内的天地灵气，将精华部分存入刚才由于练功而变得有些暗淡的窍穴当中。当窍穴由于重新充满了力量而又变得璀璨明亮之后，那道气体又像是一位将领一般，率领着天地灵气中的精华不断地洗刷着凤鸣的血脉、筋骨、肌肉，血脉变得更加宽大，可以容纳更多的力量，筋骨变得更加坚韧，肌肉变得更加强大。过了大概一个时辰，凤鸣感觉四海空明，内心的愉悦无法用语言来形容，一天的疲劳全部一扫而空！修炼，还真是让人上瘾啊！凤鸣心中想到。
这里也没有手表，也不知道现在是几点，明天一早还要进行特训，几点是五点呢？不是这句话怎么这么别扭呢？老爸总是不交代明白。现在精神这么好，想睡觉也睡不着啊！想想我刚学的功法还真是让人兴奋，这套功法就叫做隔墙打牛吧！我还要再熟悉熟悉窍穴的走位，要做到瞬发。想到就做，凤鸣的心神渐渐的沉入到窍穴当中，用意识沟通窍穴，反反复复的练习行进路线。开始还要用意识去沟通一个个的窍穴，到后来越来越快，从一个个的沟通到两个两个的沟通，练到最后意随心起，只是一个念头便可以沟通完所有的窍穴，就如呼吸般自然，浑然天成。
就这样反复几次之后，体内的气体又动了起来，先是走过了云中漫步的窍穴，紧接着走过了隔山打牛的窍穴，然后忍而不发，又继续走了三个窍穴，就像白天凤鸣脚踢石墩那样，将所有窍穴中的力量集中到一个点上，最后全部爆发出来。好像那道气体怕凤鸣没有记住刚才的行进路线，又在凤鸣的体内走了一遍，这才归于平静。
凤鸣用意念重复了几遍窍穴的行进路线，越是演练越是心惊，之前只是练习隔山打牛，威力就那么厉害，现在更是将之前的力量进行几倍的压缩，这不是说在十米之内就能够要了九重武者的性命了吗？而且更要命的是还和云中漫步联系了起来，也就是说现在要使出隔山打牛根本就不用在大地上借力，而是利用窍穴中蕴藏的力量，以力借力，直接在空中完成动作的转化，这在对战中要占据多大的优势啊！只是现在雨中漫步和隔山打牛的衔接转换还是有些顿滞，不能够完美的转化，还需要进行多多的练习，凤鸣的心神完全沉浸在转换两套功法的练习当中。
“起来了，已经五点了，”迷迷糊糊之中凤鸣被父亲叫起来。昨晚练了一晚上的武功，感觉只是睡了不到两个小时就被叫醒了，凤鸣赶紧起床跑到院子当中。
“父亲，你说五点到院子里训练，可是我怎么才知道现在是几点呢？”
“接住这个，”老三说道。
凤鸣一看，原来是一个小的沙漏，“你看好了，这个沙漏，每一面是十二个小时，上面刻着时间，这个沙漏就给你吧！好了，虽然你的功法都是最顶级的，不过对你身体的打磨还是基础中的基础。现在我们绕着寨子进行五公里的跑步练习，注意，只能用肉体的力量，不可以使用内力啊！跟紧我，”说完，老三一马当先跑了出去。
虽然先前体内的那道气体增强了凤鸣的身体，可是毕竟时间太短，和老三比身体的强度那可是差了十万八千里。偏偏老三的速度还是极快的，这一下可苦了凤鸣了，那小短腿，老三跑一步，他得跑两三步。刚开始还好，头两公里靠着体力凤鸣还能勉强能够跟的上老三，可是过了两公里，凤鸣渐渐的感觉嗓子发干，眼前直冒小星星，小短腿也不能保持之前的高频率了。
“注意你的节奏，注意你的呼吸，挺过这一段就好了。”老三的声音从前方传来。
“说的容易，是那么好调整的吗？”凤鸣心中暗自嘀咕。凤鸣知道把自己逼到极限之后，用体内的气体引导天地元气洗刷身体会得到无法想象的好处，想到昨晚父亲扶着肩膀回家的背影，凤鸣咬紧牙关，心中只剩下坚持到底一个念头。超过四公里之后，凤鸣的大脑基本上已经没有意识了，只剩下两条腿机械的跑动。
前面的老三已经将速度降慢很多了，也清楚凤鸣的状况，一边心疼自己的孩子，一边又不得不这样去压榨凤鸣的潜力，心里只是想着，“快躺下吧，鸣儿，只要你跑不动了，倒在地上，父亲就有理由终止你的训练了。”
本来老三跟凤鸣说跑五公里，其实在老三的心中，凤鸣能够坚持三公里就已经很不错了，没想到现在已经四公里多了，凤鸣还在坚持。老三看着凤鸣踉踉跄跄却又无比坚定的脚步，心中既酸楚又自豪。酸楚的是，才刚刚出生几天的孩子就要进行如此繁重的训练，做为父母的，哪有不心疼自己的孩子的。骄傲的是，自己的孩子明明已经到了身体的极限，却还不放弃自己的目标，为了自己的目标一步步踏实地前行，试问又有哪个父母能够不为这样的孩子感到骄傲呢？
“快了，快了，鸣儿，加油！还有一百米！”凤鸣模糊的意识里传来父亲急切的喊声。
“只有一百米了吗？时间过的好慢啊，好想就这样躺下，舒舒服服的睡一觉。”此刻的凤鸣基本上就是一步步的在向前走。如果不是心中坚定的信念，恐怕现在已经躺在了地上。
“还有十米，九、八、七……最后一米，成功了，鸣儿，你完成了！”老三高兴的喊到。“现在，马上保持站桩的姿势，引导天地元气洗刷你的身体。”
凤鸣依言而行，脑海中就感觉“轰”的一声，无数的天地元气如惊涛骇浪般涌入凤鸣的身体，在体内那道气体的引导下迅速的涌过凤鸣身体的每一处，真的是付出的越多，收获的就越大。凤鸣感觉体内的每一个细胞都在大口地吞噬着天地元气，刚刚疲惫的感觉一扫而空，取而代之的是越发强大的肉体，就好像打了兴奋剂一样，感觉现在的自己无所不能，就是再跑个五公里都没有问题。没到二十分钟，凤鸣就已经恢复了过来，甚至能够明显的感觉到现在自己的肉体比跑五公里之前要强大的太多了。
凤鸣睁开了双眼，对父亲一笑：“老爸，我已经恢复过来了，下一步要进行什么训呢？”
老三在凤鸣开始吸收天地元气的时候就已经看呆了，其他人在练功的时候哪里会弄出这么大的阵仗啊！而且，这么快就恢复过来了？本来族长还说要凤鸣练完之后去他那里进行洗礼呢，有助于凤鸣身体的恢复。这都已经恢复过来了，还用什么洗礼啊！什么洗礼都比不上天地元气对人体的好处多啊，要知道这可是纯天然的啊！亏我刚才还心疼这个臭小子，他就是个怪物，我看只要不把他练死就没事，而且越是接近极限对他的好处越大。
