当思想创造力创造出有益于人类的结果时，我们就把这个结果称为“善”。当思想创造力创造出有害于人类的结果时，我们就把这个结果称为“恶”。这就是善恶的区分。它是人们用来描述结果的词语，而这种结果也是思考过程的产物。思想决定着我们的行动，而我们的行动决定着我们的成败。
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19：00～20：00
1.精神是一种抽象的存在。它是固定的，永恒存在的。你的精神就是你自己区别于别人最大的特点。没有了精神，你将不能从事任何人类的高级活动，你越是能够很好地利用精神，就越是能够开发你的潜力。
2.也许你拥有很多财富，比如名誉，金钱等。但是如果你不知道这些财富的存在及意义，那么它们的存在对你来说就是累赘。精神方面的财富也是同样，如果你无法认识它，也不会运用它，那么它的价值也就不存在了。只有认识并运用精神力量才能获得它。
3.历史长河中有很多伟大的事件，这些事件都是通过认知得来的，意识是能量的主宰者，思想是力量的原动力。它能够通过内在世界改变外在世界的境遇。
4.人生的过程是一个不断思考的过程，思考的结果就是获得知识和力量。你的一生都离不开这种神奇的精神魔力，倘若你对这种力量视而不见、听而不闻，那么结果是可想而知的。
5.结果就是你将成为别人的劳役，你的才智和潜能得不到发挥，受到各种各样的阻挠和困难，从而让你的生活陷于困顿与麻木中。
6.力量的神奇之处在于，对于精神、能量、方法能够很好地了解和运用。如果你了解了人类精神和宇宙精神的关系，那么你在面对任何困顿的时候就能够坦然相待。这个规律是无处不在的，是难以改变的。
7.这种法则或规律的外在表现就是你人生中的机遇。宇宙精神只有作用于个体的时候才能够发挥能量。并且通过这种能量让你的人生充满惊喜和转折。
8.当你懂得了宇宙精神的本质，你就看到了内心的力量，宇宙的精神就是你的身体和精神，这时你就可以真正地行动了。你会依靠自己的力量改变自己，让你的想象力点燃你激情的火炬。这种能量具备足够的能力，让你的思想充满活力。也是这种思想给你指引，让你拥有勇气，改变你所想要改变的。
9.唯有“寂静”才能获得这种感知力，保持清醒的思想，并且时刻关照它，是你理性的标志，内心静默是构建梦想蓝图的起点。你是实行想象力的实体，而你的精神世界是你计划的工作室，一切的宏伟蓝图都成形于此。
10.理解了这种力量的本质，你的这种能力就会体现出来。你需要不断调整它在你心里存在的状态，想象整个方法过程，直到你能够随心所欲地运用它。这样你就会不断地获得智慧，会感受到精神给予你的指引和宇宙的能量。
11.我们无法知晓我们的内在世界究竟是怎样运转的，它距离我们的意识非常遥远，但它却是客观存在的。我们应该学会如何去了解和运用它，当我们懂得了内在的力量，我们就能驾驭我们自身的思想，找到本就该属于我们的幸福。
12.同理，我们的失败也是如此。即使我们正确意识到精神的内在力量，但没在关键的时刻坚持住，仍然会是失败。规律的运行是无比精准的，难以改变的。假使我们脑子里萦绕的都是消极、退缩、沮丧等情绪，那么不幸就会到处蔓延，从而导致这些消极的后果反作用于我们。如果我们对于灾难持恐惧态度，就会如同圣经里的约伯那样哭诉：“我所恐惧的已经到我身边，我所惧怕的也向我的方向走来。”如果我们的心灵没有爱与温暖，那么思想就会让我们遭受同样的后果。
13.如果我们能够好好开发、有效利用这种思想的力量，那么就可以创造出我们想象不到的奇迹，同时，我们可以凭借这种力量，充满信心地面对所有的困难和挑战。
14.在一切思想意识中，潜意识扮演着极其重要的角色。它最大的影响在于创造，这种思想的结果叫做灵感。比如发明家突然想到某种东西的发明方法，作家突然在困顿中找到合适的表达，科学家突然解决了百思不得其解的问题……这一切都归功于灵感。
15.灵感是思想的艺术，弗洛伊德曾经说，即便是在知性和艺术作品之中，人们也许会倾向于过度高估意识特性。通过对某些多产的作家进行研究后发现，他们的大多数创作的本源都是以灵感的形式出现的，而且会以基本成型的状态浮现出来。
16.我们应该明白这样的事实，力量是无处不在的，因此，它存在于人类的精神里，也存在于客观存在的物质中。明白了这些，我们就会汲取到思想的精华。它是不可再分的，这样我们就能在各个领域中了解到它的存在。
17.首先我们要从精神上加以接受，继而要在情感上加以珍视，它将使我们从无限的力量中获取勇气和信念。仅仅理性上的接受，起不到什么作用。在这个过程里，情感同样发挥着重要作用，没有情感的珍视，它最终会从你的身边溜走。理性与情感结合为一才是重要的。
18.灵感来自于潜意识的积累。内心的静默和反思是很重要的。首先，放松身体，令身体处于放松的状态，当你拥有了宁静和安稳的内心，便做好了接收一切的准备。而这些，是你树立目标所必备的条件。
19.灵感是一种突然迸发的力量，它并不是什么神秘的元素，不要把它和巫术混为一谈。灵感是一种思想的艺术，它能为我们带来无穷的创造力。我们生活的过程，便是运用这种力量达到更高的高度，努力地超越自己。力量意味着征服，而我们全部的重心就在于如何运用它征服自我，超越自我，并且在这个过程里，获得更多的人生信念和力量。
20.只要我们呼吸，我们便可以保持生命的延续，然而我们却需要保持内心的宁静才能感受到生命的美好，因为精神世界掌握着我们对于外部世界的看法。如果不是精神世界给予我们感受，那么我们就无法感受到世界的美好之处。
21.在你一生的努力中，只有你自己的努力最有意义。有一些人在你奋斗的过程中给你指引，给你宝贵的帮助。但是在这个过程里，最重要的事情就是信仰宇宙中存在的伟大力量。你可以尝试与宇宙对话，那么你的精神就能获得前所未有的宁静。
22.万物均源于一种思想物质，这种思想物质弥漫、渗透、充斥着整个宇宙空间。这种物质能够创造出与思想类似的实体。人们可以在自己的思想中创造自己所需要的精神形态，并把这种思想传达给无形的物质，你可以把其他宇宙的概念都忘记，唯一保留一元论，直到这种理念成为你思索宇宙的方式。
23.有人曾说：“我们无时无刻不在它的里面生活，在它的里面存在，在它的里面运动。”这个“它”就是灵魂，就是爱。这种感情让你的生命更加充实，这种状态能够让每种不可能变成现实，这种感情能够不断地造就渴望，这种渴望让我们想成为更加卓越的人。
24.物质必然受制于宇宙和生命的法则，渴望生命更加充实更加精彩。你内在的精神期待生命更加与众不同，于是你在人生的道路上，就会有意识地追求超越，追求不凡。
25.如果你认识到自己与宇宙精神之间的联系，那么你就要力求与它和谐统一，让自己的目标与万物和谐，这样大自然就会积极地呼应你的内心，给你真实的生命，而不仅是感官的满足。当生命的个体能够恰到好处地表现各个感官的存在时，生命才能获得丰富的内容，才算是真正的生命。
26.这种生命存在的气息是一种超自然的存在。这种存在就是“真我”的精华，也就是纯粹的本质所在，或者说，就是宇宙精神的所在，如果我们有意识地与它保持和谐与统一，那么它就能在我们的内心获得创造性的能量。
27.我们应该有意识地与生命的气息保持和谐与统一，这样我们就能获得创造性的能量。而思想是一种具有创造性的能量，是一种创造性的振动形式，它的振动是不可见的，是在我们对于客观物质的反应中表现出来的，而我们周边环境的生成正是取决于我们的思想状态，因为我们所释放的改变环境的能量，正是我们所拥有的能力。因此，我们的行为和我们的“存在”是相吻合的，而我们的存在是由我们的思想所决定的。
28.思考是一种个体的行为，是有思想的人经常性的活动。当你进行思考的同时，你就进入了一个因果循环的过程，因为你所创造的环境正与你的思想相吻合。你的思想如果充满积极的因子，并且和宇宙的精神相一致，那么你的思想就会引发好的结果。反之如果你的思想充满了破坏性的、消极性的因子，那么你的思想就会引发恶性的结果。
29.这也是自由意志的危险之处。有些精神强大的人能够通过超强的意志力，把自己消极的思想转化为积极的思想。意志力的作用是无穷的。但是这并不意味着意志力可以改变一切。如果你想要通过个人的意志力使宇宙的力量顺应你某个狭隘的思想，通过这种手段你可能会获得一时的成功，但是终究会被历史淘汰。因为你所秉持的是与整个宇宙精神背道而驰的精神理念。
30.迫使宇宙对我们妥协，只是白日梦。想要为了达到自己的私利而歪曲自然的力量，结果只能是自取灭亡。只有遵循宇宙的运行规律，让自己的思想与历史前进的潮流相协调，才能达到我们的终极目的。
31.本章的练习是：利用你的意志力，进入到完全寂静的状态中。运用自己的意志力挑选与健康相关的思想，并且构建出这种概念，知道自己应该如何以健康的方式生存、表现、行动、做事，把自己与健康联系起来，直到你可以轻而易举地想象出这一切，并且达到你所期盼的健康状态。这是一种良性循环，当你不由自主地呈现出这种状态时，你就会周身散发出健康的气息。哪怕疾病会突然袭来，你也要保持乐观，运用自己的意志力与疾病作斗争，运用自己拥有的各种官能，通过控制自己的注意力来思考和生活，那么健康才会常伴你左右。
精粹问答
1.力量源自何方？
源自于对规律的认知和运用。
2.意识是什么？
意识即认知。
3.力量是怎样得到认知的？
通过人类的思考行为。
4.人生中最重要的事是什么？
是进行正确的科学思考。
5.什么才是正确的科学思考？
就是按照自然和宇宙的法则调整我们的思维能力，即我们的思想状态应与自然法则相协调。
6.什么是宇宙精神？
宇宙精神是万物存在的前提和要素。
7.我们为何会因恶劣、消极情绪带来不幸？
由于思想总是创造与它相同的境遇，有了不幸的想法，我们就会遭遇不幸。
8.灵感是什么？
灵感是经验积累到一定程度后突然爆发的一种顿悟的状态。
9.遭遇的境遇是由什么决定的？
我们的思想性质决定着我们的境遇和行动。
二十一、敢于提出设想
大胆设想也就是创新，它指的是，在思路的探索上、在思维的方式方法上和思维的结论上，能够独具卓识，提出新的创见，实现新的突破。
在这一章中，我们会学到：成功的秘诀之一就是敢于提出设想，并且学会如何拥有创新性思维。在下面的讲述中，你就会发现，我们的意识中经常出现一些想法，不管它是一闪而过还是长期留存在脑海中，都很有可能在我们的潜意识中留下印记，因此我们的潜意识就具备了一种储蓄的力量，我们的创造性力量也正是来源于此。如我们所知，宇宙是循着自然的法则前进的。但凡是有果存在的地方，势必有因的存在，因此只要是相同的“因”，在一般情况下，必定会产生相同的“果”。如果你在同样的情况下，投入了相同的努力，那么你的收获也是与之相等的。同理，你如果想获得更多，那你势必要付出更多。宇宙精神是一种永恒，也是一种绝对被人们所信奉的法则。这种法则是准确无误的，这与引力法则、电力法则是一样的。对这种法则的了解将带领人们走出迷信盲从的沼泽。
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20：00～21：00
1.力量的奥秘来源于对力量的认知。宇宙精神的存在是无条件的，是绝对的。因此，只要我们学会将自己的精神和宇宙的精神相统一，学会如何利用自己的内在力量改变外在的一切，学会如何从错误的局限和条件中解放出来，获得自由的意志和思想，那么我们就会通过我们个人的力量改变我们想要改变的。
2.一旦我们了解了我们内在世界的这种源源不断的力量，我们很快就能从中挖掘到我们想要的，比如力量和勇气。如果我们能合理地运用它，并能够创造出更多更好的机会，那么，不管我们遇到什么，这种能量都会在客观世界中显现出来，释放它的力量。
3.这是因为，无限精神是一个不可分离的整体，它是万物产生和繁衍的根源。它主宰着宇宙万物的运行，一旦人们违背了它的运行规律，就会得到自然的惩罚。反之，如果人类意识到了宇宙的运行规律，并且能够很好地利用它，处处与大自然和谐共处，那么大自然便会回报给人类更多的福祉。
4.这个发现如同奇迹一般，这就意味着精神的超凡性和力量的无限性，如果你能意识到这种能力，那么你就可能会成为智者，获得非凡的力量和勇气。而当你意识到这种超越时，你就会越来越接近你想成为的自己。宇宙是一种巨大能量的集合体，它的能量足以抵挡你所遇见的一切。当个人的精神与宇宙精神相碰触的时候，就会与其融合，迸发出能量。
