5.每个人的一生都会遇到很多的不完美，但是不同的是面对这些遗憾的态度。有的人选择遗忘，有的人选择弥补，而有的人选择改变。这些态度的不同取决于人们的精神行为，而精神行为又取决于人们对力量的认知。因此在某种程度上说，我们有多大的可能意识到自己的理念与宇宙精神的统一，就有多大的可能去控制和把握我们的外部环境。
6.然而理念也有大理念和小理念之分。大理念是卓越的，是不可违背的，是具有权威性的；小理念则是暂时的，是随波逐流的，是不可信的。我们要学会如何避免不良思想的侵蚀，将思想与大理念融合统一，与此同时，我们的思想也会得到锻造和升华。
7.其实，成功的秘诀很简单，有大智慧的人，总是从大处着想，它的精神具有不可估量的创造力，而具有小聪明的人，总是从个人利益出发，将一己之私放在首位，那么他的思维无论如何都是卑贱的。大智慧的人面对再多的困境，也总是能够化难为易，并且能够举重若轻。
8.当我们认识到了精神的存在和运行规律，我们就会懂得如何与精神相处，如何开发我们潜在的精神能量，如何利用我们的精神使我们重获勇气与信念。在与意识相处的一段时间里，我们就会更加了解，为何精神世界能够作用于外在世界，如此，我们距离成功就会越来越近。
9.每个人都有各自的处境，这个处境不论是好还是坏，都是可以通过我们的内在精神来改变的。如果你想获得成功，那么你就将你的精神和思想填满成功的信念。反之，如果你甘于这样堕落的生活，那么你就可以不做任何改变。
10.每个人都具有独特的精神体验，这些体验是在我们不断成长的过程中渐渐累积起来的，它带给我们的不仅有如陈酿般香醇的记忆，更重要的是还能够对我们未来的决定进行指引。它同时也带有一种精神倾向，这种倾向也是我们未来成败的根源，如果我们经历的都是如何走出痛楚，那么我们的未来就会更加明朗，如果我们经历的是消极的过去和阴霾的生活，那么我们的未来也是灰暗的。
11.人生的际遇正是宇宙法则在我们身上的投影。我们的内在世界决定着外在世界的面貌，我们内在世界的力量是永无止境的，只要我们拥有创造性的思维。
12.积极的思想或心态，对我们来说如同一块磁铁，它总是把本质相似的境遇聚拢到我们身边。
13.这种内在世界也可以称为是我们的人格，我们的人格就是我们的内在世界在我们的个性上投射出来的产物，内心世界的不同决定了我们每个人都有不同的人格。如果想要改变境遇，唯一要做的就是改变内心世界，如此，我们经历的人和事也会随之而改变，那么我们的命运也会有大的转变，这就是命运的力量。
14.改变内心世界并非易事，你的心态是与你的经历共同成熟的。当你的头脑可以有精神图像的时候，精神状态就形成了，并且一直在完善中。但是如果你不喜欢目前的精神状态，你也可以消除其中负面的成分，而把积极的成分留下来，创造新的图像，这就是意志力的作用，也是视觉化图像的作用。
15.当你达到了这一步，你就会散发出一种积极的力量，这种积极的力量会把一些有助于你发展的条件吸引到你身边，这些条件就是与你理想中的图景相一致的。如果把你的理想图景印在你的心里，并且在实践它的过程中常常想象，那么成功的意念就会越发强烈，如此，成功自然会更容易变成现实。
16.成功需要很多因素，如勇气、信念、才华、执著等，把这些积极的因素看作你的图景的一部分，它们会给你力量和信心，在困顿处给你指引。它们是你的目标成功的条件，是力量的源泉。你的渴望，你的信念皆源于此。因此要学会利用这些积极的暗示，它们会把生命的力量注入到你的精神图像里，力量蔓延成长，精神图景清晰的时候，好的结果一定会出现。
17.不论你想做什么，你都应该有明确的目标和方向，在这个过程里，根据你的实力不断调整你的目标和方向，并且努力达到最高境界。因为精神的力量是无穷的，只要你有坚强的意志，你就能把至高的追求转化为行动力。
18.这种精神的作用，在一定程度上说，是由你的习惯决定的。做某件事情时，如果不断重复去做，事情就会变得越来越容易。而如果你想要消除坏习惯，也是一样的道理，只要你有意避开它，直到某天不再习惯想起它，那么它自然而然地就在你的生活中消失了。因此，当你遇到困难的时候，千万不要丧失信心，你要习惯给予自己积极的暗示，告诉自己“我可以”，让精神的力量带给你继续前进的动力，那么你终将追求到你想要的成功。
19.在做任何事情的时候你都应大胆地相信这条法则，相信你自己的决定！要记住，人的天性是能够被理想改变的，只要把你的理想当做既成事实去想象它。
20.在人生中常常充满着斗争，最为常见的就是理念的斗争，这是二元对立的世界中不可避免的。理念，一方面是建设性的、创造性的思想，另一方面是破坏性的、守旧的思想，创造性的思想受到理想的支配，而破坏性的思想受到表象世界的驱逐。这就是为什么常常有善恶两方的较量，在邪恶的势力面前常常有正义力量的阻挡。
21.站在创造性思想的一方，代表人物就是那些在实验室里为了人类的进步而不断探索的人，或者是在历史的进程中为人类的福祉献出生命的人。而不幸的人则是蔑视进步、从不向前看的人。因为他们沉溺于过往的事情中不可自拔，失去前进的信心。
22.宇宙精神不会受到情绪的控制，也不会受到外力的左右。它是一种恒常的力量，它同样也不接受人们的仰慕或者贬斥，也不会因为任何理由而增加或者减少。因此，宇宙精神是一种客观的存在，对于准备接受的人们来说是同等的。但是每个人在领悟它的过程中却是不一样的，只有那些具有大智慧的人才能在宇宙的精神中参悟到自己想要的，并且能够在其中挖掘到自己需要的东西，他的内在与宇宙精神一致，那么他就会获得财富、健康、力量的源泉。
23.本章的练习是：集中意念思考本章所讲到的道理。明白何谓真理，在真理中寻找勇气和信念，在真理中寻找自由，如果你能正确运用这种科学的思想观念和精神法则，那么你就会发觉，在通往成功的路上，没有什么事情可以成为你的阻碍。因为你正在用你内心的力量改善你的外部环境，如果你做的足够好，那么距离你的终极目标就不远了。当然，想要做到这些，就必须在寂静中领会这一切，因为寂静能够使你获得最大限度的自由。运用寂静的方法进入思想的深处，将自己的内心释放出来，你的潜力就会被奇迹般地唤醒。
精粹问答
1.力量的真正秘密在哪里？
在于力量意识。只有我们具备了足够了的力量，我们才能获得我们想要的一切。
2.力量来源于何处？
来源于宇宙精神，万事万物皆由此而生，它是绝对的，是永恒不变的。
3.如何才能彰显这种力量？
主要是通过人类个体彰显。每个人都是这种力量的载体。
4.我们作为人类个体怎样与宇宙能量发生关联？
作为客观存在的个体，我们的思考能力就是与宇宙能量交互作用的纽带，我们的思考会投射到外部世界，在外部世界中表现出来。
5.我们的独特发现将会带来怎样的结果？
这种结果是使人类向前迈进了一大步，使人们找到了与宇宙相通的方式。
6.如何改变不利于我们的境遇？
通过我们内心思想的力量来改变不利于我们的境遇。
7.大智大勇者最明显的特征之一是什么？
最明显的特征之一是他们具有大理念，一切都从大众的利益出发，具有远见卓识，远离一切卑微与龌龊。
8.经验是怎样产生的？
是从我们平时的积累和搜集中得来的。
9.新体制与旧体制的区别主要在哪些方面？
在于对宇宙精神的信念不同。
二十二、改造自己的内心世界
生命中最强的驱动力是什么，是人们的内心世界。人们目前所处的状况，正是由于过去思维方式的结果，如果你常常怀着积极的态度和思想，那么你的决定就会产生积极的结果，反之，如果你常常怀有消极的思想，那么你的决定带来的就是消极的结果。一切生命都是循环往复的，正是由于这样的活动，生命循环的每一个环节都是不可少的，并且必须正常运行才能够保持生命体的生存。如果循环的过程中有哪个环节出现了问题，那么生命体就不能正常运转，就会出现各种疾病。这是我们不想看到的，因此我们要找出合适的方法阻止这种现象的发生。
那么，如果我们想要获得健康，想要阻止病毒对于我们的侵害，我们就必须增强个体生命的力量，只有通过消除意念中的恐惧、苦恼、嫉妒等消极思想，才能获得我们想要的健康。这些消极思想对我们的身体危害极大，因此我们要学会消除这些消极思想，做自己情绪的主人。
精彩继续——
21：00～22：00
1.知识是不可以用金钱来衡量的，我们对于知识的运用决定着我们的未来。当我们的性情、境遇和力量都处在积极的状态中时，我们就能更好地领会知识的价值。
2.如果我们的健康状况处在并不理想的情况下，那么也许是我们的思维方式出了问题。我们在前面的课程里已经学到，有思想便会在心灵世界里刻下印记。而印记犹如一粒有待萌发的种子，一旦找到了合适的土壤，就会突然迸发出茁壮的生命迹象，给我们的思想带来巨大的变化，如果它是积极的，那么我们就有可能在这个过程里获得丰厚的回报。
3.如果这些思想是消极的，那么我们在这个过程里获得的可能就是绝望、忧虑和懦弱。因为，我们的意念里有什么，我们在创造什么，我们就会收获什么。
4.如果你的健康不尽如人意，需要你在此基础上做一些调整，也许视觉化的方法对你很有用。于头脑中勾画一幅你身强体健的精神图景，并把它铭记在心，直到存在于潜意识中。通过这种方法，很多人在很短的时间内，就恢复了以往的精神状态，同时还会战胜各种小病小痛，获得更加积极的精神状态。
5.精神通过振动的方式作用于身体。我们知道精神具有一种频率，并且它也是以频率的方式存在的，因此，精神的一点振动都会改变身体的内环境，一个细胞影响一个细胞，逐渐扩散全身，最终改变人们的行为。
6.在大自然中，有形的和无形的所有事物都处在精神振动的变化中。思想也是精神振动的一种方式，因此我们能够凭借变更思想的振动方式，让我们的思想达到最佳状态。
7.我们时刻在运用着这种能量，时刻在改变着思想的振动频率。正是因为大多数人都是在不知不觉的状态下运用这种方法的，所以才会出现令人不太满意的结果。解决这些问题的关键在于找到一种正确的力量控制我们的思想振动的频率，从而获得积极的结果。如果我们掌握足够的智慧来运用它，那么我们就能很好地掌控我们的精神和身体的状态。
8.我们可以很好地利用自身积累的经验，把自身的经验当做参照物。如果我们的思想充满了崇高、勇敢和正义，那么我们的精神就会引发积极的振动方式；如果我们的思想充满了嫉妒、愤恨和破坏，那么我们的精神就是混乱的，我们的行动所带来的结果就是恶。不论是哪种振动形式，如果持续下去，前一种情况会带来身心的愉悦和健康，而后一种结果会导致疾病、混乱以及各种不和谐的因子。
9.通过前面的学习，我们知道精神可以控制身体。如果有人讲了一个笑话，你觉得非常好笑，那么你面部的肌肉就会运动起来，除此之外，也许会伴随着手舞足蹈，这就是精神的力量对于肌肉组织的控制。但是这些经历都不是纯粹的精神对身体的作用，因为这种作用只是暂时的，只能带来短暂的变化，效果会稍纵即逝，而不能带来长久的改变，一切在有了反应之后又会恢复原来的样子。
10.而潜意识控制身体的作用则又是通过另一种方式，如果你遇到了意外伤害，那么生命体的细胞就会开始工作起来，从事造血和消炎的工作，如果伤口不是很大，它们会在力所能及的范围里帮你处理好伤口。在这个过程里，你是意识不到究竟发生了什么的，你也没有有意识地让它们修复什么。是你的潜意识让这一切发生。
11.如果你对这个过程不加干涉，那么由潜意识主宰的这个过程必然是完美的。然而，由于在身体里的这些修复损伤细胞个个都充满智慧，并且随时可以对你的思想做出反应，但是如果你常有怀疑和忧虑的想法，那么你的这些细胞就会陷入瘫痪状态，而不听从你的指引。
12.共振法则依托内在世界发挥作用。人的力量来源于人的内在世界，对于内在世界的注重是一种个人的努力和实践，如果我们具有足够的智慧，那么我们就应该立刻行动起来，针对外部世界中出现的问题寻找解决的方案。这就是我们之所以要完善内在世界的原因所在。
13.答案就在内在世界中，如果能够找到改变成因的方法，那么我们所获得的结果也会发生改变。
14.你也许不知道，你体内的每一个细胞都是充满智慧的，它们会听从你的思想行事，它们都是创造者，时刻准备着创造出一个完美的自己，因此它们会按照你想要的方式创造出精确的精神图景。
