李十二将这些册子全部浏览了一遍，长长的出了口气，将这些册子都放到一边，感觉有些纠结。
不知道是不是因为这天地的限制，这些册子里面所讲的方法虽然有所区别，但是在本质上却是一样的，他们统一的观点就是——生命在于运动。
册子中所讲的方法都是通过运动来锻炼身体，加强身体对灵气的适应能力，可以说是万变不离其宗。
叹了口气，李十二只能接受了这么一个现实，就是乞生楼这里只有这种锻炼的方法，不能奢望太多，李十二也只能接受。
就这几个册子所述的方法，最实际的就是跑步，李十二将那本《金身决》找了出来，准备按这个开始进行锻炼，虽说可能不行，但是总好过什么都不做。
李十二检查了一下身上的释灵点，整理了一下衣服，将独角收拾放好，李十二下楼准备去跑步。
刚下到一楼，只见名勇、开利、飞云三人带着一群乞生楼的蜉蝣族人聚集在一起，李十二走上前去。
“名勇，你们这是要去做什么”
“去化生池，我们几个这一世已经到第七天了”
“你们都到第七天了，他们也是么”李十二惊讶道，指着除名勇外的其他人。
“他们这些人是乞生楼的坚定追随者，所以要带着他们重生”
原来乞生楼竟然也有追随者，不过想来也该有追随者，否则怕是没有办法保住乞生楼这么一大块的地盘，已经是长生者了，有一些追随者也是应有之义。
李十二和名勇一行人告别，名勇一行人浩浩荡荡的朝化生池走去，一时间，乞生楼是空荡荡的。
待名勇一行人走远，李十二突然想起，为何祁珍重生的时间和名勇几人不一样，而且祁珍没有追随者么，之前是让李十二跟着去的化生池。刚才那一群人是分属名勇三人的追随者还是只是其中一人的呢。
李十二也不去深究，走出乞生楼开始跑步，按《金身决》所说，在蜉蝣城跑步就是一直跑就可以了，因为蜉蝣族人根本不会感到饥饿，相比于外界的种族，在运动上还是有着很大的差异。
李十二开始了在蜉蝣城跑步的日子，李十二能去的地方其实也不多，基本也就是以乞生楼为中心跑圆圈，李十二一直跑，一直跑，直到天黑了，李十二才结束了今天的运动。
虽然跑了一下午，但是李十二并没有感觉到任何的不适，身体里好像永远有一股劲，李十二知道这种情况应该是不对的，一个人怎么可能跑了一下午的时间不疲惫，这绝对是违反了自然规律的。
一个下午过去，李十二没有任何的收获，带着沮丧回到了乞生楼。
刚进乞生楼，只见祁珍和三个陌生的蜉蝣族人在一楼站着，见李十二从外面回来，连忙迎上来，待几人走进了，李十二知道这三个陌生的族人是谁了。
原来是重生后的名勇三人，当先一个男子脑袋上有四只眼睛，但是其中一只眼睛闭上的，上面有着一个图案；左边的是一个有四条腿却只有一只手的女子，这唯一的一只手上也有着同样的图案；右边的则是一个有翅膀的男子，翅膀上同样有着图案，却只有一只眼睛。从他们身上的图案，李十二知道他们应该是名勇三人，果不其然，当先那人开口道。
“李十二，你是不是下午一直在跑步，感觉怎么样”
“你们看到了么，我没有任何感觉，跟平时一样”李十二老实的回答。
“应该是锻炼的时间还不够，继续锻炼会变好的，这个没有关系”名勇悠悠道。
“最重要的是，李十二，你以后出门，一定要在天黑前回到乞生楼，你今天回来的太晚了”
“为什么要天黑前回到乞生楼，有什么问题”李十二不解道。
“因为长生仙那群人每天晚上都会在外面抓人”
“他们白天不也一样抓人么”李十二想起自己刚出世的那一天，身后的那个彪形大汉被抓走的情形，那个大汉现在还在长生仙那里干活。
“晚上不一样，晚上被抓走的人可不只是被抓去干嘛这么简单”名勇显然是知道长生仙那群人平常的所作所为的。
“晚上被抓走的人，都是要被直接丢进化生池的，长生仙那群人称之为净化”
“净化，净化什么”
“当然是净化蜉蝣族啊，他们认为我们每个区域的蜉蝣族人的数量应该是有一个上限的，如果保持在这个上限的数量左右，每天死亡的蜉蝣族人和新生的蜉蝣族人数量大体上是一致的，每天出生的蜉蝣族人都会比较普通，但是如果头天死去的蜉蝣族人越多，第二天出生的蜉蝣族人越有可能天赋异禀，所以他们每天晚上都会出动人手，在街上抓人丢进化生池，因为我们和长生仙是有约定的，他们不会进乞生楼抓人”名勇详细的解释了一番。
“那这净化的行，真的有用么”李十二问到。
“应该是有的，起码他们那边的长生者已经比刚成立的时候多了四五位了”名勇叹了一口气，自从长生仙开始了净化活动后，长生仙那群人的势力是越来越大，现在来乞生楼的人越来越少，长生者更是很少有，基本都被长生仙那乞生楼边带走了。
“我知道了，我以后天黑前会早点回来的”李十二只能答应下来，既然这个情出现了。
“回去休息吧”名勇道，李十二随即回到了自己的房间，而名勇四人还在一楼。
“名勇，你现在为什么这么看重李十二，他没回来，还准备召集我们出去找他”见李十二回去后，开利开口道，飞云也附和着。
“因为我觉得祁珍的感觉可能是真的，我们肉体长生的希望就在他的身上，他这一系列的表现也证明了，由不得我不看重他，有的时候还是要把握住机会”名名勇解释到，事实上乞生楼对长生的探索的进展很慢，所以如果有一个人能够推动长生的发展，就必须要紧紧的抓住。
