清晨，青山醒来，第一时间带着小白兽爬到楼阁的阁顶上，迎接第一缕朝阳的光芒。
因为从糟老头子的口中，他听说过一个词汇“紫气东来”，这所谓的紫气，正是朝阳散发出来的第一缕光芒。
虽然他自己无法形成气旋，对引入体内的真气进行蓄聚，但是，不妨碍他利用这些真气对自己的身体进行洗刷啊。
真气是在丹田内消散了，根据能量守恒定律的原理，这些能量，必定是以另外一种方式存在于自己的体内。
而他怀疑，自己吸收进入体内的真气，是被体内的器官或肉体吸收了，从而消失不见，这可能是他无法形成气旋的原因之一。
所以，自从搬到藏书阁这边之后，青山每天必不可少的功课，就是打坐纳紫气，扎马练下盘。
即使，很多时候，十二叔公并没有责罚他，他都会抽时间完成一定量的锻炼。
毕竟，上辈子吃够了体质太差的苦了，来到这边后，虽然无法修炼，但他终究不希望自己还是病恹恹的样子，所以在温饱问题不用担忧的情况下，锻炼身体，成为他的第一要务。
吸收紫气完毕之后，青山就提着水桶，去老井边提水，供自己和十二叔公洗刷，以及做早饭用。
这六岁的身躯，还显得比较低矮，手里提的两个桶，也都提小半桶水而已。不过，这对于他的身体来说，也是存在着不小的压力。
老井距离藏书阁并不远，大概五六百米这样。青山将水桶挂在两只短小的手臂上，一步一步地往回走，不停歇，累了就走慢一些，一直坚持着把水桶提着。
将水桶放在屋檐底下，青山继续趴下，认认真真地做了五十个俯卧撑之后，才拍了拍手进行洗刷做早饭。
“咦，祖爷爷，你搬这个石锁回来干嘛，来来来，这种累活重活留给我这种年轻人来就可以了，您老坐下来先喝口水然后再次早饭吧。”青山将早饭在餐桌上放下，抬头看到糟老头子轻松的提着一个石锁回来，连忙跑过去巴结道。毕竟，这老头可是关系着自己的修炼之路呢。
“嗯，这石锁就给提回来给你的，以后每天提着石锁扎马步三炷香，风雨无缺！”项武一脸坏笑地看着青山，然后轻轻地将石锁抛放在平时青山扎马步的地方。
“呃，我这是命中犯贱的一天啊！”青山内心里默默地念叨了一句，身体上的动作倒也没有停下来，而是直接提起石锁，然后将马步的标准动作做足，身体微微下沉，闭目养神起来。
没多久，青山额头冒着丝丝汗珠，脸上也变得通红，眼睛却是闪亮闪亮的，要紧牙关继续坚持下去。
“如果坚持不下去，就放下吧，或许你真的没有资格成为炼体的修者！”
“即使你坚持下去了，这也只不过是开始罢了，接下来将要承受十倍、百倍的痛苦，去进行进一步的淬炼！”
“天武大陆上炼体的修者如过江之鲫、不计其数，然而能够修成高手的，整个楚荆州顾忌也就差不多百人而已。”
吃过早饭的十二叔公来到了青山身旁，淡淡地说道。
“百人？”青山大吃一惊，手上的石锁差点就掉落在地，“这是几十万才出一个啊！”
项武叹了一口气，默默地叹息道：“炼体修炼，只要愿意吃苦，就可以涉足其中，但是想要成为炼体高手，却是很难。要成为炼体高手，不单单要愿意吃苦，还要有足够的耐心去淬炼，同时有毅力去坚持。”
“吃苦？毅力？不就是能够坚持吃苦，直到变强为止嘛，有什么大不了的，我一定能够成为高手的。”青山咬了咬牙，撇着嘴巴说道，并将手里的石锁紧了紧。
项武搬来了一个凳子，在青山旁边坐了下来。
“高手？整个大陆的人都在为成为高手而疯狂！千里走单骑，七进七入敌军之中还全身而退，何等的威武和荣耀？”项武眼中满是追忆，带着一丝丝失落，而后则感叹道，“就是你老爹，也时刻想要得到一位真正的高手帮助，如果再有一个高手，那么大家的目标，或许能够实现了也说不定呢！”
“大家的目标？”一股干劲直接流遍青山的全身，“如果我能够修炼有成，在做自己想做的事的同时，想必也能帮助到大家吧。”
想到自己能够有美好的未来，青山将快要坠落了的石锁用力地往上抬了抬，咬了咬嘴唇，眼中闪过坚定的光芒，然后默默地将身体下沉得更加标准去。
“好了，时间差不多了，放下休息一下吧。”项武看到第三柱香将最后一丁点的灰烬掉落，而青山的小腿已经巍巍颤抖了起来，淡淡地提醒道。
“我还能坚持一下。”青山低着头咬牙低沉地说道。
对于现在这个结果，他还不满意的。
因为平时站桩扎马步，三炷香是十分轻松的事情，随随便便就可以站五炷香了，现如今加个消逝锁，竟然撑个三炷香就如此吃力，他能满意就怪了。
终于，有站了半炷香的时间，青山手上的石锁“砰”的一声，掉落在地，而他本人也翻到在地，因为两条小腿颤抖得十分厉害，以及无法支撑他的身体了。
可是，倒下了的青山并没有停下来，而是趴开腿，用手抓着石锁的把手，一下一下地提起，又放下，然后继续提起，再放下。
因为他觉得，自己跌倒下来，是因为下盘不稳，腿部到达了极限而已，但是上半身还远远没有达到极限，所以他瘫坐在地上，也希望通过提放石锁来对自己上身进行淬炼，压榨到极限。
“你这小子，要懂得适度而止，过犹不及！”项武看到青山那副拼命劲，心底里是十分高兴的，但是他也担心，青山操之过急，炼得太过，容易伤筋动骨，连忙提醒道。
“祖爷爷，我知道的，等下您老帮我用绳子将石锁绑在我身上，我想背着它做一组俯卧撑再休息！”青山笑了笑，坚定地说道。
