刘武自从晋升到练气中期后，每天的工作就是练气饲养肉身，强化自己的身体。
早上从深度冥想中醒来，先诵读《道德经》，接下来便练五行拳强化五脏，并领悟其中的五行之意，和练太极拳，体悟太极之意和阴阳之意。
刘武本来想靠外力来打熬身体的，可惜靠外力打熬身体很痛，尺度把握不好，搞不好会给身体留下隐患，刘武就放弃了靠外力打熬身体的想法，改用练气来淬炼身体。
中午时间就练习布阵和画符，增加自己的熟练度，以免在身体内凝符和布阵时，熟练度不够，出现差错。
下午时间就进图书馆里看道书道经，增加对道的理解和领悟。
晚上花两个时辰来修炼《黄庭经》，尽早的把周身神修炼出来，特别是把泥丸神具现出来。祂是身体上神，身体的泛意识，身体的每个细胞器官都是由他来掌控和调节的。只是人的主意识忽略他的存在，比如人体遭到外来细菌病毒入侵时，都是祂在调节人体的防御系统保护人体，消灭这些与人体无益的东西。或者人体外层出现破口时，是祂在调节人体的资源来修补破口。
这要泥丸神具现出来后，刘武便会对身体的掌控更加细微入至，除了对身体的掌控外，对神魂的作用更大，比如以前的记忆都会记起，神魂会更坚韧等。祂类似于天道，绝对理智，推演功法时，会比刘武推演得更完善，修行时，在体内布阵凝符比刘武来操作更有把握。可惜，泥丸神比其他周身神更难具现。
剩下的一个时辰用来总结一天修行，剩下的时间就是进行深度冥想，壮大神魂。
刘武就这样按部就班的修行，三年就这过去。
这天，刘武从深度冥想中醒来，在每日诵读《道德经》的功课后，开始练五行拳，意识沉入五行拳的拳意中，从期拳意中领悟五行大道之意。
刘武练着练着，便从拳意中领悟到了一丝五行大道之意，五行灵气在五行大道之意引领下，纷纷向刘武涌来。水行灵气汇聚于刘武的肾脏，木行灵气汇聚于刘武的肝脏，火行灵气汇聚于刘武的心脏，土行灵气汇聚于刘武的脾脏，金行灵气汇聚于刘武的肺脏。
这三年刘武一直按部就班的修行，刘武的存神修行一直没落下，在五行大道之意和五行灵气的刺激下，刘武的肾脏共工水行之神，肝脏句芒木行之神，心脏祝融火行之神，脾脏后土土行之神，肺脏蓐收金行之神开始在刘武的五脏具现出来。
五脏五行之神具现出来后，五行灵气像是找到了自己的君主，五行灵气以更快的速度向刘武涌来。只见方圆十里的五行灵气徒然之间被刘武吸去，形成真空。十里之外的五行灵气涌来这十里真空区，把这里的灵气冲击得一阵震荡。
在五脏五行之神具现出来后，刘武已从五行大道之意醒来。刘武看到五脏五行之神具现出来后，刘武不由喜上眉梢。
看到肾脏水行之神共工是人面朱发蛇躯，双手（《山海经·大荒西经》:“山有禹攻共工国山。”晋代郭璞注:“言攻其国杀其臣相抑于此山，启筮曰:共工，人面蛇身朱发也。”宋代罗泌《路史、后纪二》注引《归藏·启筮》：“共工人面蛇身朱发。”）；肝脏木行之神句芒是人面，鸟的身躯，脚下有两条青龙乘；心脏火行之神祝融是人的面孔，兽型身躯，脚下有两龙乘着祂；脾脏土行之神后土是人身蛇尾，双手；肺脏金行之神蓐收是人身，双手是虎爪，手上拿着钺，左耳有条蛇，脚下有两条龙（原文
《山海经·海经新释卷二·山海经第七·海外西经》里记载：西方蓐收，左耳有蛇，乘两龙。郭璞曰：“金神也；人面、虎爪、白毛，执钺。见外传。”）。
刘武看到五神现后，不由想起《内经》《类经·脏象类》《灵柩·本神》《素问·六节脏象论》等与人体相关的描述。
水藏于体为肾，肾开窍于耳，肾藏为志，其表为恐，其音为羽，色为黑，味为咸。恐极伤肾而损志，不可过恐。
木藏于体为肝，肝开窍于目，肝藏为魂，其表为怒，其音为角，色为青，味为酸。怒极伤肝而损魂，不可过怒。
火藏于体为心，心开窍与舌，心藏为神，其表为喜，其音为徵，色为红，味为苦。喜极伤心而损神，不可过喜。
土藏于体为脾，脾开窍于口，脾藏为意，其表为忧，其音为宫，色为黄，味为甜。忧极伤脾而损意，不可过忧。
金藏于体为肺，肺开窍于鼻，肺藏为魄，其表为悲，其音为商，色为白，味为辣。极悲伤肺而损魄，不可过悲。
并且五脏对应五季，分别是：心、肝、脾、肺、肾对应的五行为火、木、土、金、水；对应的五色为红、青、黄、白、黑；对应的五季为：心对应夏四、五月，肝对应春正、二月，脾对应三、六、九、腊月，肺对应七、八月，水对应十、冬月（均以农历为准）。
当五脏五行之神具现后，刘武开始收功，看一下景色，平静自己的情绪。
却不料口中五味起，目中五色起，耳中五音其，神中五情绪，并感到五季对身体的感觉。幸好时间短，彼此之间相互平衡，刘武回归到平时的感知。
体内适应了五行的激活，并平衡后，刘武被吓了一跳，以为是修炼出了差错。过了一会，身体没有任何的反常，并的来了全方位提升，刘武才把想要跳出胸膛的心安抚下来。
刘武五脏五行之神具现了出来后，刘武现在主要的计划就是适应由五脏五行之神带来的变化和了解这些变化，然后巩固境界，打牢基础。
五神具现，刘武的境界得到了很大的提升。如果有五行法术给刘武学，只要刘武使出来，其威力与筑基期使出来的还强一点点。虽然刘武的境界得到了很大的提升，那是他的道行境界，在使用五行法术时，会得到加持，不是他的练气境界。
刘武的炼气境界还是练气中期，只要气海穴中的灵力壮大一分，刘武便会立马把其灵力用来强化身体，不给它壮大那怕一点点。
刘武怕会一不小心就把练气的境界给推到筑基期，把还没打好的基础就筑基了。
