听了师父的解释，李炜两人不约而同的点头，表示听明白了。王船山讲了许多，不准备再讲，让徒弟们消化消化，“你们回去好好琢磨琢磨，明天早上，程浩继续练套路，李炜可以练习听劲了。”
程浩还想问，王船山却已经转身走了，意犹未尽的程浩只得把目标转向了李炜，“炜哥，你啥时候练出的内劲？”
李炜也是一知半解，“我也不知道，好像就是把桩功呼吸法和套路练熟了，自然就有了。”
“练出内气有什么感觉？”程浩像个好奇宝宝一样。
“师父说过怎么测试自己是否练出内劲，我记不全了，我说说自己的感觉吧！练拳之后，身体有一种通体舒畅的感觉，手指有些发麻、发涨，还有放屁多了，嘿嘿，打拳的时候，发胀的地方会移动，大概就是这样的。”李炜按照自己的理解和感觉大概说了一下。
程浩若有所思，很快就坚定地表示，要抓紧时间练出内劲。
李炜吓了一跳，忙把师父的告诫说了一下，让程浩不能操之过急，又把自己的心得体会给程浩讲了一遍，这才让程浩满意。
回到家里，李炜总结了一下，得出了和十多天后日记上的结论相同的观点，看日记的时候没理解透彻，主要是因为没有基础。听了师父讲解之后，结合日记上的内容，李炜就完全明白了，日记上写的混合劲和混合脉络是怎么回事。
先说混合劲，经过武术修炼，全身骨节灵通，心意贯穿而获得的一种能随意转换方向、变化大小的力，就叫内劲。因为表面上看不出来，所以才叫内劲。
内劲是练功后产生的新能力，通过意念引导，人体的筋骨、肌肉等结构产生了一系列变化，使之能够在一瞬间把体内所有集聚的力量集中在一点发出的能力。
拳击手使用的肌肉之力，仅仅是身体的少部分肌肉配合，只是这类人专门锻炼肌肉之力，部分肌肉产生的力道都非常大，所以，很多人都觉得拳击比内家拳厉害。
李炜一直以为，自己坚持锻炼，也会变得足够强，练出内劲之后，他才发现，自己还可以更强，肌肉之力，结合内劲，发出的力道就会叠加，威力将变得更强。
通过专门的器械训练，增强肌肉之力，练功增强内劲，两者相辅相成，自己的进步，将会实现飞跃！这也许就是所谓的内外兼修吧！
通过预见，李炜发现，比单独使用内劲或者肌肉之力，两者一起用发出的力道，比两者叠加还要强许多，于是把这种混合后的力量，命名为混合劲。
混合劲不单纯是将肌肉之力和内劲合起来施展，而是需要相互配合，就好像两人拉车，力量都是朝一个方向，但是同时用力和分别用力，效果完全不一样，难怪以前那些需要多人合力的劳动，都会有专门的人喊口号。
通过预见，很容易找到施展混合劲窍门，让自己的混合劲达到最大化。但是能不能同时训练呢？李炜想了想，又预见了一下，才突然发现，自己无意间已经实现了两者兼顾。负重训练，就是锻炼肌肉的，负重打太极，不就两者兼顾了吗。
不过负重太极的最佳锻炼方式，仅仅是穿着负重服是不够的，手足上绑沙袋，还是最佳的选择。
现在的负重服已经快适应了，李炜自然不会减少负重，今后的训练中，手脚上的沙袋继续绑上，身上的负重服，需要酌量减少一部分重量，以后适应了再逐步增加。
混合劲的事情搞定，接下来就要考虑一下点穴和点血的问题了。
收拾赌场老板和军师，李炜根据预见，仅仅点了一下，就让两人手不能动，口不能言，从师父的介绍来看，自己是无意间用到了点血的手法，虽然没有内气，但是经常训练，自己手上的力道也足够伤人。
点血，需要根据时间的变化，计算血头的位置，然后才能下手。在李炜看来，其实跟点穴差不多，点穴也是要看时间的，不同的时间，同样的穴道，点穴的效果都不一样。
想到这里，李炜若有所悟，为什么一样的按摩，效果会不一样了，气血和血头一样，也是循环的，只不过点穴术总结得更仔细，把气血流经的穴道都具体化了，所以，什么时候点什么穴，都有明确的规定，血头没那么系统，所以需要临场计算。
原理都是一样的，效果也差不多，经络的循环和血循环，完全就可以看成是一个循环嘛，都是身体的组成部分，为啥要分得那么细？
李炜决定了，将两套循环并在一起，只是经络循环，已经系统化了，自己可以试着将血循环加进去，也一并系统化，这样一来，点穴和点血也就成了一个技能，攻击点却多了许多。还能起到出其不意的效果，试想一下，明明被干扰点歪了，却仍然起到了作用，那可是很恐怖的。
想到就做，李炜开始折腾自己的负重服，将负重部分取下来一半，穿上之后，又在手脚上绑上沙袋，站桩看不出效果，打一套拳，比只穿负重服灵活多了。或许因为少了几公斤负重，李炜着一趟拳下来，内劲流转感觉更强了。
再试试器械，效果也很好，改负重服之后，手脚上的负重没有了，器械训练的效果都不明显了，现在这样的负重，才是最好的负重方式！
很兴奋的李炜，又试着打了一下军体拳，果然，更改了负重方式以后，军体拳打起来也没问题了。
李炜实在是太兴奋了，赶紧拿出日记本，却一下子愣住了，十五天前，自己都还没有学太极呢，现在写在日记上也没用。还是等十二天再去写这些，到时候或许又有更好的想法和更多的技巧。
三天时间，不仅练出了内劲，还悟出了混合劲，实现了内外兼修，将经络循环和血循环结合在一起，组合成大循环，将点穴和点血合二为一，应该是一大创举，只是经络循环需要学，血循环的总结，也是水磨工夫，创新也是一条艰难的路。不过李炜有信心，将两大奇技整合到一起。
