第二天一早,程浩看到李炜又绑起了沙袋,很惊讶地问:“炜哥,你这是干嘛,不怕师父骂你啊?”
“不会啦,我把负重调整了一下,负重少了一半多,中的重量比原来还少了一些,效果却要好得多,手脚和身上都有负重,这就更平衡了,太极不就讲究一个平衡吗。”
“恩,我的负重服明天就回来了,到时我也这样干!”程浩觉得炜哥的经验太有用了。
李炜嘲笑道:“你身上总共就四个沙袋,本来就是平衡的,依我看,负重服回来以后,先放起来,等你适应了四个沙袋再说吧!”
程浩愣了一下,还真是怎样啊,不行!以后得再努力一点!
李炜一边跑一边体味着太极的真意,不知不觉就到了翠云山,师父王船山还没来,两人开始站桩,等着师父过来。
五点半,王船山准时出现,吩咐程浩自己打拳,开始教李炜听劲。
实际上,从开始打太极,听劲的学习就开始了。听劲有两种,内听和外听。内听就是自己打拳时,全神贯注地以身体去“听”自己全身经脉的劲路变化。外听是推手时所用,是听对方的劲路而予应答随化。
内听对李炜来说,已经略有成就,外听就是李炜现在要学的推手。
有预见的帮助,李炜学习能力很强,师父教授的听劲方法,很快就领悟了,不过即便是理解了,也是需要练的,前辈们总结了上千年的功夫,怎么会没用。
学会了听劲,跟人打架的时候,就可以根据听到的对手的劲路,采取相应的应对方式,不用通过预见去选择应对方式,不仅更快,还可以省去不少预见时间。因此李炜学起来特别用心。
由于李炜已经掌握了内听,又有笔记帮忙,外听掌握起来也很快,跟李炜推手的王船山感觉最明显,从最早的生涩,到圆转如意,李炜只用了不到半小时。
王船山不得不感叹,徒弟太天才也不好,昨晚还在想,怎么才能尽快帮助李炜,通过推手掌握听劲,没想到还不到半小时,李炜已经跟自己不相上下了,不对,应该说是青出于蓝而胜于蓝了,李炜的反应,比王船山还要快一些。
看着眼巴巴的李炜,王船山叹了口气,“接下来,我跟你说说散手吧。”
太极散手是用于防身技击的实战技术,动作简洁明快实用,讲求以不变应万变。
它在技法上不受限制,但凡人体要害部位,均在可击打范围。在实战中以剑法为拳法,讲究避实击虚,强调“不招不架,只是一下”,往往出手见红,一招制敌,不讲究观赏性。这是与现代文明和体育竞赛精神相悖的,再加上由于种种历史的原因,近百年来已不公开传授。
李炜学到的太极散手,是原汁原味的太极十三式,还包括了发劲技巧,以及实战中的运用之法。
学了太极散手之后,李炜发现,自己以前格斗所用的方法,好像也跟太极散手的实战差不多,都是后发制人,讲究后发先至。只是之前所用的招式是军体拳,而且用的只是肌肉之力。
这太极散手,也可以跟军体拳一样,将分解动作练到本能,实战中因地制宜,直接拿来用就行了。
昨晚总结出来的混合劲,用起来比单纯的内劲威力大得多,散手中的发劲技巧,倒是给混合劲提供了不少思路,今后用散手中的发力方法使用混合劲,会省很多力。
接下来,王船山又给李炜讲述了螺旋劲,也叫缠丝劲,也就是旋转发劲的技巧,旋转产生的威力,比直来直去大得多,钻木取火就是绝佳的例子。这种发力技巧,用在混合劲上面,完全不是威力倍增可以形容的。
告别师父之后,李炜将预见能力敞开了用,不仅很快熟练了听劲的技巧,螺旋劲也入了门,只是螺旋劲需要身体适应,要下功夫去练。
另外,将太极融于日常生活,通过预见能力,也是大有收获,一天下来,李炜举手投足都在练太极,巨大的进步指日可期。
一整天都处于神游状态,没有看过一页课本,李炜却毫不在意,这一天的收获,实在是太大了。
好在这一天,李炜都是在他的单间办公室度过的,否则,程浩看到李炜又恢复了以前神游的状态,而且还动起来了,怕是又得大惊小怪了。
放学时间程浩来找李炜,发现他还在手舞足蹈的比划,于是站在门口一声不吭,深怕惊动了李炜。
十多分钟后,李炜才发现程浩的到来,很奇怪的问:“耗子,来多久了,怎么不叫我?”
“嘿嘿,我看你练习得很投入,深怕打断你的顿悟!”
“你小说看多了吧,我只不过想问题有点出神,哪来的顿悟啊!”
两人说笑着离开学校,跑步回家吃饭。虽然负重少了,李炜也没有特意绕路,只为了多跑一段距离,一路上琢磨将太极融入跑步,都够他忙活了。
晚饭后,李炜只休息了几分钟,就叫上程浩,一起去了翠云山,先是站桩,而后是拳架,最后是散手太极十三式,至于听劲,从一开始就在进行,只是一个人练,只能是内听。混合劲的运用,是配合着散手练习进行的。
程浩没有好高骛远,除了站桩跟李炜一起练,之后就一直在打套路,有李炜给的经验,现在的程浩,俨然一副太极高手的风范,一招一式,气势十足。
两人练拳很投入,师父来了也不知道,王船山也不打扰他们,两个徒弟的资质都很好,李炜就不用说了,妖怪一级的,程浩进步这么快,也是王船山从来没见过的。
到两人发现师父来了,已经是二十分钟以后的事了,王船山对两个徒弟的尴尬毫不介意,“你们能这么投入,是好事,程浩练得不错,要不了多久,就能出内劲了,记得要坚持。”
程浩得到师傅的肯定,非常开心,之前被李炜压得,都快喘不过气了。