【一】
#生命的意义#
每天清晨6点的南湖公园晨跑，已成了我唤醒身体的一种仪式般的热爱。进入2010年的大暑这一天，晨跑中接到弟弟的电话，“姐，老妈住院了，需要做手术，切除一个坏死的肾。姐，你回来吗？”平静的表面虽淡定从容，内心却已泛起了十级波浪，“回！”挂了电话，匆匆收拾了套衣服，便飞奔车站，买了最快出发的那一趟班车，坐回到老妈所在的老家的地市医院。
躺在病床上的妈妈，蜡黄憔悴的脸上，看上去与她的实际年龄相比，显得格外苍老。我都几乎认不出来。已有十多年未见的亲人，想来此刻弟弟能想起联系得上的最亲近的人，估计就属我了。老妈大小便失禁已不能自理，手术前需要排空肠胃。在医院陪护的这段期间，每天为老妈频繁更换尿盆，与她谈心闲话家常，让老妈的心情能放松下来；再帮她揉捏肩膀、手臂、腿部，让她紧张的身体能逐渐舒展，放松下来。就这么住院观察了一个星期后，在一个炎热的上午，主刀医生进来给老妈做了各种检测，把了脉说：“现在可以手术了。”老妈便被旁边的几位护士，推进了手术室。
所幸，手术挺成功。术后，医生说再留院观察一星期左右，无大碍就可以出院了。神奇的是，老妈恢复得也快。气色比术前的状态红润了许多。术后一两天慢慢能喝些粥了。脸上沧桑的皱纹也舒展了。手术后的老妈，看起来心情是愉悦的，或许是因长期受肾脏的痛症问题困扰、在术后的这一刻得到彻底根除的释放感吧。
一个星期后老妈出院回家，我也回到了南宁。一如昨般，继续着我的生活。
2010年的冬，来得没有冷感，既不下雨，也不下雪，还每天太阳烈日当空照。也许南方的冬是最不易被识别的季节吧。回想起老妈生病的那段日子，我开始思考、思考生命的意义、活着的意义？人的一生，在这几十年甚至上百年的人生长河里，想活得从容绽放，需要赋予生命以价值。
【二】
#报名教培班#
末冬，来到立春节气的这一天，清风温柔，一丝凉意吹醒了我沉醉一晚的睡意。这天的早晨南湖显得格外的寂静，今天没有像往常原路而返，兴许是心的指引，在离家门口还有8分钟路程的湖滨路与长湖路的交汇处，我拐弯走进了一条短而幽静的从未踏足过的街道，正驻足停留抬眼间，瞥见马路对面的大厦外墙上一幅如仙般的一女子冥想静坐的超大海报，深深吸引了我。望着此画，内心油然生发出一种平静、祥和、安宁的感觉。海报正下方印有几个字“香伽瑜伽”。虽连瑜伽是啥都未曾清楚，莫名的还是想要去一窥究竟。按地址索引来到了这家开在大厦14楼的香伽瑜伽馆。
走出电梯，呈现眼前的是凸出来的一处敞亮的欧陆风情设计的挑高半镂空状超大阳台，两边则摆放着长长的米色大沙发，边角上有些春意盎然的绿植做点缀，有点类似度假酒店大堂的风格。阳台左手边的走廊，两边的墙上有序地挂着一些瑜伽老师的简历介绍。正在欣赏这些挂画间，一位约莫四十多岁左右、看上去气度不凡的短发大姐，走过来与我打招呼，“你好，是想学瑜伽吗？”她看我一副不谙世事般的好奇眼神，继续说道：“我带你先参观一下这周围的环境吧。”说着便带我来到了右手边第一间敞亮而宽大的瑜伽课室。课室内最前面是一面与墙同宽的超大落地镜。“这是一间可同时容纳15人练习瑜伽的课室。”大姐爽朗的声音微笑着说到。课室最末尾一角落则摆放着15个明亮亮的红色瑜伽球。抬头仰望整个天花板以塑胶花草藤布满，就仿若置身于一片绿意的天空中。
沿着走廊继续往前，左手边除刚才的接待室，第2间也是瑜伽课室，这间课室比右边那间小一些，地上摆放着八张紫色瑜伽垫。大姐问我以前有接触过瑜伽吗？我说没有，她说：“有兴趣可以从培训班学起，比较系统。”“现在还有几天就过年了，我们的会员练习课放假了，教练班有在开课。”说着我们已走到了左手边的第3间房，是间办公室。进门映入眼帘的是一张古色古香的长木桌，木桌靠墙的一面摆放着些喝茶的器皿。木桌后面则摆放的是两排高挑的文件柜。最后面靠着大窗户的地方则摆放着一组桃木色的办公桌椅。“来，先喝杯茶润润喉。”邀我落座长桌后，她熟练的抓起旁边摆放的精致包装茶叶，打开煮水的壶，沏起茶来。“我姓韦，大家都爱叫我韦姐，这瑜伽馆是我开的。”她边沏茶边介绍道。看来这一整层都是她的经营之所，可谓实力担当。
第一次参观瑜伽馆，感觉新鲜，是自己会喜欢来的地方。她继续提到教培班的事情，“教培班一半是理论讲解，一半体式训练；全天封闭式教学，学期两个月，周末休息。”她将一古朴的深瓦色茶杯放到我面前，举起沏好的普洱倒进这杯中。“来，先喝点茶暖暖胃。”说着她先端起自己面前的那杯品茗。“我们其它地方还有三家直营馆，加盟馆有7家，目前挺缺老师的。”“你看到走廊里的那些海报，都是我们馆的瑜伽老师的个人简介，是这南宁最优秀的一批瑜伽老师。”我犹豫着，轻声细语地说：“身上的钱不够交学费。”她微笑的眼神看着我，说：“可以分期付款。”连一秒思考的时间都没给我。内心的声音响起：这是一种全新的学习，也是一种身心舒展的运动，还能作为今后的一种职业选择，何不尝试一下！？于是没有任何犹豫直接预交了一半的学费。后来才了解到，这位接待我的，便是韦总。瑜伽馆是她开的且只是她的副业，她的主业是经营房地产。就这样神奇般的机缘，我进入了瑜伽这一行。
报名后的第2天早上八点，从长湖馆出发，韦总的妹妹将我带到了另外一家瑜伽馆，离我住处将近40分钟车程才到达的江南馆，是他们直营的连锁馆。这边的培训班正如火如荼的开展着，20多人的班里，我算是插班生。因为她们在一周前就已开学，而我此刻穿插进来，会掉队吗？
【三】
#我的三位启蒙老师#
9:00开始上课，像是掐着秒表过来似的，此时一位身材小巧玲珑的精瘦型的女子凌波微步般闪进课室。看上去大概二十多岁的模样，一身白色素衣，带着一副枣红色边框眼镜，衬得她看起来很有知识的样子中还带着一分灵气。见大家都称呼她罗老师，我也随口说了声，“罗老师好。”她从她的斜挎式棉布背包里拿出一本书径直走到我面前说：“你是刚报名的那位学员？”我平静的回答，“是的。”“这本是教材，今天上午主要讲理论，从第9页开始讲起，前面的章节下课后你再找师姐们了解下相关内容，借她们笔记抄一下。”说完把书递给了我，然后开始了正式讲课。
学习的第五天下午，快接近下课的时候，罗老师说：“明天开始放假，放假半个月，过两天就到春节新年了，在这里先提前祝同学们新年快乐！年后见。”
春节假期就在这么浑然不觉间到来，这几天的学习我感觉云里雾里还未进入状态。完全陌生的领域，陌生的名词：树式、神猴哈奴曼式、鹰式、坐角式、弓式......这些体式的功效是什么，引导词的讲解？罗老师的教学相当严格：除了要我们会讲解体式的引导词外，还要我们每天练好下腰、压腿、劈叉。我的师姐们感觉个个都像天生身体柔软似的，个个上来就能开个一字马，看得我都开始怀疑人生，莫非不是天生身体柔软的人不配来学瑜伽？压腿不过关的人会被罗老师要求坐到瑜伽垫上将两腿打开到极致（标准是两腿要打开到180度，俗称一字马），然后用她那力量爆棚的小身板直接背贴背的硬压到你的小胸胸贴到地面为止。我那只能打开到90度的瘦长的两腿，每次都被她压得眼泪哗哗哗哗地狂流，像杀猪般的惨叫声也没能打动到她手下留情。也因如此，这几天的学习，带给我初次接触瑜伽唯一的印象就是“怕”字，她一走到我身边就会条件反射般胆战心惊。而关于体式的功效、引导词讲解啥的一个都没记住。
半个月的春节假期，转瞬即过。年后的第一节培训课我们被告知，将会从江南馆转回到了长湖馆来上课。这是个开心的消息，终于可以不用每天坐40分钟的车程来来回回，而是改为只需步行8分钟就能到达课室这件事，令人心生愉悦。早晨又有了充足的跑步时光。
年后的第一节课上，罗老师说下课后让我将教材书拿回给她，意外的我惊得下巴都快掉下来了。中午罗老师和我们一起到楼下的长湖小炒店用餐。罗老师点了份豌豆小炒肉，奇特的是她将肉一一挑选了出来，将米饭和豌豆吃完，便独自回了课室。趁罗老师不在的这个机会，学姐们开始谈论起她的八卦。班上唯一的男学员黄巍巍师哥先开了口，“你们知道吗，罗老师是素食主义者，大厦外墙上的那张超大的美女冥想静坐海报就是罗老师本人；快四十岁了，看起来像二十来岁的样子，很有仙气。听说她是当前南宁最知名的瑜伽培训老师，我才过来报名的。”......
下午放学后，韦总的妹妹找到我，说：“小桦，明天开始你跟新年后报名的这一期教培，由Luna老师带你，就在长湖店上课。罗老师她们回江南馆上课。”我惊喜地答她“好！”仿佛哥伦布发现了新大陆般兴奋。虽然还未知Luna老师是年轻人还是老者。但想到可以结实新的同学、新的老师、在全新的学习氛围下开启新的瑜伽探索之旅，对练习瑜伽这事就没那么抵触了。
学习的时光感觉过得飞快，忽然之间就快两个月了。新年后的这一期教培总共十人。Luna老师是位爱穿鲜艳长裙的美女，看起来与我年龄相仿；喜欢化点淡淡妆，涂浅蓝或淡绿色的清色系指甲油，喜欢疯狂淘宝Shopping的时尚潮人。她的教学风格独特，常带我们到外面的瑜伽馆以会员的身份去体验会员课。带我们去体验的都是那些她认为教得比较好的资深瑜伽老师的课程。不是刻板的教学，学习还能有种可以放飞自我的感觉。nice。后来得知，带我们去外面体验的课程都是要按人头收费的，Luna老师都是自掏腰包来让我们开阔眼界、丰富教学内容。
喜欢让我们开阔眼界的还有韦总。也不知韦总是出于何种原因，说下个月请一位瑜伽名师来带我们一个月。重庆的丁丁老师就这样走进了我们的视野中。极目远眺真是一山更比一山高！丁丁老师擅长将体式与体式之间完美串联起来的教法，除了带领我们认识哈他瑜伽课程编排的的特点，还教授我们阿斯汤伽一级序列的习练，丰富了我们这些小白可以多流派排课。阿斯汤加的主要特点是串联、穿越、及三把锁的运用；以跳跃的形式从一个体式连接到下一个体式；呼吸动作完美配合，具有流动性和挑战性，练习充满活力。哪怕只练上二十分钟就能让人汗流浃背，夏天出汗的感觉身心轻盈、超爽。哈他瑜伽的平衡、静定（阴），与阿斯汤伽的超强动感节奏（阳），相得益彰。
$我对瑜伽老师的几点思考$
1、瑜伽老师作为时尚健康的引领者、她/他的形象、谈吐与其所教授的派系、与别人对你的印象应该是契合的。
2、刚开始接触瑜伽，试着多接触不同风格、不同级别的授课老师，会让你在瑜伽方面的学习不片面，所练所得所感领悟也会更为深刻。
3、教瑜伽的老师，不要给人一种：明明是来学瑜伽，却给人一种像在学舞蹈基本功的错觉。虽然运动都有其想通之处，但没有这方面足够的专业知识的沉淀积累，就不急着带教培班。修炼好内功再开始传道授业才会令人尊敬和信服，也才能在这条路上走得更远。
