一天的校园生活很快就过去了，没有很多小说中的装逼打脸的故事，也没有校花、班花同学的纠缠，甚至都没有校花和班花。但这就是普通潜龙国学校的一天，唯一不普通的是，在快放学的时候。
“恭喜宿主，本系统又发布任务了：请宿主放学后在操场跑12圈。本次任务不限时，任务完成后将奖励100暗能量。”
“系统大哥你开玩笑的吧，我现在这样子像是能跑步的人吗？”
“宿主为什么不试试呢，本系统只负责发布任务，宿主可以选择不接受。”
“真的吗？我可以不接受吗？”
“是的，宿主只需要承受三个月内鼻歪眼斜的后果，请看效果图。”
关燚脑海中浮现一副自己鼻歪眼斜的样子的图像。
“你觉得我现在这种状态可以完成这个任务吗？“
“你要相信你自己”
“小肥，一起走吧。”放学后，郑鑫走过来叫了一下关燚。
“你先走吧，菜脯，我再坐会。”关燚回道。
等了十分钟，班上的人陆陆续续的走完了，关燚才背着书包艰难的下了楼，来到操场。
这个点是操场人最多的时候，操场上的足球校队跟操场旁边的篮球校队是人数最多的两个圈子。
“阿燚，神奇，你居然会在这里，过来一起跑步啊。”跟关燚住在同一个小区的李子城在经过关燚身边的时候擦着汗停下来跟他打了声招呼。
“今天我看到你上楼了，你昨天是不是做了强度很强的锻炼啊，他们还在班里说你跟菜脯搞基。”李子城在关燚的隔壁班上课，两人也算是从小就认识的好朋友，不同于关燚这个不爱运动的小胖子，李子城从小就是个坐不住的熊孩子。
“对啊，昨天绕着小区跑了一圈，累死我了！”
“厉害啊，估计都有几公里了吧。”
“五公里，可没把我累死。”
“今天又过来运动啦？第二天一般脚是最酸的啦，你今天还要跑吗？”
“对啊，一起跑啊。”
关燚把书包随意的丢在操场角落里，艰难的跟着李子城向前跑去。
“诶，阿燚，你跑得太慢了，我先自己跑去了。”一圈还没跑四分之一李子城表示受不了关燚这种老牛拉车般的速度。
“你先去吧，我……我慢慢跑。”关燚喘着粗气回答李子城。
跑着跑着，关燚感觉脚没有那么酸了，下意识的也运用起了昨天得到的中级跑步技巧。
抬脚，用鼻子深深的吸一口气，放脚，慢慢的在嘴巴里吐出来，再抬脚，再深深的吸一口气，然后放脚，慢慢的呼出来，如此循环反复。慢慢的关燚找到了自己跑步的节奏。
“您已经跑步一公里，用时10分钟，加油，少年，你已经比昨天有了很大的进步。”
“为什么我今天状态这么差，居然跑得比昨天快啊。”
“宿主只是昨天运动完没有拉伸，所以腿上堆积了很多的乳酸，只要跑过一小段距离后，宿主的腿部血液流通，冲淡了乳酸，影响已经不是很大了，而且宿主以为昨天的敏捷加的是假的吗？”
“我说难怪我跑着跑着没有那么酸了。”关燚边跑边在脑海里跟系统闲聊着。
“您已经跑步4.8公里，用时四十五分钟三十就秒，恭喜宿主成功突破了自己的极限，获得100暗能量点。”
“阿燚，感觉怎么样?”李子城跑过来问道。
“还好，就是后面有点累。”
“可以啊，小子，没想到你居然坚持下来了，跑了有五公里吧。”
“4.8公里了啦，累死我了”
“走吧，跟我去拉拉筋，这样你明天就不会像今天这样子出丑了，你昨天跑完没拉筋吧。”
李子城拉着关燚往操场边的石阶梯走去，作为校田径队的一员，李子城早上就看出了关燚跑完步没有拉筋的问题。
“来来来，跟着我，把脚放在阶梯上。”
关燚学着李子城的样子把脚放在阶梯上开始拉筋，昨天得到的中级跑步技巧里面也有一部分是关于跑步前后的热身和拉伸的知识。
“走吧，我们一起回去吧，我爸差不多要来载我了。”
“好。”
等他们两个拿上书包，到了校门口，李子城他父亲李国伟已经开着他的大奔在门口等着。
“李叔叔，我来蹭车啦。”关燚跟着李子城一起钻进大奔的后座，对着李伟国说道。
“小燚今天也留下来运动啊，今晚要不要一起在我家吃饭啊。”
“不用了，吴姨已经做好饭在等我回去吃了，谢谢李叔。”
李伟国很贴心的把车开到关燚的家门口才把他放下来，吴姨听到车子的声音打开门走了出来。
“小燚回来了啊。”
“对啊，吴姨，我今天放学后去跑了下步，李叔送我回来的。”
“好好，小燚现在越来越爱运动了呀，快进来吃饭吧。”
吃过饭，吴姨就回去了。
关燚看了一小会书后，感觉自己的脚突然又开始酸了。
“系统，我今天不是拉伸了吗，怎么腿又开始酸了。”秉承着有问题，找系统的原则，关燚在脑海里问道。
“拉伸只是帮助宿主排除腿部的乳酸，跑步过程中的肌肉纤维受损还没有修复，宿主可以加体质加速肌肉纤维的修复速度。”
“打开属性面板”
姓名：关燚
身高：165.2cm
体重：68.5kg
体质：5（可加点）
力量：4（可加点）
敏捷：4（可加点）
智力：11（不可加点）
暗能量：400
ps：普通人为10点
拥有技能：中级跑步技巧，记忆力强化（一次）
不就是在厕所蹲两个半小时吗。关燚表示：我关某人不虚。
关燚走到厕所，然后往体质加了一点，顿时肚子传来一阵翻江倒海。
“系统，就不能换一种比较人性一点的排毒方式吗。”两个半小时后，关燚揉着有些发酸的大腿扶着墙走出厕所。
“鉴于宿主现在的身体素质较差，体内废物杂质过多，现在只有这种排毒方式。等宿主身体素质变强以后，废物杂质可以从身体的毛孔中排出。”
关燚又看了一会书，准备去睡觉的时候，系统又响起了提示声。
“请宿主做一次第九十九套全国中小学生广播体操！”
