“睡前做操？系统，这个广播体操不会有什么副作用吧？”被系统坑怕的关燚，弱弱的问道。
“这套“第九十九套全国中小学生广播体操”，可是教育局根据太极、形意、八卦、咏春、少林七十二绝技等古武术糅合现代的体操、瑜伽创造而成。练这套广播体操可以帮助宿主提高身体的柔韧度，加强宿主的平衡感，增强宿主的体力、耐力，对宿主完成后面的任务可以提供非常大的帮助。”
“你这么说我就这么信咯，这么多兄弟我最信你啦。”关燚只能以某部电影的话来回答，并在心底对系统竖起了自己高傲的中指以示敬意。
关燚按着昨天得到的信息开始做起第九十九套全国青少年广播体操。
不得不说这个广播体操比起现在关燚学校教的广播体操要难上作者本人的恩格尔系数乘以10。
这个难，不止是在难度上，还在难看上，关燚从没想到过世界上居然会有这么难做又难看的广播体操，一般的广播体操不都是动动手，伸伸腿，意思意思一下就行了吗！对于这个体操的设计者，关燚表示，你别被我遇到，遇到腿都给你打断。（某平行世界的不知名靓仔，打了一个喷嚏。）
这个广播体操前半部分有点类似于关燚前世看过的一本叫做《囚徒健身》的书，这本书的作者保罗威德在老美最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为蓝星最强壮的人之一。出狱后，他把这套失传的技艺整理并公之于世，是号称是可以练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。
这本书的锻炼方法分为六种，每一种都有十个不同的动作，通过一个个由易到难的动作，一步步的让人变得强壮起来，它的最终式是让你学会标准的单手俯卧撑、单腿深蹲、单臂引起向上、垂直举腿、铁板桥和最终的难度最高号称玄学动作的单臂倒立撑。虽然这本书有着些许如过分评击器械健身、六艺难度层次不一、进阶动作过度不够平滑、无法对肌肉进行塑形等不足，不过这是一本徒手健身的入门好书。可惜关燚前世连第一式都做不了。
广播体操的后半部分更是变态，看着脑海里面后半部分那一个个反人类的姿势动作，关燚表示我很慌。
“大哥，你们这个叫做广播体操真的没问题吗？一群人在一起怎么做这个啊。”关燚双手撑墙边慢慢的做着俯卧撑边问系统道。
“这才是真正的广播体操，练好了这套广播体操，就算真正的去做体操也完全没问题。关于一群人聚在一起怎么做这个问题，早在人工智能真正普及的时代，我们就已经是采取线上授课的方式了。学生平时都是自己在家学习，学习的时间也是学生自己安排，只要水平达到毕业水准就可以申请毕业了。”
“......”关燚表示，系统大哥，跟你说话心好累啊。
关燚按着脑海里面的广播体操的信息，做完自己能做的动作。（其实就是前面那些简单的入门动作，以关燚现在的身体素质，难一点的动作关燚也是做不到的。）
一番折腾，关燚精疲力尽的洗完澡就去睡了觉。
在接下来的一个星期里，关燚每天受着系统任务的“摧残”。日常五公里现在已经不再是最困扰关燚的事情的，每天回家的加练任务才是虐得关燚欲生欲死的根源。
什么猫爬，在蜘蛛爬，鱼跃，单脚跳远，精准跳远，蛙跳等等，每天变着花样来。使得关燚不得不疯狂加点，疯狂加点下，关燚发现了系统的一个小漏洞，或者说小福利，虽然同一个属性每天只能加一点，不过如果不同的属性同时加点的话，副作用时间并不是叠加的，也就是说如果关燚同时加了体质跟力量，那么关燚蹲厕所的时间只需要蹲其中时间长的时间而已。只是关燚每天都只有200暗能量，除了前面两天有之前存的暗能量可以每天加三点，后面的几天里，每天只能加两点。(五公里任务奖励100点，回家加练奖励100点）
“恭喜宿主三围属性同时破10，系统进行不停机更新，更新期间为一个月，期间加点功能暂时关闭，其他功能宿主可以正常使用。”关燚把力量也给加到10点后，预料中的翻江倒海并没有来，反而是系统响起了更新的提示声。
“打开属性面板。”
姓名：关燚
身高：168cm
体重：65kg
体质：10（不可加点）
力量：10（不可加点）
敏捷：10（不可加点）
智力：14（不可加点）
暗能量：100
ps：普通人为10点
拥有技能：中级跑步技巧，记忆力强化（一次）
难怪之前关燚加到十点属性点之后就不让加了，原来是全部属性加到了十点属性点以后系统就要更新了。
“系统这次更新完以后，会有什么新功能啊。”
“请宿主耐心等待。”
“先跟我说说呗。”
“请宿主耐心等待”
“……”系统守口如瓶，剧透是不可能剧透的，打死都不可能剧透的。
系统不说，关燚也不强求，看着自己的属性，心里美滋滋，怎么说自己现在也是三围全满的人，在普通人里面应该也是很厉害的吧，最重要的是自己现在身材绝对是达到了自己有史以来的最好，而且自己瘦下来是真的好看，关燚臭不要脸的想着。
说实话关父关母属于俊男美女的结合。一般来说长得丑的还是别去想什么女神男神啦，除非你有钱有爹还会单手开法拉利。继承了他们两个优秀基因的关燚自然长得也不差，就算是关燚刚刚穿越过来那会也是个微胖的小可爱。（小可爱？作者，你别给我堵着，堵着腿都给你打断(*?????*)???。）
现在关燚瘦下来以后，脸变得立体了起来，加上连日来的高强度锻炼以及系统的加点附带的塑形。整个人少了两分可爱，多了三分俊朗，眼神里也多了些许坚毅。
