1.按揉上星、印堂、迎香及鼻和面颊部，每日1次，每次10分钟。如鼻部有感染或脓疱，不宜在鼻部做按摩，可在上述穴位多加按摩，并用药物控制感染。注意按摩的一定要把鼻、面及手洗净，以免引起感染。如有情绪不佳、肝气犯胃或胃肠功能紊乱，可按摩肝俞、肺俞、胃俞、大肠俞、中脘足三里等穴位和作顺时针方向摩腹。
2.治酒渣鼻方：治酒渣鼻方药物组成：生硫黄3钱，黄连、白矾、乳香各1.5钱，轻粉0.5钱，使用方法：上为细末，用唾沫蘸药搽之，一日2次涂，以去赤为度。美容作用：治酒渣鼻，神效；凌霄花散。药物组成：凌霄花、山桅子各等分。使用方法：将其研细末，每次服2钱，食后茶水送服，每日2次。美容作用：治酒渣鼻。
按摩治皮肤粗糙
1.由上而下用手指或毛刷刺激胃经循行足部处5次。
2.由上而下刺激足部三阴经5次。
3.由上而下用手掌或毛刷柔和地刺激足部胃经和肝经10次。
4.由肩周至指甲，用手掌或毛刷沿大肠经、三焦经、小肠经做垂直刺激5次。
5.沿督脉和肩脾之间自上而下至尾骼部，用手或手刷做经线刺激5次以上，然后，以正中线分为左右两区，向两侧刺激10次。
按摩治面无光泽
1.在足少阴肾经由下而上做轻刺激10次。
2.在足阳明胃经由上而下做经线刺激5次。
3.由腕部向指尖沿大肠经、三焦经、小肠经做经线刺激5次。
4.在腕部内侧，由下而上用手掌螺旋状摩擦5次。
5.由两肩胛骨之间起至腰部，沿督脉由上而下刺激5次。
6.治疗面无光泽方：常敷面脂药物组成：细辛、萎蕤、黄芪、白附子、薯蓣、辛夷、川芎、白芷各1分，栝萎、木兰皮各2分，炼成猪脂2升。使用方法：上切，以绵衷、用少酒渍一宿，内脂膏煎之，七上七下，别出一片白企煎，色黄药成，去渣搅凝。以之敷面，任用之。美容作用：治疗面无光泽，面黑及面皱。
按摩治面色晦暗
脸色晦暗无光，都是由于肠胃功能失调，营养吸收不良，血液循环不畅所引起。
1.在足肾经由下而上做轻刺激10次。
2.在足胃经由上而下做经线刺激5次。
3.在腕内侧部，由下而上做螺旋式摩擦5次。
4.由两肩胛骨之间至腰部，沿督脉由上而下刺激5次。
按摩治面孔潮红
将面部用温水清洁后，用干毛巾将面部的水液吸去，把冷霜或润肤霜在掌心调匀后均匀地涂抹于面部，动作要轻柔，以免划伤面部皮肤。再用面巾纸将皮肤上残留的油脂抹净，交替使用冷、热毛巾敷面。注意冷、热水的温度要适宜，才能达到改善皮肤机质的目的。最后再涂上化妆水或乳液，特别是在发红的部位，适量地搽些营养霜，防止干燥。
按摩消除臀部下方黑垢
1.将臀部浸入热水中，使皮肤变得柔软。
2.用手掌或毛刷涂抹上浴皂，沿臀部下方的线条稍用力螺旋式搓摩。
3.用清水将皂液冲净。
4.用干毛巾将皮肤上的水液吸去。
5.将润肤油均匀地涂抹于臀部下方线条处，用手掌按摩2～3分钟。
自我按摩治头皮屑
1.两手指腹从头顶依次向前、后、左、右，依次在头部做环形按揉，反复数次。
2.两手指腹轻捏头皮，稍用力量并且要有节律地一提一放，重复数次，直至头部有胀热感。
3.两手轻握拳，用拳的侧面自两侧耳部上方向头顶轻叩，重复数次。
4.右手拇指按住太阳穴，其余四指指腹贴住前额发际边从右向左，再从左向右摩擦，重复数次。更换右手，重复上法，直至发际边缘皮肤出现微红并有轻度热感为适。
按摩治面颊消瘦
施行指压法，促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤的紧张度。操作：以五指做圆锥状置于面颊部位，拇指按听宫穴，食指按下关穴，中指按颧骨上，无名指按在颧骨下，食指按在颊车穴。指压方法：垂下压10秒钟；稍用力外拉，再松开。这样反复3次。
运用指压法，对面颊部进行按摩，可促进面部血液循环，帮助皮肤吸收，消除颈部多余脂肪。操作方法：双手中三指并拢自下颈部两侧向上至面颊部作推法20～30次，在此部位做揉、捏法数次，点承浆、颊车、翳风穴各l分钟。
气功点穴按摩美容法
1.按揉印堂穴：按摩者右手拇指按揉印堂穴36次，顺时针、逆时针各18次；如两眉间的“川”字形皱纹较多较深，可按揉72次，顺时针与逆时针各18次并重复两遍，作用：消除或减少“川”字形皱纹。
2.按摩前额：两手拇指从印堂穴开始，向上及两边分别按摩至两侧太阳穴，做36遍。如抬头纹较多较深，可按摩72遍。作用：消除或减少抬头纹。
3.揉按太阳，瞳子骸：两手中指同时按揉两侧太阳、瞳子骸穴，每穴36次，顺、逆时针各18次。然后，用拇指从下眼眶下缘按摩至太阳穴处36遍。作用：消除或减少鱼尾纹。
4.揉按鱼腰、四白、睛明穴：用两手拇指同时按揉两侧鱼腰，四白穴各36遍，顺、逆时针各18次。两手中指轻按揉睛明穴36次，顺逆时针各18次。作用：消除眼疲劳，使眼有光采。
5.揉按迎香、地仓穴：两手中指同时揉按两侧迎香、地仓穴，顺、逆时针各18次，共36次，并在地仓与迎香两穴之间做推摩36遍。如嘴角处有八字纹出现，按摩次数可加倍。作用：消除或减少嘴部八字纹。以上手法都做完后，点按百会、风池、合谷等穴各半分钟。作用：调节脑部神经及血液循环系统，防治头痛、感冒、鼻炎、眼病等，使耳聪目明、头脑清醒、面色红润。
