既然决定了，曾毅就不在乱想，继续打了两次太极拳。
拳打千遍，其义自现。曾毅前世就练过很多次，重生以后，思维更加活跃。所以每次打拳都有不同的收获。眼随手走，以前曾毅都是生硬的移动自己的目光，现在打出来更多说轻松随意，自然而然。松柔不是有气无力，而是一种感觉。
打完收工，曾毅开始继续了老年式的跑步速度，慢慢的往家跑回去。回去的时间比来时慢了一倍。路上早起锄草的农民看到曾毅都忍不住发笑，以曾毅四十年的脸皮也有点不好意思，赶紧一个冲刺，大约跑了几十米，躲过老农的目光，又开始了老年式慢跑。
五点半出发，等慢跑回到家中已经七点多了。
母亲看到曾毅回来，用特别惊奇的语气说“这太阳说西边出来了？你竟然起的那么早去跑步了？以前可是求着你都不跑的”。
曾毅嘿嘿一笑，也不管母亲的嘲讽，和女人说没办法讲理的，尤其这个人还是你母亲。
看曾毅不顶嘴，母亲也说不下去了，回了东屋，收拾打扫房间。
曾毅来到葡萄架下，找个板凳一坐，等着汗干了一些好去洗漱。
又过了一会，老曾在厨房喊曾毅吃饭。曾毅现在也不敢用冷水洗，只能匆匆的把毛巾打湿，简单擦了一下。
早餐还是馒头，配菜变成了咸菜。
现在家里做馒头用的面粉不是市场上买的，而是自己家种的小麦。从1994年起，镇上就号召农民种植春小麦。因为小麦种子耐寒，播种时间比苞米花生早一个多月。春小麦3-4月播种，7-8月收获，生长期100天左右。春小麦收割完以后，还可以补中黄豆或者苞米。
春小麦旱能力极强，株矮穗大，生长期短，适于春天播种，但不如冬小麦粉好吃。但是对于现在每个月细粮都难得一见都农村来说，面粉已经说最好都食物了。小麦收割以后补种苞米或者早熟黄豆。虽然小麦和苞米的单独产量不如单一种植的产量高，但是一年两熟的产量肯定大于单一种植。
所以小麦推广以后，在东北很受欢迎。第一家里可以有细粮吃，第二，一年两熟增加了农民的收入。
小麦收割赛干脱粒，然后去加工厂加工。然后去磨坊加工。小麦碾磨成现在人吃的那种雪白雪白的面粉最少得碾磨四次，去掉小麦的麦糠。但是在1996年，普通家庭会把面粉加工两次，这样虽然会有一些粗糙，但是因为部分麦糠没有处理干净，产量就多了，可以让一家老小多吃几次。然后四次碾磨的只加工一小部门，一般说用来给重要的客人吃的。
曾毅现在手里拿的馒头就是两次碾磨以后的，面粉说红加黄色。前世的时候曾毅开始很爱吃，毕竟这个算细粮。但是吃的多了，就觉得很磨嘴，和高粱米没啥区别。
重生以后，曾毅再吃这个竟然越吃越爱吃，毕竟2010年以后都注重养生，细加工的粮食没人爱吃，都是选择粗加工的。讲究个贴近自然，原汁原味。
曾毅有的时候想不明白，小时候吃的都顶了的东西为什么几十年后变成什么健康食品，比如苞米，比如地瓜。越有钱越爱吃这些，难道自己小时候是一个隐藏富豪？
今天早上简单的馒头配咸菜。东北的咸菜可以说是最简单的咸菜了。在东北咸菜分两种，一个是渍，一个是酱。渍菜最常见的就是酸菜，也叫腌酸菜。（渍咸菜这个以后讲具体做法，因为我还没学会）。还有一种就是酱咸菜。
东北农村家家户户都有一个大酱缸，把自己喜欢的菜过水焯一下，比如芹菜梗，地楼和豇豆，焯完以后沥干水分就可以直接放在一个面粉口袋缝制的小袋子直接放进酱缸里；有的直接是用细盐搓揉，去掉水分，直接放进小袋子。这个最具代表性的就是黄瓜。另外瘦肉就是两种方式的结合体，先焯水，然后细盐揉搓，去掉油，再放入酱缸。注意的是瘦肉需要单独放在一个口袋里，免得串味。
酱肉曾毅前世也就偶尔吃一次，一碗大米粥加上几小块瘦肉丝，是可以治疗感冒的最好配方。
父母吃完早饭就去上班了，曾毅收拾好碗筷，回到西屋继续他的誊写大业。
昨天紧写慢写算是写完了两章。坐在书桌前的曾毅活动活动手腕和扭扭脖子，把闹钟定在四点半的位置，然后拿起纸和笔开始战斗。
再开始写，曾毅还慢慢的想着故事情节，慢慢的曾毅都不知道自己写的是什么，只是按照前世的记忆一句一句写下去。曾毅昨天写的时候每分钟30字左右，今天因为脑子空白，竟然超越了正常的书写速度。达到每分钟四十字。他不是一个人在战斗，他不是一个人，他不是人。。。。。
“铃铃铃”，闹钟的声音想起，吧嗒一声，钢笔落地。曾毅结束了那种脑子空白的状态。此时曾毅如大梦初醒一样晃过神来。看着面前厚厚的一沓稿纸，曾毅想挠挠头。可是刚抬起手腕，一阵钻心的疼痛传来。曾毅彻底的清醒。
看着肿胀的手腕子，曾毅欲哭无泪。轻轻的活动了一下，都感觉刺骨的疼痛。用左手翻看了一下稿纸，发现竟然把第二章《终南山情侣遭劫》写完了。《风流老顽童》整本书46万字。一共30章，平均一章一万五千字左右。今天曾毅突然爆发才写了一个多章节，就是约等于两万字。加上昨天的九千字，完成了两章
单纯的计算字数已经追上了号称每日创作书写最多字数的倪匡先生。但是倪匡先生写书是一边思考一边书写，曾毅则是完全照抄。倪匡先生每小时可以手写五千字，完虐地球上任何一个作家。
曾毅回想着刚才的状态，完全就是打坐到一定程度以后的层次。按照曾毅师傅的分类，打坐分几个层次，第一就是普通的坐着，思绪纷扰，第二阶段就是一念代万念，第三个阶段就是万念具寂，无欲无求，无天无地无我。
曾毅在写书的时候先是用小说一念代万念，然后再机械的写下去的时候脑子里没有任何想法，只是单纯的誊抄，万念具寂。
虽然打坐算是升级了，但是自己的手腕肿了，曾毅感觉自己亏大了。
没有电脑的第四天，想它。
