运动是健康的保证，而健康的身心又是孩子学习知识发展才能的前提条件。所以，从某种意义上讲，孩子身体运动智能的培养和开发，是其他各项智能的发展所不可缺少的。加德纳教授强调：“许多人觉得，体育好的孩子成绩少有优秀者，故他们往往不赞成孩子爱好体育。其实，孩子体育智能的开发，不仅不会对其他方面智能的发展造成阻碍，而且会有非常积极的促进作用。试想，一个身体健壮、精力充沛的人与一个身体瘦弱、病痛缠身者，谁会学习更好，谁更有发展前途呢？”在生活中，确有一些家长有这种错误认识，但是，在读了加德纳教授的这段话后，我们应该清醒了。孩子必须全面发展，没了好身体，那么，什么发展都会落空。
1.开发身体运动智能至关重要
身体运动智能是运用整个身体或身体的一部分解决问题及熟练地掌控物体的能力。其典型特征是能运用身体协调做各种运动、表演及塑造。它包括特殊的身体技巧，如平衡、敏捷、力量、弹性和速度。
发展身体运动智能很重要，这不是因为这种智能可能会影响孩子的运动，事实上，许多在成人环境中必须的素质，都在运动的过程中得到了培养：果断、坚韧、合作、自信以及自豪。虽然这些素质可以由任何一种智能中得到，但是那些身体运动智能发展得很好的孩子可以更加容易地获得这些素质。
与语言智能和数理逻辑智能相比，身体运动智能往往被人们认为是低等的，人们并不认为它是一种智能，而只是把它当作一种运动。比如有人常常形容一个优秀的运动员是“四肢发达，大脑简单”。在学校教育中，我们也往往忽视身体运动智能的作用，仅仅将它局限在体育课上。不仅如此，我们还经常限制甚至扼杀学生的身体运动智能。在课堂上，我们要求学生坐姿端正，不能随便乱动，否则就被视为破坏课堂纪律而受到惩罚。
上述这种观念是一种狭隘的智能观，是智能一元论的集中体现。这种观念及其表现出来的行为是极其有害的，它不仅扼杀了那些身上有潜在身体运动智能的学生的发展，而且也有违素质教育所提倡的“全面发展学生素质”的教育理念。
事实上，身体运动也是一种智能，而不仅仅是运动身体运动的能力是智能不那么好理解，毕竟打网球或跳舞不同于解一道数学题或写一篇作文。但是，如果我们对智能有一个全面的认识，对身体运动的本质和它与其他智能的关系作一番深入探讨，我们会理解身体运动也是一种智能。
古希腊和我国古代都很强调身心和谐、修身养性，认为训练心智能恰当地使用身体，而训练身体能发挥心智的表现力量。其实，身体运动是人类认知的基础，身体运动与其他智能有着密切的联系。我们知道，人类认识世界、体验生活最初是通过感官进行的，劳动创造了人类，劳动创造了文明。可以说，其他智能，包括语言和数理逻辑智能的开发都离不开身体运动的参与。解决一道数学问题、做一个物理实验、创作一幅油画等都离不开身体运动的参与。而且，加德纳反复强调，各种智能不是孤立存在的，智能之间是互相联系、互相渗透的，我们不能说哪一种智能重要，哪一种不重要，每种智能都是重要的。
2.把握孩子运动能力的发展关键期
人的各种行为和能力的产生和发展都有其特殊的关键期，运动能力的开发也不例外。在各个关键期，孩子的这种能力发展最容易受到影响。如果及时得到科学、系统的培养，他们的这种行为或能力将得到理想的发展，而如果在关键期得到非科学的杂乱无章的教育，或根本缺乏教育，他们的这种行为或能力的发展将受到严重的阻碍。
美国一位儿童教育专家经过十余年的研究，根据0-3岁婴儿的运动能力，尤其是双手精细运动能力发展的关键期，创造设计了一整套适合于0-3岁婴儿的运动能力发展的关键期的手脑协同开发方法（YHY训练法）。该方法简单实用，操作性强。
实践证明，上述方法不但能有效训练婴儿身体大肌肉运动能力和双手的精细运动能力，而且还能有效地开发婴儿的大脑，发展婴儿的智能水平。现介绍如下：
（1）婴儿精细运动能力发展关键期
0—3岁正是人类运动能力产生、发展的最重要的时期。在广义上说，0—1岁是孩子大肌肉动作发展的重要时期；1—3岁是孩子双手的精细运动能力发展的重要时期，因此说，人类运动能力的关键期就在0—3岁。
0—3岁运动能力（动手能力）主要发展关键期如下：
[1]5—6个月：双手协作能力产生发展的关键期
在这个时期婴儿开始学习双手递物品或协作拿取或抱持物品。
这个时期对于培养孩子双手的不同分工合作能力非常重要。
[2]7—8个月：单手抓住多物能力发展的关键期
在这个时期，孩子开始学习单手同时抓握两个或多个物品（一般是较大的物品，如小核桃、大枣、玻璃球等）。
这个时期对于孩子手指的握力和灵活性，以及手指控制物品，运动能力的发展都非常重要。
[3]10-11个月：放物入孔能力发展的关键期
这个时期孩子开始学习把一些小物品放到能容下它们的孔中，如把小糖放入瓶中，把铅笔放入笔筒中等。
这个时期培养孩子对实物距离、体积以及空间概念的把握非常重要。
[4]12—13个月：双手控制物品运动能力产生发展的关键期
这个时期孩子开始学习用手控制物品运动（单手为主，发展好的孩子可以双手同时控制），如，摇拨浪鼓，拉带绳汽车，拿着小汽车开动等。
这个时期对于培养孩子发现物品特征，并通过运用物品表现出他们的需求非常重要。
[5]16—17个月：垒叠平衡能力产生发展的关键期
这个时期孩子开始学习把握自身的平衡和发展物体的平衡，并懂得利用、创造平衡。例如，孩子可以搭3—4块积木，把书立在桌子上，把筷子架在筷子架上等。
这个时期对于培养孩子自身的平衡能力，发展自身的协调性，以及控制物品的平衡能力非常重要。
[6]24—25个月：孩子用笔画直线的能力产生发展的关键期
这个时期孩子开始学习掌握社会生活、交流法则，并通过控制物品体现自己对这种法则的掌握程度。
这个时期是培养孩子手指的灵活性，培养他们通过动作反应自己对社会规范掌握程度的重要时期。
[7]33—34个月：构思建构能力产生发展的关键期
这个时期孩子开始学习构思自己的行动内容并通过双手实现出来。例如，先构思要搭建一座桥，然后选择不同的积木一块块有步骤的搭建。
这个时期是一个人再造想像能力和创造性思维开始产生发展的时期，是一个人真正开始认识到自己的意识，并尝试实现自己目标的第一步。
（2）大肌肉运动能力发展关键期
[1]3—4个月：翻身能力发展的关键期
在这个时期婴儿开始学习翻身，但是这时的婴儿自主翻身能力很差，需要家长多方面的帮助和训练。
[2]7—8个月：爬行能力发展的关键期
在这个时期孩子开始学习爬行，但这个时期他们自主爬行能力很差，需要家长多方面的帮助和训练。
这个时期同样对于孩子身体协调和腰、臂力量的发展特别是对于初级平衡能力的发展非常重要，对于双手和双脚力量的发展也十分有益。
[3]10—11个月：独自站立能力发展的关键期
在这个时期孩子开始学习独自站立，逐渐摆脱了成人扶持和扶物站立的阶段。
这个时期是孩子身体平衡能力真正开始建立发展的时期，同时也是腰腹力量和双腿力量发展的重要时期。四肢的协调配合能力也进一步发展。
[4]11—12个月：独自行走能力发展的关键期
在这个时期孩子已能独自行走，逐渐摆脱了成人扶持和扶物行走的阶段。
这个时期是孩子身体平衡能力发展的又一个飞跃，同时也是他们身体与四肢协调能力发展的重要时期。
孩子学会行走对于心理的发展是一个重要的阶段，独立行走扩大了他们接触环境，同时为独立完成自己的意愿，摆脱对成人的部分依赖创造了一个重要的条件。
[5]24—25个月：单腿站立能力发展的关键期
在这个时期孩子开始学习单腿独自站立。
这个时期孩子的身体的协调性得到很大的发展，腰、腹的力量以及双腿的力量也在训练中得到有效发展。单腿站立能力的发展对于他们身体平衡能力的进一步发展提供了坚实的基础。
[6]32—33个月：单脚跃跳能力发展的关键期
在这个时期孩子已能单脚跳，并已开始学习在运动中发挥自己的力量和保持平衡。
这个时期是孩子平衡能力发展的又一里程碑，同时也是他们身体协调和双腿力量发展的重要时期。
[7]36—37个月：控制物体平衡能力发展的关键期
在这个时期孩子已能用身体或身体的每个部分（如头、手）来控制物体的平衡并能在平衡中进行各方向的运动。
这个时期是孩子大肌肉运动能力的一次飞跃性发展，他们的自我平衡能力和控制能力真正发展起来，再经过一两年的训练，就能进行许多专项体育运动训练，并在几年内取得好成绩。
3.手脑协同训练，益智又健身
家长除了按书中的不同阶段的训练内容和方法进行手脑协同训练之外，在孩子2岁以后，还可以在日常生活中利用各种机会，人为创造一些条件对他们进行随意性的手脑协同训练，这样做可以让孩子有一个独立练习的机会，既锻炼了他们的运动能力又培养了独立完成的习惯。以下方法可供参考：
（1）抓物训练
家长让孩子单手或双手抓（尽可能多抓）小物体（如花生、糖果等），抓得越多越好。
（2）握物训练
家长让孩子单手或双手握住尽可能多的细长棒（如筷子，铅笔等）。
（3）推物训练
家长让孩子单手或双手握住物体的一部分，然后推物体（如让他握住门把推门）。
（4）打物训练
家长让孩子用单手或双手的手掌和手背击打柔软物品，如被子，枕头等。
（5）搬物训练
家长可以让孩子自己双手搬物体或者和家长一起搬运，运动方向可以向前、向后或向左右（注意安全物品不能太大太重）。
（6）抱物训练
家长可以让孩子单手或双手抱物行走。如抱洋娃娃、枕头等。
（7）旋拧训练
家长可以让孩子单手或双手旋拧瓶盖或收音机旋钮等。
（8）包物训练
家长让孩子双手用手帕或纸包裹小物品。家长可指导包的方法。
（9）弹物训练
家长让孩子用双手的中指、食指、无名指弹柔软的物品如皮球、绒毛玩具等。
（10）搭物训练
家长让孩子用各种物品进行搭建训练。如用木块、盒子、可乐罐等。
（11）投物训练
家长让孩子用双手抱物举过头顶投物训练，或用单手举过头顶投物训练。
（12）拔物训练
家长让孩子用双手或单手把物品从某处拔出来，如让孩子把钥匙从锁孔中拔出来。
（13）插物训练
家长让孩子用双手或单手把花插入花瓶，或把小木棒等插入沙土中。
（14）折物训练
家长让孩子模仿成人折纸或折叠手绢、毛巾等。
（15）滚物训练
家长让孩子用双手或单手朝不同方向滚球，尽量让球滚得远些。
（16）穿戴训练
家长训练孩子用双手给洋娃娃穿衣服，或给自己穿衣服。
（17）串物训练
家长让孩子用双手或单手把带孔的珠子一个个串起来，越快越好。
（18）拾物训练
家长让孩子双手轮流在地上捡拾小物品（如糖果、小积木等）。
（19）摇物训练
家长让孩子用双手或单手摇摆或摇动物体训练（如木马、不倒翁等）。
（20）倒物训练
家长把沙土、糖果、小积木等物品放在小盒子和瓶子里，让孩子用双手或单手向外倾倒。
（21）挑物训练
家长把一些火柴或筷子等细长棒无规律堆放在一起，让孩子单手持一小棒把火柴或筷子一根根从堆里挑出来。
以上设计的二十一种手脑协同训练与方法家长可以让孩子每天选做一种或多种，不要贪多求快。同时，在训练中，一定要注意安全。训练孩子手脑协调的能力是一次需要耐心和细心的教育工作，同时也是一项十分艰辛的教育工作。
4.让孩子的肌肉强健起来
人们往往以为锻炼肌力就一定得用负重锻炼，其实不然，徒手锻炼也可发展肌肉力量。在青春发育期前，一般不宜采用负重，日本生理学博士石河利宽教授研究认为，孩子10岁以前采用负重练习不仅无益，反而容易导致损伤；即使到青春期后进行一些负重练习，负荷量也不宜过大。
过重的负荷引起心脏射血的阻力增大，因而容易使心室壁过早增厚而限制心室腔的发展，不利于儿童心脏功能的提高。可以采取各种徒手的锻炼方式，让他们的肌肉得到活动，力量获得增强，这应从幼儿期就可开始；而负重锻炼则应在进入青春期后再开始为宜。
不同的年龄阶段应有不同的练习方法。
幼儿期预防孩子肌力衰弱，主要是通过各种户外游戏及活动，让孩子多进行奔跑、跳跃、徒手体操、小皮球、棍棒操、椅子操以及各种模仿动物形态的练习，如兔跳、蛙跳等多种形式的锻炼。这些练习兴味盎然，让孩子们在兴高采烈之中全身各部位肌肉都得到了活动。
儿童期，孩子在小学开始学习时，除了各种游戏及跑跳等增强下肢肌力的活动外，练习跳绳也是既增强下肢又锻炼上肢肌力的好方法。同时还可进行一些仰卧起坐、爬竿、掷沙袋或做沙袋操等。这些对孩子增强力量十分有益。由于是徒手或较轻的负荷，因此，对孩子各器官功能的发展无任何不利影响。
少年发育期，肌肉力量的发展较快，而骨骼肌肉也比儿童期增强，因此可开始进行一些轻负荷的负重练习。但在青春期初期，即初中一、二年级时，力量练习一般仍应以自身体重练习（如俯卧撑、引体向上、双臂屈伸等）、器械体操练习及轻负荷（如哑铃、拉力器、实心球等）为主，不要进行杠铃等负重练习；青春期后期即初三、高一以后才可逐步采取（如负重蹲起或举重等手段），但负荷仍不能过重，应以轻负荷或中等负荷为宜。
安排孩子肌力锻炼应注意以下几点：
儿童少年正处在生长发育旺盛时期，肌肉力量锻炼要与身体全面锻炼相结合，因为力量锻炼对神经肌肉效果明显，而对心肺锻炼效果并不显著，结合进行可使全身各器官功能及速度、耐力、灵活等各种素质得到全面发展。
儿童少年心脏功能还较弱，对肌肉用力时憋气不易很好适应，因此，在安排力量练习中，一方面负荷要轻，一次持续的时间要短些，另一方面要教会儿童少年利用正确呼吸，避免较长时间憋气。
要教会儿童少年在每次肌肉力量练习后，注意做好肌肉的放松整理活动，促进肌肉血液循环，培养肌肉主动放松能力。
5.训练孩子控制物体平衡能力的方法
训练孩子物体平衡能力的方法有很多，我们主要选择以下四种方法：
（1）头顶物行走训练
具体做法是：家长在孩子头顶平放一本薄的32开书（刚开始可以用小枕头、长毛巾等），让孩子向前行走10米，指导他们不要让书从头上掉下来，连续10—15天，每天1—2分钟。
（2）双手托物行走训练
具体做法是：家长让孩子双手托着一个较浅的小盘子（刚开始盘子可以较深），盘子里放一个小皮球，让孩子双手端在胸前，向前行走10米。指导孩子不要让皮球掉下来，连续10—15天，每天1—2分钟。
（3）摆天平训练
具体做法是：家长为孩子准备一个长方形木棒，长为25厘米左右，高为5厘米左右，宽为1厘米左右，再准备3—5块长度分别为25厘米、20厘米、15厘米、10厘米、6厘米的五块薄木片（如竹尺，也可用代替物）。让孩子把木板摆在长方形木棒上，并使之平衡不掉下来。
（4）双手提物踩物行走训练
具体做法是：家长按孩子的步距依次摆上10块砖头（或木块等代替物也可）。让孩子双臂左右伸展，双手各提一个装有水的小桶（可先用沙土），重量在3—6两（110克—220克左右），然后让孩子如武林人物走梅花桩般，一步一步向前走在砖头上，人不能掉下来，桶里的物品也不能撒出来。
6.多做家庭游戏，轻松开发运动智能
孩子都喜欢做游戏。多做游戏，可以轻松开发孩子的运动智能。下面介绍几种游戏方法：
游戏1：抓拐
这种游戏在40至60年代的北京城区很流行。东北地区，将这种游戏叫“搬轮儿”。游戏用具是羊后腿膝中的轮骨。游戏前，先准备小布包儿一个，拐骨若干。
游戏时，参加者先以出手心、手背的方法排出抓拐的先后顺序，然后第一位抓拐者将4枚（6枚或8枚）拐撒在床上或桌上，然后将包儿向上抛起，随即迅速地用一只手将拐骨依次翻成同一个面儿（拐骨的每一面形状不同），随后接住落下的包儿，再将包向上抛起，随即用同一只手将4枚拐骨一齐抓在手中，再迅即接住落下的包儿。如果顺利完成这一过程，则为胜者。如果没有按规定翻面儿，或者没有接住包儿，均为失败，由对方抓拐。
我国南方的一些地方在玩这一游戏时，不只是用动物的轮骨，还可用麻将牌进行游戏，因为麻将牌也有六个面，玩起来同样有趣。
游戏2：打活动靶
游戏前先准备动物模型一个（玩具动物即可，但不要太大），将动物模型绑扎在儿童玩具车上，在小车两头各系一根绳子，准备小布包5个。动物活动靶与投掷线间距3～4米。
游戏时，两人用手牵动活动靶两头绳子，使靶子按一定速度左右移动。打靶者在距活动靶3～4米投掷线后面站好，在25秒钟内连续投靶5次，每投中一次得2分，谁投的分多为胜。如得分相等，可以加赛一次，决出胜者。
这项游戏的规则要求是：
牵动活动靶速度要均匀，不宜太快。
投掷者不得越过投掷线，参加游戏的大人与孩子的投掷距离应有区别。
每人投5次，限定在25秒钟内进行，超时不计分。参加者依次投完为一轮。
游戏3：捡豆子
游戏前，在居室空地上画2～3个直径40厘米的圆圈，准备2～3茶杯豆子，手帕2～3条。
参加游戏者蹲或坐在圆圈外，先将茶杯中的豆子均匀地撒在圆圈内，然后用手帕蒙上眼睛。
当游戏者听到开始口令后，要迅速地一粒粒将豆子捡入自己手中的茶杯里。
此游戏以一分钟为限，最后捡豆子多与报数准确者为胜利者。
这项游戏的规则要求是：
游戏者必须在听到口令后才能动手捡豆。
在捡豆过程中不能移动手帕偷看。
一分钟捡豆子结束后，游戏者要迅速报出自己所捡豆子的数字，经裁判检验相符后成绩方能生效。
游戏4：钓鱼
游戏前，准备1米长的竹竿若干根，竹竿的一头绑1根1米长的线绳，绳头系一个用细铁丝窝成的鱼钩。用厚纸板做成“鱼”的模型若干条，鱼嘴上装有小铁丝环。在居室的空地处放若干条“鱼”。在距“鱼”1～1.5米处画一条横线。
听到“开始”口令后，参加游戏者每人手持鱼竿去钓鱼，谁钩的鱼多谁获胜。
这项运动的规则要求是：
钓鱼时，钓鱼者不得超越阻止线，也不能用竿将鱼拨近后再钓。
大人与孩子钓鱼的距离应有区别。
若钓起的鱼中途脱落，不算成功，应放回重钓。
7.鼓励孩子同小伙伴一起玩体育游戏
鼓励孩子同小伙伴一起玩户外体育游戏，不仅可以促进孩子身体运动智能发展，还可以提高孩子人际交往等智能的拓展，是更好的一种智能培养手段。下面介绍几种活动方法。
游戏1：足球比赛
器材需要小足球一个。在各队端线后，竖立起两个标志旗，在旗中间放两个空瓶或木柱作为球门。
游戏开始，双方在场内自由争抢球，并力争将球踢入对方球门。但各队均不设守门员。
球从两个空瓶中间穿过得3分，将空瓶碰倒得2分，从标志旗间穿过得1分，最后，在规定时间内，以得分的多少来决定胜负。
游戏2：“王子”与“卫士”
事先指定一人扮做“王子”，并站在圈场地内。外圈和内圈之间的场地上站着一名“卫士”。大圈的外边有“敌兵”。“敌兵”妄图用球投击“刺杀”王子。卫士设法保护王子，并积极阻截投来的球。如果王子被击中，则与之立即互相交换角色。
方法：
[1]游戏开始前先指定各自的角色。“敌兵”相互通过传递球寻找偷袭王子的机会。[2]击中王子的那个“敌兵”与“王子”互相交换位置，“王子”变成“卫士”，“卫士”变成“敌兵”。
游戏3：鸭行接力
将参加游戏者分成人数相等的两个队。各队站成一路纵队站在起跑线后。各队排头蹲立，并将球放在大腿上。开始信号下达后，排头用腿驮着球蹲行出发，绕过正前方的小旗返回起点，把球交给下一名同伴继续进行，直至最后一名队员做完为止。行进途中球若落地，则要立即拾起放好重新前进。最先做完鸭行运球的队为胜。
游戏4：跳绳传球接力
游戏方法：[1]游戏之前，先指定两个人摇绳。[2]排头先持球跳入绳中。[3]按照信号，第2人开始跳入绳中接第1人的传球。第1人传球后跑出绳外，同时，第3人跳入绳中接第2人的传球。如此连续进行传接球接力。[4]根据孩子们的体能情况，可以适当提高跳绳难度，或增加跳绳中的接替动作。
游戏5：踢双球接力
器材需要将两个小皮球分别装在用绳连接着的网兜内。将参加者分成人数相等的两个队。游戏开始，二人一组手拉手，齐心协力一起去踢装在网兜内的两个小皮球前进，绕过正前方的小红旗后，返回起点，同时把小皮球交给下一组。如此依次进行。在踢球前进的过程中，二人相拉着的手不得分开。最后以全体队员最先做完的队为胜。
游戏6：圆圈内躲闪球
将参加游戏者分成人数相等的两个队。一队站在圈外，另一队分散活动在圈内。游戏开始，圈外队员用球（小橡胶球或排球）掷击圈内队员。凡被击中者罚出场外，并判对方得1分。
游戏进行到一定时间（3～5分钟），两队互相交换，游戏继续进行。最后判定以得分多的队为胜。
游戏7：混合编队躲闪球
将参加游戏者分成人数均等的两个队。各队派出两名队员到圈内，自由跑动，一方面可以与圈外站立的同队伙伴相互传球，一方面还面躲闪对方圈外队员获球后的掷击。如遇圈内队员被站在圈外的对方队员用球击中，除判罚该队员出场外，还判给对方得1分。但是被判罚队则依次另选派一名圈外队员到圈内。游戏如此进行到一定时间（5～8分钟），最后判得分多的队获胜。
游戏8：往返躲闪球
器材选用排球或小足球。将参加游戏的学生们分成人数均等的两个队，一队队员截白帽为进攻队，另一队队员戴红帽为防守队。其中一队做进攻队，由一侧边线跑向另一侧边线。当其身体通过对面边线后，即为到达安全区。在跑到安全区前未被对方球击中，即算该队得1分。游戏开始，进攻队一或两名队员从边线出发，同时，在端线外站立的防守队队员，即可用球投击通过封锁区域的进攻者，如若被球击中，则判击球一方得1分，击中二人得2分。待进攻队队员都依次跑过对面边线后，再依次返回原处，两队相互交换攻守。最后判定得分多的队为胜。
游戏9：踢球击人
参加游戏的孩子分成人数均等的两个队，一队队员戴白帽站在圈外为进攻者，另一队队员戴红帽，在圈内自由活动闪躲球不被击中。游戏开始，站在圈外的白队队员用脚踢球去击中圈内者。如圈内有人被击中，则罚出场外坐下来休息，并判进攻队得1分。在规定的时间内，两队互相交换攻防，最后判定得分多的队为胜。
游戏10：单臂捉人
[1]游戏之前先指定一人为捉人者。他一手插腰，只用另一只手去捉人。[2]追捉其他的逃跑者。如果有逃跑者被抓住时，则逃跑者变成捉人者（用一只手捉）[3]捉人者用一只手捉住人后，则可换另一只手再去捉人。[4]随着游戏的进展，捉人者越来越多，逃跑者越来越少，最后只剩下一名未被捉住者为优胜。
游戏11：单足跑捉人
可根据人数多少来决定圆圈场地的大小。捉人者和逃跑者一起站在圈内。游戏开始，捉人者用单足跑着在圈内去追抓逃跑者，逃跑者也是用单足跳着逃躲追捉，但是不得跑出圈外。逃跑的人被捉或被迫跑出圈外均算被俘。被俘者也变成单足跑捉人者。游戏进行到最后只剩下一人时，这最后一人为优胜“勇士”。
游戏12：大鱼网
[1]指定一或二人为渔翁，其余人为鱼。教师发出开始口令后，渔翁立即开始捕鱼，而鱼儿们则分散逃避。[2]最先被捉住的鱼，则立即与渔翁手拉手继续捕鱼。[3]渔翁手拉手连成网，在捕鱼的过程中，不得松手，一旦松手即为网破，捕到的鱼也会跑掉。[4]当所有的鱼都被捉到时，最初被捉到的那个人就成为下一次的渔翁。
游戏13：捉马尾
游戏方法：[1]五人一组排成一路纵队，后边人手搭在前面人的肩上扮作一匹马。[2]马的排头去设法抓其他马的尾巴。[3]被捉到的尾巴要接在自己的后面做马尾。[4]在捉马尾的过程中，马身不能散开，否则即便捉到别的马尾也无效。[5]在规定的时间内，看哪匹马的马身最长，以马身最长为胜。
