Depression After Birth
调节好自己的情绪，
多给自己和宝宝一些正面的能量，
也是我们做妈妈产后必修的功课哦！
这里顺便提一提产后抑郁。猫猫产后心情好得不得了，平时一点抑郁的迹象都没有。但是只要一吸奶，一喂奶，心情就会跌到谷底。这种感觉，受月亮潮汐（哈哈）影响，猫猫曾经几年才会感受到一次，那就是觉得一切都没有意思，什么事都提不起兴致。我不知道大家是否有过这样的时候，但是这种时候，真的很危险。人的意志降到最低，万念俱灰。可每次吸奶结束后，心情一下子就平复了，为此猫猫也上网搜过，后来发现喂奶果然是会导致抑郁的！所以各位姐妹们注意啦，要是在哺乳的时候，感到沮丧，千万要注意调节，转移下自己的注意力什么的，不要沉浸到这种情绪里去。产后，每个人都会有情绪不对的时候，胡思乱想很正常，但是千万要懂得转移或者打断这种情绪，不可以让自己深陷其中。记得在小虎诞生的第一个晚上，猫猫在病房里看着他熟睡的小脸，思绪万千。时而觉得自己好了不起，竟然能制造出一个小生命，他有手有脚，会哭会笑，以后还有那么多美好的事物在等着他！时而又觉得害怕，每个生命都有终结的时候，来了就意味着终有一天他要离开，也许我不该带他来？就这样悲喜交加的一晚上……调节好自己的情绪，多给自己和宝宝一些正面的能量，也是我们做妈妈产后必修的功课哦！
专家提醒：
有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有时不听话而情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。
