Early Experience After Birth
猫猫顺产时,不是眼前“黑屏”过几次么,
在后面的几个月,记忆力明显下降,
是“生个孩子笨三年”的真实写照!相比较起来,
剖腹产反而相当于一个普通的外科手术,
在保养上未必需要我们这么精细。
产后第一天,还要做的事,就是下床走路和嘘嘘。剖腹产比顺产晚一些,但是第二天也必须下床,防止肠粘连什么的。猫猫因为打过无痛,所以必须在当天下午成功排尿,否则就面临着第二次插尿管的待遇!第一次觉得嘘嘘也是这么人为的事情啊,猫猫在厕所里蹲了有十多分钟,好不容易酝酿出一些感觉,却无处使力。而一直平躺着还不觉得,猫猫下了地才发现身体超级虚弱,才在马桶上坐了会儿,就一直大口大口喘着粗气。没办法,第一次尝试失败,再坐下去可能会昏倒,猫猫只好让月嫂阿姨扶着躺回床上去休息一会儿。这样来回了三次,才总算是成功了。这里又要提到猫猫的一个朋友,就是在这个过程中直接倒下了,今年她生了第二个宝宝,听说,又栽了一次……
下面说说顺产和剖腹产,到底谁恢复得快?这当然不是一定的。所以虽然猫猫是顺产,也不会一味地鼓吹顺产如何如何好。好比顺产和剖腹产的伤口,顺产是阴道口侧切,剖腹产是肚皮和子宫上挨一刀。若说恢复,顺产的伤口真的只是皮外伤,猫猫在一个星期拆线后,就基本感觉不到什么了。而剖腹产的恢复肯定是长期的,同事F小姐说,现在儿子偶尔站在她身上,碰到伤疤,还会觉得好痛,还有就是阴雨天,刀疤会发痒,很难受。就这点以前猫猫还有过这样的担忧,你说伤口发痒吧,肚皮上的还好挠一挠,那侧切的突然痒起来,怎么办呢,想想那个画面都觉得好尴尬呀。还好现在产后已经一年的猫猫可以负责任地告诉你,这种情况,至今还没有出现过(汗)。
在医院的那一星期,人家剖腹产的基本第三天都可以坐着吃饭啊什么的了,猫猫却是越来越囧。侧切缝的线,因为伤口愈合,越收越紧,别说坐了,到了第五天,躺都躺不住。每次猫猫在床上辗转难眠,又或是站着吃饭时,月嫂阿姨又会幽幽地飘过:“猫猫啊,我带了十个产妇,就两个顺产,怎么比一比,好像剖腹产的还好些呢?”每当这时,猫猫就会觉得伤口一紧,无限悲催……
关于月子里守的那些规矩,医生一直都和猫猫说,个人清洁是很重要的。猫猫也真是这么觉得,生完孩子,即使是在小虎出生的5月,每天无数身虚汗躲也躲不掉。为什么说是虚汗,因为你人根本没有运动,明明安安静静地躺在那里,却一身接一身地出汗。那个时候家里人和朋友都叮嘱我,一定要把被子盖好了,不可以把手啊肩膀的伸出来,可是猫猫实在是太热了,肩膀一直没办法藏在被子里。结果现在双肩一点冷风都不能吹,像现在又是5月的天气,猫猫码着字儿,肩膀上还得披着条毯子。然而这样反复出汗的情况下,不能洗澡,每天只能由月嫂阿姨适当地擦身,猫猫感觉自己身上都要长出绿苔了。这样一个月怎么行?排出的汗里都是毒素,不洗澡,把它捂回去,再排出来,再捂,反反复复,对身体肯定是有害无利。况且擦身比较不方便,反而容易着凉。咨询了医生,和猫猫的观点一致,她们都是过来人,也都是一出院就回家洗澡的。得到了医生的鼓励,出院后的当天,猫猫就在家洗了澡洗了头。当然就是很快地用水冲一冲,不用手指揉搓头皮,也不搓身体,把汗洗掉就可以了。洗完那次澡后,登时神清气爽啊!加上家里窗明几净,空气清新,月子里的猫猫不臭不脏,朋友来探望时,直说一点都不像是个产妇呢。
月子的规矩,不能全信,也不能不信,好比从生完小虎那天起的很长一段时间,猫猫的皮肤的确很敏感,穿衣裤时蹭到会有火辣辣的痛感,一把年纪了,倒搞得像“豌豆公主”。因为闲不住,在家一直走来走去的,久了也明显有腹部下坠的感觉。所以为了防止哪天在地上不小心踩到自己的子宫,过来人猫猫奉劝姐妹们还是能静卧就静卧吧。
其实猫猫也算是向老规矩妥协的人,像头发,月子里也就洗了两次,好在天天在家,沾不到什么灰。一开始三天不洗就感觉油了,后来坚持下去,第九第十天的时候,哇塞,竟然到了另一个境界,头发重又飘逸起来!看来以前夏士莲一次顶7天的洗发水,还真不一定是吹牛啊!不过月子里毕竟不像平时,天天都可以冲一冲,两次洗澡都是很快,然后用电吹风的热风把头发吹干,目前好像也没有什么别的不适。至于老了以后,还是那句话,老了以后怎样我还不知道,不过猫猫有个观点,大家说老了以后,谁没个痛啊痒啊的呢,难道都是坐月子留下的?
综上所述,我以为,都说顺产的姐妹好恢复,但其实更应该在月子中注意休息和保养,因为顺产是花费了我们大力气的,元气虽没有外泄,却被我们耗得差不多了。猫猫顺产时,不是眼前“黑屏”过几次嘛,在后面的几个月,记忆力明显下降,是“生个孩子笨三年”的真实写照!相比较起来,剖腹产反而相当于一个普通的外科手术,在保养上未必需要我们这么精细。
至于月子里该守的那些规矩,该守多久?每个人的体质都不一样的,也许有的人10天20天就已经恢复了,有的人60天也还是虚的,月子不是烤箱,到了三十天“叮咚”一声所有人都可以出炉了,有欠火候的,得多“烤烤”,有早就熟了的,闷坏了可不好。因此月子到底该怎么坐,坐到什么地步,因人而异,相信每个爱惜自己的姐妹自己都会掂量的。
专家提醒:
产后就要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,顺产8~12小时即可下床活动。上述是一个正常分娩的完整过程,但其在目前现实中仅占少部分,因为孕产妇中有约60%有高危因素,40%有正常头位,其中还有1/3存在头位不正,所以分娩中异常产程较多见。
同时,在目前医学水平上,产程中不可预料的变化太多太快,且难以解释,如胎儿是否有宫内缺氧,就没有很好的手段诊断,有时只能通过观察来诊断。头位不正在产程中是可变的,医生将尽可能帮助其转变为顺产,因此,多沟通随时了解产程进展十分重要。