健康减肥食谱

英姿勃发，男人的形象是事业成功的好帮手。洒脱出众，有形象的男人就有人生奋斗的最大资本。本书共分为六篇，分别从形体装扮、衣着饰品、气质风度、语言沟通、幽默智慧、处世谋略六个方面，详细地向广大男性朋友讲述了男人形象的丰富内涵，介绍了许多实用、有效的塑造和提升男性形象的方法技巧。综观全书，观点新颖、语言生动、方法实用，是每个男士生活中应该常备的形象指南书。

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

时尚是一种审美的风尚，代表一个社会大多数年轻人的文化追求。而奢侈品是一种沉淀深郁的精英文化，代表一定年龄阶层的文化品位。很长时间，“奢侈品”在中文语汇里都是一个负面的评价，它跟铺张浪费相联系，似乎与中国人提倡的传统美德“节俭”相悖逆。司马光的古训“由俭入奢易，由奢入俭难”屡屡在父辈的教诲声中响起。

本书以女性养生养颜为出发点，秉承古代中医经典孙思邈《千金方》的养生理念，注重女性五脏六腑的功能调节，从精神到生理，到身心灵一体的协调统一等。

幽默生活中起着非同小可的作用。本书将教会你：在工作时，上司可能因为你幽默风趣、头脑的机敏睿智，而对你大加赞赏或提拔重用；在爱情中，你所追求的异性可能因为你妙语连珠、诙谐幽默，而对你青睐有加；在人际关系，人们可能因为你大方得体的幽默口才，而对你加倍称赞，从而树立起自己的威信。

多年以前，少年一手持着刀，一手指着那天际，发出了一声怒吼：他要走过那千山万水的精彩，他要闯过那风云激荡的岁月，他要前往那不为人知的触碰！然后他踏上了路程，独自一人……多年以后，已不是少年的他再回首，看到了往昔的那个少年，一手持刀，一手指天怒吼。

穿越！穿越！又见穿越！从《尼罗河女儿》到《从今开始做魔王》！穿越这条阳关大道始终闪烁着前途大好的璀璨金光！此番！女主人公郑椿萱因意外事故而猝死。奈何桥上的鬼差指给她这眼前唯一的生路。「总是穿越不会很俗气吗？」「放心好了！我们穿个不俗气的吧！」于是，第三性人类「太监马三保」横空出世。请敬期待——《我是怎么成为一代名太监的！》又名：《画堂春》。

一代道尊张云庵，留下徒儿张三丰，坐化昆仑山巅，穿越魔纹世界，重生天才萧扬之身……雷劫灭，道飞升！异世不灭，马甲不息！一个两个三四个，五个六个七八个……百个千个上万个……异界之行，化身千万，不一样的能力，走出一条全新的强者之路。境天之下，唯我无敌！**********************************************************求收藏，求推荐，求打赏，求关注，各种求~！

当黑夜来临，入耳尽是啼哭伸手不见五指的夜幕里只有昏暗的我我看见，我存在

【我从黑暗中走来遇到你走向光明又从光明坠入黑暗你是万丈光芒也是无边黑暗】女主是摄影工作室老板，男主是画家也是著名珠宝设计师的私生子，两人结缘于一次海外画展。女主意外介入十年前轰动一时的“529火灾”，意外火灾其实是人为纵火…

本书停止更新，抱歉

自从高中结束，只考上专科的顾辰安以为会废物的过完这一生，直到某一日被强制大扫除，无意打开了初中时同学送的星星玻璃瓶，拆开星星的同时拆开的，也是那个不甘浑噩的自己和过往的曾经。

帝倾凰，二十一世纪的无情神医，亦是踏着无数人堆积起来的尸骨的无冕之皇。她，帝倾凰，星辰大陆龙皇之女，本是中宫嫡女，万人瞩目的天命帝女，但是却懦弱不堪，为人痴傻，受人压折辱。一朝生死，迎来二十一世纪强魂入主，三魂归一，身为帝尊的前世记忆也随之回归，至此脱胎换骨，浴火重生。后妃阴险，欺压皇后，她便十倍奉还；龙皇不喜，伤害亲人，她便颠覆这龙腾皇朝。寻找前世散落的精元与与伴生神器，重回巅峰。神级丹药稀有？她一抓一大把；驯兽师刁她神兽收到手软；圣器珍贵？她神器一堆，还个个都是混沌之处所伴生的至尊神器。

逗比女郎VS清纯MM，谁更胜一筹？“如今学院里谁不知道？咱们夏小初可是女神级别的······花瓶！”“还有还有！如今学院里谁都不知道，那个在《梦幻江湖侠》游戏里除了财富榜以外的排榜都进前十的唯一女大神也是咱们小初。”“再加一个啊！如今游戏全服里面都知道，由于咱们小初能力太强，被认为是······”“人妖！”哈哈哈哈哈哈哈哈哈！看女神级花瓶如何逆袭成为花瓶级女神。（此处被夏小初同学画了个大叉叉。）

天真是无法生存的。他应该是善良的，应该。可是所有人都不让他善良，所有人都在剥削，在掠夺。甚至……改变了记忆的颜色……或许他做了什么错事？他反思着。不，是其他人的原因！他崩溃了，从一个极端到另一个极端。他对着镜子，抚摸破败的过往，他喃喃自语：“看，你终于也知道，这场梦里，你希望渲染上红色。”