营养保健粥

西餐范围很广，大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴，却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界，是近几年的餐饮潮流，当大家懂得一些西餐基本诀窍之后，很多活泼生动的变化与创意，自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦！

吃，是人类存在几千年来永恒不变的诉求。汲汲营营，人生在世，不过满足这口腹之欲。江南美食自古即以“鲜”著称，读过本书才知，何谓吃得“鲜美”，吃出“味道”。从海味到山珍，从江鱼到湖鱼，还有那些味蕾上的乡愁，书里有着最江南的味道。

本书介绍了考生心理调适、日常生活、饮食营养、运动保健、补脑健脑、疾病防治方面的宜忌，并为考生和家长列出了诸多可供参考的营养食谱。

《家常菜8000例(附光盘)》精选的菜式按食材细分为蔬菜类、猪肉类、牛肉类、鸡肉类、鱼肉类、家常甜汤、家常甜点等19大类，并集专家智慧、汇百家所长，实现营养搭配升级、功能升级、贴心升级、实用升级。《家常菜8000例(附光盘)》的作者是犀文图书。

素菜，菜肴流派之一。通常指用植物油，蔬菜，豆制品，面筋，竹笋，菌类，藻类和干鲜果品等植物性原料烹制得菜肴。素菜以其食用对象分为寺院素菜，宫廷素菜，民间素菜。素菜得特征主要有：时鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。

这是一场阴谋，这是由上位者布下的局。想要继承上位者，可不是那么简单的一回事儿。

天道系统，维护天地间的善恶平衡。阻人为恶，助人行善，皆是功德。杀人非我所愿，我只是代表天道的个执行者。

方沫兮，女，22岁，混吃等死的一颗新星，由于实在找不到工作，在家蜗居了几个月。一天，睡醒后发现手机上推送的一个有奖活动，“和平精英全息网游大赛”，第一名奖金400万，一人一百万，被金钱砸昏了脑瓜的方沫兮，头脑一热，直接报了名。然而，对于不懂游戏的她来说，事情并没有那么简单......

新书《霸王一统诸天万界从楚汉争霸开始》已上传，各位俊男靓女来波收藏投资推荐票助力一下可好？万分感谢！《今天开始做项羽》已经完本，想看腹黑型穿越者为项羽复仇暴虐刘季的书友不容错过呦！想了解楚汉争霸这段历史的书友更不要错过啊！《新楚汉春秋》之《鸿门宴》选段：项庄拔剑起舞，项伯亦拔剑起舞，常以身翼蔽沛公，庄不得击。张良急至军门见樊哙，樊哙曰：“今日之事何如？”良曰：“甚急！今项庄舞剑意在沛公也。”哙曰：“此迫矣，臣请入，与之拼命。”哙即带剑拥盾闯入军门，嗔目视项王。项王亦嗔目回视之，哙不敌，目尽裂。樊哙曰：“沛公劳苦功高，未有封侯之赏，却有杀身之祸，此亡秦之续耳，窃为大王不取也。”项王对曰：“如你所愿，封刘季为绝河侯。”哙无以对，从良坐。坐须臾，沛公欲亡走，起曰：“项王，臣如厕，暂离宴。”项王笑曰：“且慢，孤与汝同去！”

万魂道、六境轮回道、无上道三个大境界。万魂道十魂境、百魂境、千魂境、万魂境、四个小境界。六境轮回道人境、畜生境、饿魂境、地狱境、阿修罗境、以及最终的天境。

一场流放，一次驱逐。尚渐，你怕吗？你恨吗？不！我不怨亦无悔！能够逃离那个肮脏不堪的世界。能够逃离那个让我双手染满鲜血的世界。我尚渐何其荣幸！杀戮半生，寂寞半世。尚渐以为，她天生便是冷情冷心之人，这一生都不会懂得情为何物。直到……遇见那那个名为尚竹的温暖生物。阿渐，我们一起白头偕老可好？阿渐，打完仗，我们回家成亲可好？阿竹，来到这里，遇见你真好！鲜血染红衣，未亡等归人。何奈归人亡，痴等一世殇。《不忘》

午夜的心跳，血色的黎明。“我们还能见到明亮的明天么？”如果。明天不再，血色，代替将来。那么这个世界将会怎样？恐惧来袭，厕所中的血尸，流动着猩红的的粘液，散发着恶心的气息。血，血液铺满大地，丧尸围城。生化危机？不！这是血灾，世界的终结。

林一恬是S城空军队总指挥，一次意外不幸被敌方炮弹击中而沉入水中，无意间穿越来到了六界.在醉仙阁遇见了花花公子玉哲忱，玉哲忱对妓女吆三喝五，可却被林一恬发现其实所谓的花花公子其实无疑是一个“小处男”

神探白雪在各种事件的破案记。只有你想不到，没有我破不了的案。

【1v1，双洁，宠文】作为一只修炼百万年的猫妖，洛玖歌终于等到了飞升的那一天，结果，，，被天劫给差点劈得魂飞魄散！然后，就被一个软萌软萌的名叫系统的给救了——“我靠！什么叫做因为天道压制导致建国后不能成精，所以也就没有人或动物能够飞升成仙？做任务可以复活，也可以飞升，还有美人可以看？走，走，赶紧走，美人我来啦……”结果——“小歌儿，你想去哪里啊？”墨逸轩看着准备出走的小娇妻，笑盈盈的问道。“没，，没去哪，呵呵……”洛玖歌干笑着，为什么每个世界都有他啊，我要看美人啊！！！