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第29章 其他类(1)

缠 丝 豆 角

原料

鲜豆角(四季豆)500克,熟鸡脯肉100克,火腿100克,鲜鸡蛋2个,葱白4根,泡辣椒50克,味精1克,酱油75克,香油25克,精盐2克。

制法

①将豆角去筋折头,选细嫩中段折成5厘米长的节,在开水中氽至断生捞起,用冷开水透一遍,沥干水分装入盘中,用精盐拌匀待用。②熟鸡肉、火腿、泡辣椒均切成5厘米长的细丝;葱白在开水中烫软切细线,越长越好;将鸡蛋清、蛋黄分开摊成蛋黄、蛋白皮各一张,切成5厘米长的细丝。③将各种丝分别摆好,然后将各丝拈上多根,与豆角一根合并,用葱丝缠住,缠完后有次序地摆入盘中。酱油、味精、麻油在碗内拌匀,淋于豆角上即成。

特点色泽分明,嫩脆清香,清淡可口。

盐白菜冬笋

原料

冬笋750克,盐白菜75克,化猪油200克(耗75克),精盐1克,味精1克,化鸡油30克,料酒5克,水淀粉5克。

制法

①将冬笋剥去笋壳,切去笋根,修去笋衣,然后切成4厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的片,盐白菜挤干水,剔掉花椒,用刀切细。②炒锅放旺火上舀入猪油烧至七成热时,将冬笋倒入,用汤瓢翻煸,煸约3分钟即将猪油滗去,将冬笋放入碗中。③再将锅回放火上下油25克,放入盐白菜炒数下,加入冬笋炒匀,加入鸡汤200克、料酒、盐、味精用勺搅匀,烧约3分钟,即用水淀粉勾芡,并淋入鸡油,起锅盛入盘中上桌即成。

特点色黄带白,鲜嫩清香,咸鲜可口。

鸡 蒙 葵 菜

原料

鸡茸130克,葵菜心40克,鸡蛋清15克,猪肥膘茸20克,水淀粉20克,鲜汤70克,精盐5克,味精2克,特制清汤1000克。

制法

①鸡茸泥用鲜汤冲散,加入鸡蛋清、猪肥膘茸、水淀粉、精盐3克、味精、鲜汤、制成鸡糁。②将葵菜心入开水中氽断生,捞入冷开水中过凉,搌干水分,入盘抖散待用。③锅置旺火上,加入清水烧开,移小火上,保持沸而不腾;在葵菜心基部蒙上一层鸡糁,逐一放入开水锅中稍煮捞出。④另用锅放入特制清汤,加盐2克烧开,下入蒙上鸡糁的葵菜心煮入味,连菜带汤入碗上桌。

特点白绿相间,清澈见底,菜嫩汤鲜,爽口味美。

家常牛尾笋

原料

牛尾笋1000克,菜油100克,豆瓣35克,酱油50克,味精1克,料酒25克,鲜汤250克,水淀粉15克。

制法

①将牛尾笋去壳、去根茎部分,削去粗皮,用滚刀法切成梳子背,入开水锅中氽一下,捞入清水中漂起待用,豆瓣剁细。②炒锅洗净放火上,加入菜油烧至六成热,下豆瓣炒至油呈红色,将笋子放入锅中微炒,加入鲜汤、酱油、料酒、味精,烧开后加水淀粉勾成大二流芡,起锅入盘即可。

特点清香脆嫩,色泽红亮,其味颇佳。

鸡 皮 慈 笋

原料

慈笋500克,熟鸡皮75克,特级奶汤500克,味精2克,白矾20克,化猪油65克,葱10克,盐2克,料酒15克,姜10克,鸡油15克,二汤75克。

制法

①慈笋剥去外壳,用刀削去外表老茎,前端较嫩的切薄片。②锅中加入清水一碗和白矾,烧开放入笋片氽5分钟,去苦味;漂于水中。熟鸡皮切成3.3厘米大的菱形块,加料酒、二汤,入笼蒸20分钟待用。③猪油入锅烧热,放入姜、葱、奶汤烧开后,去姜、葱,放入笋片,烧约5分钟,加味精,将蒸好的鸡皮放入,随后加鸡油,盛入汤盘即成。

特点黄白相间,清淡味鲜,素雅宜人。

肉片烧冬瓜

原料

冬瓜400克,猪肉100克,料酒10克,甜面酱20克,白糖10克,精盐2克,味精2克,葱、姜末各10克,湿淀粉25克,鲜汤125克,花生油40克,香油10克,酱油10克。

制法

①将冬瓜洗净,去皮去瓤,切成3厘米长、1厘米见方的条。②将猪肉洗净,切成片,用湿淀粉15克上浆抓匀。③锅内加油烧至四成热,放入肉片炒散,至微熟,下入葱姜末、料酒、甜面酱煸炒出香味,放入冬瓜条、白糖、精盐、酱油、鲜汤烧开,用小火烧至冬瓜熟烂,加味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘即成。

特点质地软烂,鲜香可口。

冬瓜汆丸子

原料冬瓜200克,猪肉末150克,鸡蛋1个,精盐5克,味精3克,葱、姜末各10克,湿淀粉10克,清汤600克,花生油25克,香菜段5克。

制法

①将冬瓜洗净,去皮去瓤,切成菱形片。②在猪肉末内加鸡蛋液、葱姜末、精盐2克、味精1克、清汤50克,顺一个方向搅匀上劲,再加油10克搅匀成馅。③锅内加油烧热,放入冬瓜片略炒,加入精盐、清汤,随即将肉馅挤成均匀的丸子下入锅内,全部挤好后,加盖烧开,加味精,快速出锅,盛入汤碗内,撒上香菜段即成。

特点冬瓜软烂,丸子嫩香,汤鲜味美。

酿炸冬瓜盒

原料冬瓜300克,羊肉末200克,鸡蛋2个,面粉40克,淀粉50克,料酒10克,酱油5克,葱、姜、蒜末各8克,白糖、味精各2克,精盐3克,植物油1000克(实耗约70克),胡椒粉、花椒面各1克。

制法

①将冬瓜洗净,去皮去瓤,切成1.5厘米宽、3厘米长的厚片,撒入精盐1.5克腌渍入味。

②将羊肉末放容器内,加入料酒、酱油、葱、姜、蒜末、白糖、精盐、味精、胡椒粉、花椒面拌匀成馅。③用鸡蛋液、淀粉及面粉25克、油5克调成蛋粉糊。④锅内放宽油,烧至五成热,用每两片冬瓜夹适量羊肉馅,粘上一层干面粉,再入蛋粉糊挂匀,下温油炸至浮起捞出。待油温升至六成热时,再次入油复炸,至呈金黄色时捞出装盘即成。

特点外脆内嫩,咸鲜味美。

干 炸 苦 瓜

原料苦瓜400克,鸡蛋2个,湿淀粉75克,面粉75克,花椒盐20克,精盐3克,味精2克,胡椒粉1克,葱、姜汁各10克,豆油750克(实耗约65克)。

制法

①将苦瓜去瓤,洗净,切成约2厘米长的菱形块,入沸水中焯透,捞出沥净水,用精盐、味精、胡椒粉、葱姜汁拌匀入味。②将鸡蛋液、淀粉、面粉25克、油10克拌匀成蛋粉糊。③将苦瓜块粘匀干面粉,再拖匀蛋粉糊,下入五成热油中炸透捞出。待油温升至七成热时,再下入苦瓜块复炸至皮酥,捞出沥净油。装盘,配椒盐上桌即成。

特点外焦里嫩,鲜香味美。

苦瓜炒肉丝

原料苦瓜400克,猪瘦肉100克,湿淀粉15克,料酒10克,白糖20克,醋10克,精盐4克,味精2克,姜丝25克,葱丝10克,油200克(实耗约60克)。

制法

①将苦瓜洗净,去净瓤,切成均匀的细丝。②将瘦肉洗净,切成细丝,用精盐1克、湿淀粉抓匀上浆,入四成热油内滑透,倒入漏勺沥油。③锅内留底油30克,放入葱丝、姜丝、苦瓜丝略炒,烹入料酒,加白糖、醋炒匀,放入肉丝,撒上精盐、味精炒匀,出锅装盘即成。

特点色泽素雅,甜酸适中,咸苦辣香,风味独特。

干 烧 苦 瓜

原料 苦瓜450克,猪肉末125克,豆瓣酱15克,豆豉10克,酱油5克,白糖15克,葱、姜末各10克,香油10克,油40克,味精2克,精盐1克,鲜汤150克,料酒10克。

制法

①将苦瓜去瓤洗净,顺长破成两半,切成象眼块。②将豆瓣酱、豆豉均剁碎。③锅内加油烧热,放入猪肉末炒散,再放入豆瓣酱、豆豉炒香,呈红色时放入葱姜末、苦瓜块、料酒、精盐、酱油、鲜汤、白糖烧透,至汤汁将干时加味精,淋香油,出锅装盘即成。

特点软烂干香,鲜辣味醇。

酿鸡茸苦瓜

原料苦瓜200克,鸡脯肉100克,鸡蛋1个,湿淀粉10克,葱姜汁15克,料酒10克,花椒水5克,精盐6克,味精、白糖各3克,香油15克,鸡油15克,鸡汤100克,枸杞子15克。

制法

①将苦瓜洗净切去两头,挖去瓤,切成2厘米长的段,入沸水锅中焯一下捞出,投凉,沥净水分。②将鸡脯肉斩成茸,放入容器内,加入鸡蛋液、葱姜汁5克、精盐3克、味精、白糖各1克搅拌至匀。③将苦瓜段内酿满鸡茸,每段上用枸杞子点缀,上屉蒸15分钟取出。④锅内放入鸡汤、料酒、葱姜汁、花椒水、精盐、白糖、味精烧开,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油、香油炒匀,浇在苦瓜上即成。

特点色形美观,软嫩咸鲜,营养丰富。

豉 椒 苦 瓜

原料苦瓜300克,青椒50克,胡萝卜50克,豆豉20克,料酒10克,酱油10克,精盐3克,味精2克,白糖15克,葱、姜、蒜末各8克,油50克,花椒水20克,湿淀粉5克,香油10克。

制法

①将苦瓜洗净去瓤,切成菱形块,入沸水中略焯,捞出沥水。将青椒、胡萝卜分别洗净,切成菱形片。豆豉剁碎。②锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜末炝锅,放入豆豉末炒香,烹入料酒略炒,再放入青椒片、胡萝卜片、酱油、苦瓜、白糖、精盐、花椒水煸炒至熟,加味精,用湿淀粉勾薄芡,淋香油,出锅装盘即成。

特点 脆嫩清香,咸甜微苦。

烧丝瓜

原料嫩丝瓜400克,胡萝卜50克,湿淀粉15克,料酒10克,胡椒粉1克,精盐4克,味精2克,豆油500克(实耗约65克),香油15克,肉汤300克,葱段、姜块各5克。

制法

①将洗净的丝瓜切成象眼块。胡萝卜洗净切成略小于丝瓜块的象眼块。②锅内放豆油烧至四成热,下入胡萝卜块、丝瓜块炸至六成熟时倒入漏勺沥油。③锅内留底油30克烧热,下入拍松的葱段、姜块炸香,烹入料酒、肉汤,加精盐、胡椒粉,下入丝瓜块、胡萝卜块烧透,加味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘即成。

特点色泽美观,软烂咸鲜。

酿丝瓜

原料 丝瓜200克,猪肉末100克,鸡蛋2个,面粉30克,淀粉40克,葱、姜、蒜末各5克,料酒5克,精盐3克,味精2克,花椒油5克,植物油1000克(实耗约70克)。

制法

①将丝瓜洗净,切成1.5厘米的段,捅去瓤子,用1.5克精盐腌入味。②用鸡蛋液、淀粉、花椒油、面粉调成蛋粉糊。③在猪肉末内加入葱末、姜末、蒜末、料酒、精盐、味精拌匀成馅,酿入每段丝瓜内。④锅内放宽油烧至五成热,将酿丝瓜段挂匀蛋粉糊,下油锅炸透捞出。待油温升至七成热时,再次下油复炸至呈金黄色,捞出装盘即成。

特点外脆内嫩,咸鲜香浓。

三 鲜 丝 瓜

原料 丝瓜300克,胡萝卜50克,水发木耳40克,猪瘦肉50克,料酒10克,精盐2克,味精2克,白糖2克,葱、姜丝各10克,鲜汤25克,猪油50克,花椒油10克,湿淀粉10克。

制法

①将丝瓜洗净去瓤,切成均匀的丝。胡萝卜、木耳、肉分别洗净,切成与丝瓜同样的丝。②锅内加油烧热,放入葱丝、姜丝、肉丝,炒至变色,放入胡萝卜丝、丝瓜丝、木耳丝,加料酒煸炒,再放入鲜汤、精盐、白糖炒开,加味精,用湿淀粉勾芡,淋花椒油,出锅装盘即成。

特点色泽美观,清爽脆嫩,营养丰富。

香辣肉丝瓜

原料丝瓜300克,尖椒50克,猪肉50克,香菜段20克,料酒20克,精盐4克,味精2克,酱油5克,白糖3克,葱、姜丝各10克,油50克,香油10克,湿淀粉20克。

制法

①将丝瓜洗净去瓤,切成长4厘米均匀的丝。尖椒、猪肉分别洗净,均切成与丝瓜同样的丝,肉丝用淀粉15克抓匀上浆。②锅内加油烧至四成热,放入肉丝炒散,再放入葱丝、姜丝、丝瓜丝煸炒几下,烹入料酒、酱油,放尖椒丝、精盐、白糖、味精、香菜段炒匀,用湿淀粉勾薄芡,淋香油,出锅装盘即成。

特点 清香脆嫩,鲜咸微辣。

凉拌西瓜皮

原料西瓜皮500克,花椒粒5克,精盐4克,味精2克,白糖3克,花生油25克,香油5克。

制法

①将西瓜皮去净外层硬皮及瓜内红瓤,洗净,切成3厘米长、0.5厘米见方的条,放入容器内,撒上精盐拌匀,放入冰箱内30分钟。②将花生油烧热,放入花椒粒炸香,捞出花椒粒不用,将花椒油晾凉。③取出西瓜皮条,沥净盐水,加味精、白糖、花椒油、香油拌匀,装盘即成。

特点鲜香脆嫩,清凉爽口。

西瓜皮炒肉丝

原料西瓜皮400克,猪瘦肉150克,料酒10克,精盐6克,味精2克,白糖2克,葱、姜丝各10克,湿淀粉25克,鸡油10克,花生油150克(实耗约60克)。

制法

①将西瓜皮去净外层硬皮及瓜内红瓤,洗净,切成4厘米长均匀的丝,用精盐3克拌匀略腌渍,再挤净水分。②将猪肉洗净,切成4厘米长的细丝,用精盐1克、湿淀粉20克抓匀上浆,入四成热花生油内滑透,倒入漏勺沥油。③锅内留底油20克烧热,放入葱、姜丝炝锅,烹入料酒,放入瓜皮丝,用旺火炒两下,放入肉丝,加精盐、味精、白糖炒匀,用湿淀粉勾薄芡,淋鸡油炒匀,出锅装盘即成。

特点清鲜脆爽,滑嫩咸香。

瓜皮干炒肉片

原料 西瓜皮干150克,猪肉100克,料酒10克,精盐3克,酱油10克,味精2克,葱、姜丝各10克,白糖2克,鲜汤200克,湿淀粉10克,油40克,香油10克。

制法

①将西瓜皮去净瓤及外层硬皮,洗净切成条片,放阳光下晒成干(易存放)。将西瓜皮干用温水洗净回软,挤去水分。②将猪肉洗净,切成片。③锅内加油烧热,放肉片煸炒至变色,放入葱、姜丝,烹入料酒、酱油,放入瓜皮干炒匀,加鲜汤、精盐、白糖烧透,入味后收干汤汁,加味精,用湿淀粉勾芡,淋香油,出锅装盘即成。

特点咸鲜香浓,风味别具。

西红柿炒鸡蛋

原料西红柿(番茄)350克,鸡蛋3个,白糖15克,精盐4克,味精2克,湿淀粉10克,豆油60克。

制法

①将西红柿洗净,切成菱形块。鸡蛋磕入碗内,加精盐1克搅散。②锅内加油50克烧至七成热,倒入蛋液炒成块,出锅装入碗内。③锅内加油,用旺火烧热,放入西红柿块,略炒,放入白糖、蛋块、精盐、味精炒匀,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。

特点红黄相衬,甜酸微咸,软嫩味美。

炸柿排

原料 西红柿300克,鸡蛋1个,面粉50克,面包渣150克,精盐3克,胡椒粉1克,油750克(实耗约60克)。

制法

①将西红柿洗净,切成约1厘米厚的大片,两面撒上精盐、胡椒粉略腌渍入味。②将鸡蛋磕入碗中搅散。③将西红柿片两面粘匀干面粉,拖匀鸡蛋液,再粘匀面包渣,轻轻按实,放入五成热油内炸透,至呈金黄色时捞出,摆入盘内即成。

特点 色泽金黄,外焦里嫩,咸甜略酸,鲜美可口。

牛肉炖柿子

原料 西红柿400克,牛肉150克,白糖15克,料酒10克,精盐2克,葱、姜末各10克,味精2克,鲜汤700克,油40克,花椒油10克,香菜段10克。

制法

①将西红柿洗净,切成块。将牛肉洗净,切成2厘米见方的块,入沸水中焯一下捞出。②锅内加油烧热,放入葱姜末、白糖、鲜汤、牛肉块、料酒烧开,改小火炖至牛肉熟烂。③将西红柿块放入牛肉锅内,加精盐烧开,撇去浮沫,加味精、花椒油,出锅盛入汤碗内,撒上香菜段即成。

特点质地软烂,甜酸咸鲜,营养丰富。

鲜 花 盛 开

原料 西红柿400克,香菜叶15克,白糖40克。

制法

①将西红柿洗净,选3个大小相同的西红柿,每个从中间一切两半,片去蒂,每半从光滑面的中间起,左切一刀,右切一刀,两刀相交,每半西红柿切四五层,向前推出,逐半切好后,摆在盘的四周成花形。②另取一个西红柿洗净,在上面交叉切3刀,呈荷花状,放在盘中心,周围放香菜叶点缀,西红柿上撒上白糖即成。

特点形态美观,制作简单,酸甜适口,诱人食欲。

干 贝 韭 苔

原料韭苔(韭菜莛)300克,干贝75克,鸡汤100克,胡椒粉1克,料酒10克,精盐4克,味精2克,湿淀粉10克,花椒油10克,鸡油30克。

制法

①将洗净的韭苔切成3厘米长的段。②将干贝洗净放入碗内,加入料酒及鸡汤50克上屉蒸5分钟取出。③锅内放鸡油烧热,下入韭苔段煸炒,加精盐、味精、胡椒粉及蒸好的干贝,炒至入味,用湿淀粉勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。

特点色泽美观,鲜咸香浓。

鸡蛋炒韭苔

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