对策发热会引起水分的流失应该及时补给水分。伴随有腹泻或呕吐症状时要送往医院。
脸、手掌、脚掌发黄,没有其他的症状。
症状
原因使用过多富含胡萝卜素的食物造成的。
对策控制食用含胡萝卜素过多的食物,白眼球如果发黄的话就有黄疸症的担忧,要送往医院。
症状脸色苍白没有血色,并且马上没有了体力,容易疲劳。
原因铁的不足造成无法制造足够的红血球而引起贫血。
对策多为宝宝准备黄绿色蔬菜、肝类、海藻类等富含铁元素的断乳食物。
调整肠功能的食物
铁元素分两种。在动物性食物,例如肝、沙丁鱼中含有正二价铁。以及在胡萝卜素等黄绿色蔬菜中富含的非正二价铁。
6 改善体形的断乳食物
与其他宝宝相比体重增长较慢
宝宝的体形是多种多样的。与周围其他宝宝相比,大多数的妈妈过多地担心了自己宝宝是过胖或是过瘦了。
一般情况下,由于宝宝没有肌肉所以会显得胖乎乎的。基本上来说,只要有精神、健康,没有生病且食欲很好的话,稍稍胖一些或瘦一些都是可以的。
即使是较胖的宝宝,随着出生后月数的增加,只要经常的运动身体,虽然胖乎乎,但也会变得结实起来。
宝宝的体形是遗传的吗
可以认为宝宝的体形受很多重要因素的影响。来自父母方面的遗传也是其中的一个因素。
生活环境作为一个重要因素,对宝宝的成长有着很大的影响。所以,基于爸爸妈妈喜欢的味道,喜欢吃零食的这些习惯,宝宝也会形成类似的习惯。因此为了考虑宝宝的健康,父母也应该改正自己的习惯。
发胖体形的宝宝
爸爸和妈妈也要一同掌握的饮食习惯
胖宝宝与瘦宝宝相比,开始学会翻身和爬行等行为会比较晚。但是在成长差异不太大时,没有必要当成问题。在双亲或者是亲戚当中,家族中出现肥胖的人较多的时候,宝宝很大的可能是遗传了这一体质特征。宝宝的饮食也会出现同父母的饮食习惯相类似的情况。因此,要把注意力放在断乳食物上面。
此外,在外出时,有些爸爸妈妈为了要宝宝保持安静,会给宝宝带零食。当宝宝想要吃的时候,马上就给他吃。事实上,不应该在宝宝想吃的时候立刻给他,养成良好的饮食时间和习惯更为重要。
让宝宝的肚子有空了的感觉,来刺激他的食欲
身材较苗条的宝宝一般翻身和爬行较早。在宝宝的体形过瘦的时候,除了确保宝宝的健康去医院检查身体之外,还要改正给宝宝食用乳品和断乳食物的方法。
如果宝宝吃的很少,可以在宝宝的食物中多加入一些宝宝爱吃的食物。在给宝宝吃口感很好的食物时,也会吃的很多。对宝宝说“很好吃的”,或者是在宝宝吃东西时精心为他准备宝宝喜欢的餐具等等,营造良好的环境也是十分重要的。
体形烦恼问答
Q1出生后6个月,宝宝吃得很多就是体重不增加。
A如果脸色不好,没有精神并且过度瘦弱的话,最好送到医院仔细检查一下吧。可是,如果宝宝断乳食物吃的很多,能喝很多的奶的话,可以认为宝宝长得慢是由于宝宝天生的体质造成的,应该测量宝宝的体重和身高,放入百分位值表中仔细看看对比一下。虽然比较缓慢,但是绘制出曲线呈现上升趋势的话就不要太担心了。
个体之间成长速度的差异很大,不用说身体的发育,就连开始学会坐和爬的时期也是因人而异的。请将宝宝的成长过程,当做是宝宝个性的一种体现,来慢慢地静下心来好好地等待吧。
Q2宝宝时代所吃的食物的量,会导致将来的肥胖吗?
A宝宝的体重不仅受到遗传因素的影响,还会受到生活环境的制约。在外出时,为了防止宝宝的情绪变坏,在宝宝撒娇闹人或啼哭时,给宝宝吃零食的爸爸妈妈有很多。这可能就是让宝宝养成了吃零食的坏习惯的原因。因此要尽量避免这些情况的发生。同时,爷爷奶奶为了看到宝宝的笑脸,喜欢给宝宝吃甜的小点心等,但是一旦养成了习惯就很难改正过来。所以,要对周围的大人讲明宝宝什么东西可以吃,什么东西不能吃,吃什么对宝宝有好处,要寻求其他人的帮助和谅解。
Q3宝宝太胖了不会翻身,会影响他以后的成长吗?
A对于胖胖的宝宝来说,用肌肉还不发达的胳膊支撑起较大的臀部和上半身是很困难的。判断宝宝的成长往往容易从宝宝的翻身和爬等,这些非常简单易懂的动作上来判断。但是,宝宝总会在不同的方面实现着发育成长,例如能够用手牢牢地抓住玩具,同爸爸妈妈对话时理解似的莞尔一笑等等。
即使与其他的宝宝相比,学会翻身要比其他的宝宝晚了1~2个月,但是这个时期成长的差异不会有太大的问题,过不久就会追上的。看看断乳食物的给予是否失衡,还是吃饭时间有些不规则,再或是日常运动量是否不足等等,应该从日常生活中的习惯再一次重新认识也是十分重要的。
7 改变偏食的断乳食物
以前吃过的食物也会从嘴里吐出来
随着宝宝的成长,会像大人一样流露出对食物的喜好。这是宝宝成长的一种表现,因此不用担心。吐出食物是因为肚子饱了或者是食物不大容易咀嚼而不想吃。不要用大人的主观判断决定“不能吃的食物”。间隔2~3天之后再给宝宝吃时,他也许会很快地就吃了个精光。无论如何宝宝就是不吃的话,应当考虑一下,是不是因为蔬菜的苦味或是肉干巴巴的,口感不好而不想吃,妈妈可以在烹饪方法上多加用心。
宝宝只吃习惯了的食物
对于初期的宝宝来说,能吃食物的种类很少,只有粥和土豆泥等,没有必要去考虑是否达到了营养的均衡。但是,习惯母乳和牛奶之外食物的味道,并产生兴趣是非常重要的。
到了中期,能吃的食物的种类增加了,因此从多种食物中摄取营养就变得非常重要了。
断乳食物不仅能够补充营养,通过品尝新的食物来让宝宝记得味觉或舌头的感觉是十分关键的。此外,大脑也会由于各种各样食物所带来的刺激而有所发展。
暂时不要给宝宝吃自认为能吃的食物,也让宝宝挑战一下他不喜欢的食物,也可能由于肚子饿,会高高兴兴的吃下去。
运动量不足宝宝的肚子就不容易空,吃下的食物也会变少。尽可能的带宝宝到户外去做运动,通过空腹感觉的刺激让宝宝食欲旺盛起来。
但是,实在不想吃的话就不要勉强。在与该种食物相同的一类中找寻含有同样的营养物质的食物替代就可以了。
厌食对策
①带到户外玩耍,让宝宝肚子变空。
②2~3天后,再一次给他吃相同的食物。
③变更烹饪方法,多用心在容易咀嚼的硬度和味道上面。
④给他吃在同类食物中含有相同营养元素的食物。
不吃胡萝卜和青椒
不喜欢胡萝卜和青椒,洋葱中的苦味和辣味。也是因为蔬菜的纤维牙齿嚼不烂。
讨厌肉和鱼
由于鸡胸脯肉和白肉鱼,干巴巴的口感很差,但却是长身体的重要蛋白质的来源,要在烹饪手法上多用心。
讨厌土豆或地瓜
对宝宝来说,芋头类和南瓜是重要能量的来源。由于有不喜欢干巴巴和热乎乎的口感的倾向,要用心做得容易下咽一些。
严重挑食
当然拌着饭吃也只是一种过渡的方法,逐渐还是要让宝宝改掉偏食的不大习惯。
偏食问答
Q1不喜欢果汁和汤等,会从嘴中吐出来。
A对于只喝过母乳和牛奶的宝宝来说,果汁和汤喝起来不合味口。可能仅仅是因为初尝新的味道有些异样感觉而已,不要勉强。最好是隔一天或一段时间后再试试。如果这样也不肯吃的话,试着改变果汁和汤的味道也是方法之一。如果宝宝只会用奶瓶喝东西,暂时使用奶瓶喝也没有关系,要慢慢地让他习惯使用汤匙来喝东西。
Q2只吃一种食物,担心营养失衡。
A在断乳初期能吃的食物受到限制,进入中期后食物的种类就会增多。但是,在给宝宝吃从来没有吃过的食物时,要担心有过敏的危险。因此要从极小的量一点点的试着开始。
另外,宝宝不喜欢干巴巴的,疙疙瘩瘩口感的食物,所以也要试着改变一下食物的形态。
Q3吃或不吃时的情绪反应很激烈,怎么办?
A这大概可以划分为两种类型,偏食,或是突然间就不吃了。
对于偏食预防很重要的。如果妈妈不喜欢的食物就不列入宝宝的菜单中,宝宝就会也发现跟着不吃这种食物的倾向。为了让宝宝什么东西都能吃,请为宝宝准备全面的菜单。当然宝宝有喜欢吃的食物,出现了喜欢和不喜欢的食物也是没有办法的事。突然不想吃了也没有强求的必要。如果不喜欢胡萝卜的话,给他吃同样富含维生素C并且带有甜味的南瓜就可以了。