猫在捉老鼠时能够表现出惊人的专注力和意志力，这是其长期进化的结果，没有超强的专注力和耐力，猫不可能抓到同样“精明”的老鼠。猫一旦感觉到了老鼠的存在，会全神贯注地倾听和辨别老鼠位置，在最恰当的时机突然行动，将老鼠摁在利爪之下。
专注表现在对某一行为和举动的聚精会神之上，是现代职场上取得成功的一种重要能力。明朝著名清官海瑞有言：“学必专静，而后能有成。”这句话强调的是集中精神、排除干扰，才能有所成就。因而，在对待工作上也要有始有终，只有长时间专注于工作，才能取得业绩上的提升，成功历来都是需要专注才能更快地得以实现的。
著名科学家牛顿一次约朋友一起吃饭，但朋友到来时，牛顿正在书房内做物理研究，朋友等了很长时间都不见牛顿出来，就自己吃了起来，吃完后就悄无声息地离开了。等到牛顿出来吃饭时一看桌子上已是杯盘狼藉，就以为自己已经吃过了，于是又返回书房内继续做研究去了。
牛顿的专注精神可谓达到了一种极致，不仅把约朋友吃饭的事忘得一干二净，连自己吃没吃饭也搞不清了，这或许也正是他取得巨大成就的原因所在。
一个总是无法做到专注于工作的员工，其思维必定是处于时断时续的间歇性状态之中。他们无法对来自外界的干扰视而不见，总是会在经意与不经意间走神，使当前正在进行的工作一再中断。一再拖延，最终的结局不仅仅是需要更多时间完成工作，更严重的是其完成工作的质量也与专注于工作的人不能同日而语，甚至会出现无法完成工作的情况，这些都是三心二意的后果。
说起古永锵或许大家都不认识，但说起优酷视频我想没有多少人不知道，作为中国视频行业的领先者，古永铿以及他的优酷一直是人们关注的对象。而古永铿成功的秘诀也成为众多媒体“盘问”最多的问题。
每当碰到媒体问及优酷的成功经验时，古永铿总是毫不避讳地说：“专注。中国互联网公司需要专注，专注不仅会给整个行业带来很多好处，甚至会给中国带来很大的好处，因为它会使整个行业更团结以及有更多的创新。现在行业高度不团结、不和谐以及不创新，就是因为不专注。”
古永铿说，早些年有人建议他向网络游戏发展，但他考虑之后就拒绝了。优酷是专心做视频的，去做网络游戏的话一点竞争力也没有，谈何发展壮大？而这些年一路走来，期间古永铿也考虑过向网络支付、网络教育方向发展，但在一番斟酌之后，还是选择了放弃。
在优酷上市的新闻发布会上，古永铿对自己的成功有这样一段话：“我们之所以成为这个领域的领先者，就是因为我们的团队每天都在想着视频，一头扎在视频里。优酷上市后，我们会继续专注。为什么我们快？因为我们只做一件事情。”
在浮躁的中国互联网行业中，古永铿是少数的几个保持冷静的人，面对层出不穷的各种互联网业务，他始终坚持只做视频，围绕着视频做大做强，而这正是他不断取得成功的真正秘密所在。
专注是可以通过锻炼得到提高的。在平常的工作中，无论大事小事自己都要全力以赴，以十足的耐心和意志力投入到工作当中，积极地寻找工作的乐趣，在充满快乐的情况下专心致志地完成工作。这是专注所必须要做到的，也是提高工作所必需的选择。
小建议
降低自己的敏感性
让自己对所处环境的变化和事物“迟钝”一点，不要像一只警觉的猫头鹰一样，对任何风吹草动都要一探究竟，这种习惯使自己很难能够集中注意力，对专注力的培养和提高都非常不利。所以，无论在心理上还是生理上，自己都要将与工作无关的事情排除在外，对外界的异动不予理会，专心一致地进行工作。
有始有终
在工作中要做到专注还要杜绝有头无尾、中途放弃的做法。不管是出于工作困难的原因，还是因为外界的干扰，只要不是公司要求“停工”的工作，就都要有始有终，彻彻底底地将工作做完做好。法国寓言诗人拉·封丹有言：“耐心和持久胜过激烈和狂热。”因此，不要总是在开始的时候满腔热情，做到一半后热情消退，就放弃了继续做下去的念头，这种只凭一时感情做工作的做法不会取得突出的成绩，更不能使自己在竞争激烈的职场中获得胜利。
正确看待干扰
以一颗平常心对待干扰，明白干扰是无处不在的。但干扰本身并没有错误，不要因为干扰的存在而走神，中断自己原来的工作，也不要因为干扰而生气发怒，使自己失去了工作的心情。干扰只是一个客观的外部事物，我们在工作中要理智对待，将其对自己的影响尽量降到最低。
