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第4章 开启户外瑜伽教学

进入2013年夏,莲花山上的树木花草绿意盎然、生机勃勃。山顶上***的雕像是本地一景,是大家常来瞻仰的地方。那是1979年一个春天的故事,***在南海边画了一个圈,从此成就了这个圈一一一深圳。这个圈的年轻活力、朝气蓬勃的创业氛围环境,成就了腾讯、华为、富士康、万科、中国平安保险……这些称霸于天下的亿万级企业帝国。从一个荒草丛生泥沼处处,四面环海不足万人的小渔村,到如今世界名人齐聚涌现:马化腾、任正非、王石......这些亿万级财富拥有者。也同时诞生了一批以包租公包租婆为名的名不见经传、喜欢穿着拖鞋每天叹着下午茶,土得掉渣式的土豪们。这是一片神奇的土地,一天一高楼,只有这里才能见识到何为深圳速度,一个适合年轻人来创业的城市。一个来了就是自家人的小渔村。

酷爱户外运动的我,在艾扬格学习期间便找到了这座户外氧吧一一莲花山,开始了我每天早起带着瑜伽垫上山来练习瑜伽的运动模式。每天五点起床,洗漱完健步如飞15分钟来到莲花山桃花林处,开始我个人的户外瑜伽练习。早起的好处是每天都能看到从黑乎深邃的天空到逐渐天大亮的过程:初阳慢慢地由山底冉冉升起挂到树梢,几个刹那瞬间便从树顶光速窜到头顶的最上空。从黑暗到光照大地,这期间的每一帧破晓画面呈现的视觉冲击力极强,可谓每帧堪称大片。这是能洗涤心灵,令身心舒畅的日出。

早晨迎着微光,桃花林处,雷打不动继续我两小时的户外瑜伽,练习的过程中常会有人驻足观看甚至拍照;偶尔会听到,“哇,这动作真优美!”“这么高难度很有挑战呀。”久而久之这时间段常到莲花山晨跑的人就注意到了我的存在,偶尔会有路人停下问“可否跟着我一起练,拉伸下僵紧的小腿肌肉...。”此时我会暂停自我的习练节奏,开始带她/他做一些“最伟大的拉伸”,来缓解她/他长期跑步过程中因缺乏适当的松解、拉伸而形成的大小腿粗,肌肉酸痛的现象。

有天晨练的过程中,一位约摸四十来岁的姐姐在观看我练了大概半小时后开口到:“请问,你收徒弟吗?我看你好多天了,练得真好,你的身材也很好,我想跟你学瑜伽。”未等我开口,她继续说到,“我现在也有在练瑜伽,跟一位男瑜伽老师。以前他是教我们跳肚皮舞的,现在改成教我们练瑜伽了,也在莲花山。诺,就在那边。”我顺着她所指的方向看去,不到十米的距离,一处大树密布的阴凉地,刚巧看到一位穿着肚皮舞服的男士骑着电动车载着个大音响拉到那大树底下。

她继续说道,“男老师教肚皮舞挺好的,他现在刚开始教我们瑜伽,150元一个月,每周两节。我觉得你的瑜伽练得比他好,所以想跟你学。”意料之外的被人认可,是一份肯定也是一份惊喜。有回报的付出,教起课来会更上心。看她诚意拳拳,我回道:“可以呀,明天7:00-8:00开始吧。”“只要不下雨,每天都晨练,就150元一个月吧。需要自带瑜伽垫。”就这样,接了第一个户外瑜伽学员。神奇的是,像有磁石吸引似的,很快地,接了第二个、第三个、第四个、第五个,......喜爱户外瑜伽的人渐渐多了起来,报名的人也逐渐增多。

户外瑜伽教学令我有了一份热爱,一个留在深圳不想离开的理由。

时间的不留情处,是它只会快进,无法暂停也无法倒流。2014年春,草儿冒新芽,繁花含苞,阵阵春风沐甘霖;三十出头的年纪,走在深圳车水马龙的街,显得年轻却已不年轻的我,迷失中有种燥动在体内窜燃:如何定位未来的我?我的未来将去向何方?灵魂深处的拷问,却没有答案。

微信在此时大为流行,周围的人都在使用,我的iPhone5在此时派上了用场,欧阳在此时加了我。浏览了下他的朋友圈,华丽丽的世界各国的风景照片,感觉像位穿梭于世界各地的摄影师。他说,请我喝下午茶。深圳本地人也都有喝下午茶的习惯。我们约在景田东路的一家酒楼会面。此时已是下午三点,落座后,服务员适时地推着一餐车到我们的面前。小笼包、鲍汁凤爪、清蒸猪肚、奶黄包、叉烧包、白灼虾、蘑菇水煮春菜、酱油生菜、白果百合花生粥、都是喝下午茶的标配。点了九个菜品,我们边吃边聊着。他提到在西方国家读书、生活、工作的经历,摄影是他的一个爱好,一个玩了三十多年的爱好。这个爱好玩到给世界地理杂志拍风景照的级别。有做些投资、南非投资有餐厅、贵州投资有蓝莓基地、深圳投资有茶馆,….世界在他脚下,每一个能飞到的国度,都是他会考虑投资的标地。对于去过一五十多个国家的人,他有着我所不及的视野,摄影家的视野,投资家的视野。

他说我五官长得比较立体,感兴趣的话可以帮我拍些好看的照片。心底传来个声音:户外瑜伽知道的人就那晨跑的一小撮,何不通过微信推广来吸引多些对户外瑜伽感兴趣的人来练习呢?需要些好看的体式照片来做宣传。想到这,有几分兴奋,然后看向他圆嘟嘟的脸庞回到:“好呀,去哪拍呢?”他回到:“海边,杨梅坑,鹿咀山庄。明天一早可以赶在太阳升起前去到那,太阳慢慢升起的那一刻在海边拍出的照片磅礴大气。”

早早我们便驱车来到了杨梅坑,等待天边的光亮。他从后备箱里拖出了一个黑色的拉杆箱,当他把箱子打开后,看得我都惊呆了,随口说了句:“拍个照片至于吗?长枪短炮的,还带十几个镜头来!!!”看着这一箱式样各异的摄影器材,没有百八十万的玩不来。顶级摄影玩家的装备。心里嘀咕着:“真舍得投入。”我正愣神赞叹的当下,他道:“抓紧时间,快速换好瑜伽服。太阳出来了。”我走到路边茂密的树丛处,麻利地换好服装,迅速地走向他指向的大礁石上。在这块陡峭而凹凸不平的礁石上,尝试做了几个热身动作后,他让我在两块距离有一米远的礁石与礁石间做个轮式。看向礁石下方,是深深的沙砾沟垢海水。“what?”我惊恐地望向他。

“抓紧时间了,头朝向东边,脚踏到另一块礁石上;找好你自己的呼吸,进入状态,轮式推起来。”

没来得及细想,便按他的要求将身体摆在了两块礁石之间做好了轮式等待他说OK的过程。一分钟过去了,…三分钟过去了,“保持,再等等,有搜轮船开过来了。”“好,可以起来了。”一张轮船在我后背穿过的轮式瑜伽照就这么惊艳的出炉了。

只是当时的自己是怎么在两块距离遥远的礁石与礁石间做到完美的轮式、保持那么久而没有掉到海里,至今仍是个谜。一般的摄影师,会让你尽力而为,做到你能做到的即可。大师级的摄影,会对镜头前的你有着与环境与大自然间进行充分的构图和想象,让你与大自然的画面达成完美融合,浑然天成之境;会激发你在做到体式极限之外去超越体式本身,超越以往的你。

$我对瑜伽老师的思考$

1、在一个陌生的城市,开展一个新事业,要擅长运用身边一切可运用的资源,铺垫一个良好稳固的地基。开瑜伽馆,记得时刻为宣传推广做好真实的素材照(优雅大气的体式照、或会员上课前后对比的习练照)。

2、行动起来才有力量,走出去就是一片天。户外瑜伽是在大庭广众之下的,无成本营销最快速推广自己的方法。脸皮厚,持之以恒才能有收获。

3、勤于思考,每日都有所精进。无论是体式技能方面的提升,亦或是瑜伽知识理论方面的学习;每日吸收新知,逐渐突破设限。

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