不上火的生活

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2亿人，每10人中就有2个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

认识自己的优势、劣势，自己的与众不同和发展潜力。如果你能认识自己的长处，并善用它，则可以为你的人生增值；倘若认识不到自己的短处，拿自己的短处与别人的长处去竞争，那么你的人生则会贬值。认识自己还需要我们经常仔细地反省自己，不受外界环境的左右。曾子说“吾日三省吾身”，讲的就是依靠经常的自我反省和思考，来了解自己的本性及其变化。

《男人的保健食谱》介绍了年轻男性健康菜、中年男性强体菜、老年男性益寿菜等实例做法，全书讲解详细，步步分解，简单容易学，人人都会做，而且科学搭配，口味多种多样，味道不一般，味道美味又营养，书中还给我们介绍了做饭的小窍门，可以边学边做，方便又实用。

本书围绕成语，依据中医学理论知识剖析其中的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从饮食养生、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、依病养生、四季养生等方面对养生所涉及的问题进行论述。

本书主要包含了：佛教养生概论、佛教养生入门修炼方法、佛教强身健体的动功养生功法、佛教推拿保健养生法等内容。

華志抱着自己被炸断的右腿满脸痛苦的看着班长，泪花闪烁，他强忍剧痛喃喃的说道：“战士，战死，其实结局早已注定……”。现实无情，战争更无情，兵王聚首，为战争而来，为和平而去，王者沉沦，兄弟有义，誓死不悔！唐军：“丹，别辜负了兄弟们，好好替我们享受这一世繁华……”。

本书图文并茂地展现了古代中国，内容涉及历史、宗教、艺术、日常生活、科技和文字等方面。让你领略不同宗教在中国的蓬勃发展。

宗门被灭，师兄师姐为护他而死，他只身入魔界，却身受禁制之苦境界跌落，身怀宗门大秘，他能重开天罗，铲除叛逆，手刃仇敌么

拳王叶寒，霸气归来。一个因保镖职业惹出来的感情纠葛。一个由美女总裁为对付保镖而发出的美女集结号。

因为校霸李璨，模范生季夏颐慢慢沦为一名问题少女，暗恋的苦涩也使她渐渐变得冷漠起来。三年后的一次意外初恋李璨突然离开了她，备受打击的季夏颐精神受挫住进精神病院。两年后，为了纪念初恋，她再次踏进高中校园，那个小她四岁的李灿再次燃起了她心中对爱情的渴望，却无法跨越年龄的鸿沟。

【原名《高僧请留步》】谱写一段得道高僧与木兰花妖两世的虐恋情深。槿兰作为一只原汁原味的吃货花妖，她拒绝承认自己被一个和尚的美色所诱，才做了他的小跟班。为他端茶倒水，跑腿打怪，哦，还要为他挡下一切桃花。美色当前，就算做的是苦差事，那干劲也是杠杠的！当然，对外她从来都只有一个解释：“我是一只求上进的木兰花妖，释安法师乃降妖除魔的得道高僧，我侍奉在他左右，不过是想向他学习佛法，也能更快的得道成仙。”至于，具体原因如何，不光她自己知道，另一个当事人——释安法师，也很清楚！若不是他有着过人的修养，他早就将这只贪吃好色的花妖一脚踹离身边了！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她是琉璃居继承人，最大愿望就是将父亲的厨艺发扬光大，无意间成为王府厨娘。他是铁血王爷，冷酷傲岸，征战沙场，不择手段，却对偶然入府做药膳的女子，百般戏弄，后倾心爱慕，出征之前，特意在王府门口亲自宣布她为琉璃王妃，强占她不放！且看珍馐小女子，用厨艺玩转天下！

这是疫情下，一对夫妻的故事。男主叫明天，女主叫李好。意思是明天，你好！

北齐王的世子秦风本是二十岁的少年。由于父王秦烈突然去世。他登上了王位。被皇帝猜疑。被其他诸王所记恨。加上北蛮的三十万大军突然发动攻击。在西北的北康王朝也不安分。作为唯一一个异姓诸侯。他该何去何从？他的感情是否能如他心中所想一样。