膳食革命目录

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

生活也是艺术。我国古代经过精细加工的茶和以茶为对象的出神入化的品饮活动，既能给人以特上的享受，又能给人以精神上的愉悦，是二者的高度统一。所以，它是我国人民生活中一种颇有典型意义而又独具特征和魅力的生活艺术。

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

本书详细介绍了法国勃艮第20家顶级酒庄的79款不同品种及不同年份、共408瓶顶级红（白）葡萄酒，是以国人口味解读葡萄酒文化的又一部重要作品。作者以自己多年的尝试和经验积累，在书中全面讲述了法国勃艮第顶级葡萄酒各年份的细微区别以及评分、产量、市场参考价格、最佳品饮时间、配餐建议等，是国内第一本关于勃艮第葡萄酒品鉴的著作，也是继波尔多葡萄酒后开启葡萄酒投资新热潮的扛鼎之作。由深圳雅昌全程监制，装帧精美典雅，内容丰富，是高品质葡萄酒收藏类图书。

《美食天下（第2辑）：家常小炒精选128例》老百姓最爱吃的经典小炒，最经典、最地道的做法，不可不学的大厨炒菜秘诀，让小炒色香味形全面升级。有最好吃、最过瘾的味道，好学易做的人气热门小炒，美味佳肴10分钟轻松上桌。

懒人系列终回本：常言，偷得浮生半日懒。当不能偷得浮生又想懒时怎么办？当然是光明正大地懒啦！从小懒到大的庄书兰就是这样想的！当前世成为记忆时，庄书兰更是决定将这懒人做到底。管他冷嘲热讽也好，闲言碎语也罢，她庄书兰不会因此而改变！且看懒人如何笑傲官场沉浮，冷看朝野纷乱！————情景一：“美男，来，给本姑娘笑一个！”一手托起某男精致的下巴，拇指轻刮着脸颊，“啧啧，这肌肤，比姐姐我的还要好！哎！平日里用的是哪个牌子的保养品啊？”……某男呆状，第一次有种叫耻辱情绪袭上了心头——他居然被一个还未并笄的小女孩子给调戏了！情景二：“跟了本宫，他日你就是一国之母，光宗耀祖！”某男拦下某女，半带着威胁地喝着。“光宗耀祖这件事，不归臣管，你去找别人吧！”轻弹去不知何时落在肩膀上的树叶儿，微微一笑，“时辰不早了，臣得回府休息了！”情景三：“你想从这游戏中退出？”媚眼一抛，却让人不寒而颤。“我还有权力说不吗？”某女惨淡一笑，带着狡黠，“既然是你将我带入这游戏中，你怎么可以置身事外？所以，我们成亲吧！”情景四：“……新娘请下轿！”第一声，无人答应……“请新娘下轿！”第二声，还是无人答应……“请新娘子下轿！”直到第三声时，轿里忽地传来慵懒的声音，“呀！我怎么睡着了？四儿，现在什么时辰？为何迎亲的轿子还不来？”————〖精采多多，敬请期待。〗————懒人系列：总裁的懒妻帝君的懒后懒凰天下风流佳人系列：风流女画师新坑：轻松+现代+都市+网游+青梅+竹马=恋上恶男友情链接：逍遥王爷的穿越妃本色出演绝焰煞神

故事，从没有身体的“我”说起，这是一段作死的历程……

斗转星移，刹那芬华，红颜尘雨，梅花烙，千颂音，没了凡世前缘，谁能晓梦蝴蝶，神灵佛像，倾诉衷肠；谁能羽翼成仙，仙霞彩绢，吟曲祈祷；谁能折断情根，冷魅淡漠，指点江山；珍贵的一拥，逝去繁华，恐惧般闪躲，换来终生黯然回首，默默守候??????缘起陈灭，失去了心，落得遍身情殇，莫言难忘，“爱”一字此生难忘，吾生未悔。

她不过是边塞处一小混混，入了京，摇身一变成了候门之女，苏青想说，宫闱宅斗她不擅长，三十六计倒是耳熟能详！当然，她最最擅长的还是用拳头说话！初见时，封云奕满心满眼都只有一个念头：“滚远点！”若干年后，封云奕上天入地满世界追着她跑，只想问一句：“何时你才能停下来？”

重头再来，为了掌控命运，再次进入了这款“活着的游戏”。这一次，他不会在受人所制。身为曾经魔云公会会长，200级大盗，这一世他要攀向更高峰。游戏赚钱技巧！游戏副本攻略！游戏传奇任务！游戏装备出处！玩家所不知的战斗技巧！就连封测者都不知道秘密，统统都知道。曾经错过的、被夺走的，都要重新拿回来。然后搞一身神装，摧枯拉朽，十步杀一人，千里不留行。见神杀神，势不可挡。书友交流群：223653183作者之处女作，不合理之处，请给作者指出，谢谢配合！

云兮，年纪轻轻便成为南凤赫赫有名的女将军，十三岁的时候便已经从了军，受万人敬仰，一心为了心爱之人，守护江山。当初爱上了卑微的皇子，不惜为他戎马征战十年，娶她为后什么的都皆为妄言，将他送上了皇位，而他却给予她一个支离破碎的梦。大婚当夜甜言蜜语相待，次日以谋逆之名将其押入天牢，毁她筋脉如同废人，放纵泼妇叫嚣毁她容颜。终究上天对她不薄，给了她一次重生的机遇，什么命有凶劫，逢劫必毙，她这次偏要逆天改命，书写她自己的人生！我欲成王何人敢拦？我欲逆天何人能阻？“云兮，你太强势了，这可不好。”公子华一脸忧心，似乎很是头疼。“你有什么资格说我，你大婚当日不也要爬上我的床？”云兮一脸傲气的看着他

绪音组合，由队长醉言、副队长霞子，及成员小清、睿妍、林希、雨芊、逸子、冷赫、阳阳组成。她们是一群有梦有追求的女孩，她们酷爱音乐，她们的相聚也是音乐……在西藏录制一宗节目的过程中，无意被带到了异时空。在旅途中，会有什么样的不同故事发生在她们身上？在异时空里，收获满满的甜蜜还是独守一世？21世纪的美少女歌手能否扑倒多重身份的小王爷？等着，大战开始了！

由高丽来的崔克恭，知书达礼的外表下，却拥有着连他自己都不知道的一面。由高丽王京远赴元朝大都，又是有什么目的呢？

相见，何恨晚，立誓盟约，奈何桥畔，有谁料得，劳燕终须离散。人生如梦恨如雪，都化作水流烟淡。而今斯人安在？明月青山空唤。

“男人，注意你的言辞，不然就要把你请出去了。”坐在沙发上摆弄平板的小正太冷声的说道。“我是你老子。”这个女人还没搞定这个小崽子也来帮乱，自己上辈子是挖了谁的祖坟呀。“我爸爸死了。”正太悠悠的说道。