告别痛经36计目录

本书由“服饰穿戴”、“饮食营养”、“睡眠住宿”、“运动保健”、“美容化妆”、“社交处事”、“医疗用药”等七大部分组成，全面、系统地记载了现代生活中常见的宜忌，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用。

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

养生是一种文化，起源于道教，发展于中国传统医学。历代统治者多热衷于此，并以此为基础寻求延年益寿、强身健体、驻颜美容。但人们往往因注重实效而忽略了基本理论体系的……

全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。 全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。

本书从心理、生理、生活、饮食、运动、防治疾病6个方面入手，介绍老年朋友们保护健康身体的方法，文章深入浅出，简洁易懂，为中老年人的生活安康提供了明确有益的指导，特别是针对一些中老年人的常见疾病，本书介绍了一些行之有效的防治办法，为中老年朋友们的健康安全做最好的预防。

它是世界情报组织的开山鼻祖。破解超级机密，使盟军反败为胜；“月亮女神”一纸密码改变二战进程；风靡世界的007詹姆斯·邦德就是它的代名词；它是“鼹鼠”最活跃的谍报机构，叛徒层出不穷；它也是最笨拙的情报组织，北极行动损失惨重，黄金计划成为世人笑柄。迷雾重重，鲜花与阴影相伴，揭秘世界情报机构的开闪鼻祖。

鹤鸣大陆，云南城苏家出了一个“异种”，本该为一方骄傲却成天下耻笑，身为主角的他本打算离开独闯天下，却不料惨遭不幸，落得无奈

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

历经艰险，并最终成神的超神游戏玩家因故从未来回到了21世纪30年代。历史是简单的重复，还是走向另一条不归路？系统游戏乱乾坤，超神故事伴君行，凡体修神震寰宇。一曲末世悲歌、天上地下、神魔鬼怪争斗无休无止。神秘无尽的星空、光明与黑暗同在，科技大道与玄幻魔法共舞，血似烈火沸腾，情若浪涛汹涌，欲望如深渊无止境……登天路，向天行，只手遮天！

这里与地球不同，科技文明与古神文明相结合，种族林立，人族、鳞族、羽族、精灵族、狼族……身负华夏功夫的陆宸在这片异世界中又能翻起怎样的浪花？

许楠本是一个将要面临高考的高中生，做了一个噩梦，告诉许楠末世将要降临，逃命吧！胖子：小南，丧尸要来了！什么，你要睡个觉先？

一个女孩儿和她亲妈的继子兼本人前男友的一段不得不说的狗血爱情故事

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

毕业之后，鹤萱韵拍案而起，“姓宫的，我要追你”却惨遭白眼“感情这种事强求不来”在这样你追我跑的过程中，两人感情逐渐升温，确惹来一枚绝世绿茶……决心创业的鹤萱韵转头就走。三年后，鹤萱韵成为了霸道女总裁，各行各业发展的有头有脸，众多马甲傍身。

掩饰住自我的女主遇见一见钟情的男主，原来外表高冷的男主也会秒变逗比。