课外雅致生活-中国服饰目录

在与青春有关的日子里，积极乐观、热爱生活、爱玩爱闹却苦于腰包不鼓的年轻人即是“贫客”一族。作者身为资深“贫客”，非常了解“贫客”的思维方式、行为习惯与表达方式，本书从几个角度细细写来，堪称一部简明而实用的“贫客玩经”。【本书出版方只授权部分章节供您免费阅读，请购买正版实体书阅读全部内容】

你是否感到工作压力大，身心疲惫？你是否内分泌失调、脸色黯淡？你是否脊柱侧弯、骨盆歪斜？你是否因麒麟臂、游泳圈、大象腿而失去了自信？阴瑜伽和缓的动作不但能够给全身经络适当的刺激，还能按摩内脏器官，有效地调节神经系统和内分泌系统，改善淋巴和血液循环，促进毒素排出，增强免疫力，从而达到祛病、塑形、美容、舒压的效果。

对护肤来说，比花钱更重要的是花时间！本书介绍了护理工具的选择、护理基础知识、彩妆、问题肌肤护理等几乎所有与美容相关的内容，能满足您每天的基础护肤和彩妆打理的全部需要。此外，书中还介绍了身体美容法及不同季节女性选择化妆品的方法等。这是一本非常具有可操作性的小书。各式各样肌肤保养的小误区与容易遇到的困扰，一一为你解决！按照书中方法连续护理三个月，你一定能感受到明显的变化。

肌肤是人体最大的器官，其主要作用是隔离人体内部与外在环境，并阻止皮肤外部与内部的物质交换。它能调节体温，感知压力、温度、疼痛，同时也是防御外在威胁的盾牌。肌肤还像一面镜子，当我们疲倦、营养不良、有压力时，健康情况也会通过皮肤反映出来。

本书介绍了各种塑身美体的体操，包括放松身体的运动，针对腰、腹、腿部线条塑造的练习，有助于瘦手臂的运动等等，各套体操所需的设备简易，都是家中的生活用品，一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学，编排合理，循序渐进，让您在家中就能实现身体的美丽塑造。

因为暗灵石的出现，阎帝白阎琳来到人间，化名白秋叶，成为天信学院的一名学生。一场惊心动魄的教练即将开展！

“剑来！”岚太伸手虚握，手上出现黑刀秋水。“剑技，拔刀——一闪！”战场瞬间寂静下来，整个战场上数千名忍者身体上下滑离，连痛苦的悲鸣都来不及发出。数秒后，数公里外的山峦倒塌，整个战场像是遭受了十级地震一样激烈晃荡，沙尘翻天。宇智波斑：岚太大人，请让我上你的船，你让我干什么都行！六代仙人：如果他在我那个时代的话，会代替我母亲成为忍界主宰。

第一次发书请多多关照，小弟感激不尽。我还只是一位在校学生，所以更新时间不定时。无聊的时候。各位可以看一下给个支持，谢谢！还有，本书主角不是种马，不搞后宫。只有一个女主

一场意外，让周廷琰重生，这一年也是中原大战时期，这场大战也彻底的改变了他本想安逸的少爷生活……

过气男神勾搭网红拜金女，一纸合约阻止爱的前行。正当他烧掉合约决心此生非这个女人不娶的时候，他却惨遭抛弃。为家族他放弃明星事业，被迫成为公司总裁，却不料再次与她相遇，只是她已为他人妻，还拿着公司股东的身份处处与之为敌？一再的退让，她却变本加厉。这女人，你到底想怎样？！让拜金女教你如何拿下男神~！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

穿越到高武世界，却怎么也找不到金手指，真让人抓狂！

【小甜文软萌可爱女主VS高冷慵懒男主】在看到Sun的第一眼时，季冬十懂了什么叫一见钟情。她以为远远的看着就够了，可总是忍不住想要靠近，想要更多……作为新世纪的猪猪女孩，爱上了自然就要大胆去追。一日三餐，必送！水果零食自然也不能落下，唱歌送花什么的也是必不可少。他训练，她眼巴巴的看着。他在台上比赛，她在台下紧张的手都在抖。Sun终于忍无可忍：“喜欢我什么啊？喜欢我年纪大？喜欢我不洗澡？”季冬十：“什么都喜欢。”在愣了十秒之后，她被人一把搂进了怀里，季冬十抬头，可以看到男人微微发红的耳尖。“我，这是追到你了？”“闭嘴！”粗声粗气掩饰了男人的紧张……季冬十在他怀里扬起了嘴角，这一刻，什么都值了。

自幼聪慧的她，有着倾城倾国的容貌，魔鬼般的身材，小小年纪就被世人评为天才儿童。可母爱的缺失，让她从天堂直坠地狱。外表冰冷的她，内心又隐藏着这样的悲痛的过去呢?在‘他’出现之前，她是否能够摆脱成长的阴影！................................................

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